网球训练周记550字
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篇首语:莫问天涯路几重,轻衫侧帽且从容。本文为你选取作文网球训练周记550字四篇,希望能帮到你。
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网球训练周记550字
这是我第10 次来到网球场训练了。教练先给我打了几个球,打得还不错,动作完整,力度能控制,算得上是完美击球,但是唯有一点美中不足的地方——脚步控制不住!
教练让我做了一组步法来巩固脚步的稳定性。先把两只脚定位在原地上,比双肩稍宽一些,然后对面一发球,脚就原地向左或向右转,左手指着球,在球到对面来之前先站稳,这是关键,不能上去就打,要不然会重心不稳而导致脚步错乱的。离球差不多有一臂之距后,再挥拍,球拍到身子正前方的时候就开始慢慢地压拍,最后收回到肩上。
我慢慢地打,慢慢地领会,直到所有动作都规范——包括步法准确之后,才试着再与教练对打,能打到 3~4个来回。加油!
相关参考
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这是我们的第12次训练了。这次还是跟往常一样,教练先来打几个球给我热热身。我虽然能打到对面的中间,力度与速度控制得都行,但我总觉得打球时很急促,教练的球过了网,我才匆忙地拉拍,小跑几步到球的跟前。眼下球...
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网球训练英语日记不知不觉这是我第九次来到网球场训练了。Unonsiously,thisistheninthtieIhaveoetothetennisourtfortrainin。通过前几次的归纳与总结,我基本明白了接球时的技巧,所以一开始打球的时候并不生疏,而且也还顺利,但有时候...