我的体能集训作文350字
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篇首语：莫问天涯路几重，轻衫侧帽且从容。本文为你选取作文我的体能集训作文350字四篇，希望能帮到你。
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我的体能集训作文350字
长长的学期结束了，我迎来了快乐的寒假和热闹的春节，也迎来了我的体能集训。
放假前，我的网球教练说，假期把我送去黄埔区的网球队进行体能训练。我一直很纳闷，区队是怎么样的呢？教练凶不凶呢？„„所以我带着紧张和好奇来到训练队。
第一天，我们要跑“越野”。“越野”是什么？原来就是跑到体育场外面的公园，我们跑步，教练骑单车。这个教练很高大，也很幽默，但也很凶。跑“越野”的时候，我上气不接下气，不过我早就预料到。出乎意料的是，我不是倒数第一，原来还有人比我体能差。接着是打网球，分成两组。我们这组和教练对打，每人打10 拍，每一拍都要打到一个点上，而且打几个球就捡几个球。后来教练对我们做了总结，告诉我们打球要预判，脚步很重要。
第二天，我们跑了5 圈标准400 米球场，接着进行跳绳训练。先跳两组，每组200 个。随后打完手抛球，再进行三组跳绳训练。
第三天，我们竟然要跑10 圈400 米球场。不过我迟到了，所以只跑了9 圈。接着我们进行5 组跳绳训练，还是每组200 个。随后，我们就开始打球了，我们和教练对打，打6 拍就换人，如此循环着。打完球，我们还要拉一字马，可真疼死我了。
虽然体能训练很辛苦，但也是有好处的，训练能使我的身体更强壮。
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