要懂得“挑食”作文
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篇首语:卧疾丰暇豫,翰墨时间作。本文为你选取作文要懂得“挑食”作文四篇,希望能帮到你。
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要懂得“挑食”作文
美味食品,是小孩子的至爱。可是在美味可口的背后,究竟又隐藏了些什么呢?如果我们不懂得“挑食”,那么后果将不堪设想。 据调查,一只烟可以缩短两秒锺的生命,而吃一个烤鸡腿就等于吸了60 支烟,多么可怕啊!麦当劳是小孩子常光顾的地方,因为里面有各式各样的招牌菜。炸鸡啦,可乐啦,全都令人心动。可是,你知道吗?如果常年吃这些不健康、不卫生的食品,会令人变得面黄肌瘦或过度肥胖,更严重的是会导致癌症的发生。许多小孩子常在运动后喝可乐,然而可乐是一种高热量低蛋白的“垃圾饮品”,喝可乐百害而无一利,所以在运动之后,最好休息一下,再喝适量的白开水。夏日炎炎,而冰凉爽口的雪糕更是令人百吃不厌,这里面又暗藏杀机,如果经常吃雪糕,就会导致过度肥胖,这可是你设想不到的吧? 我从十大“垃圾食品”中了解到,那些食品都是人们常吃、爱吃的食物,因为它们比较可口,让人馋涎欲滴。但是,为了身体健康,我奉劝大家不要常吃“垃圾食品”,要多吃一些绿色食品。 例如,红薯既含丰富的维生素,又是抗癌高手;辣椒则可以补充人体内的维生素 C,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。正处于成长期的小孩,要多吃胡萝卜,因为成长阶段的小孩子特别需要补充维生素 A,而胡萝卜内含有大量的维生素A,既能满足孩子的营养需要,又可使他们身体健康。 目前,许多人不懂得“挑食”,对某种“垃圾食品”情有独钟,因此导致营养过剩,肥胖症的小孩随处可见。营养不良,性情暴躁多动的小孩子更是屡见不鲜。难道我们可以对此视而不见吗? 我呼吁大家慎重地选择对身体有益的食品,学会“挑食”。这样,我们才能拥有健康的身体。
相关参考
...动目标1、知道人体需要各种不同的营养。2、通过故事,懂得只有又吃蔬菜,又吃荤菜,才有利于身体健康和生长发育。3、养成不挑食的好习惯。4、初步了解预防疾病的方法。、初步了解健康的小常识。教学重点、难点重点:...
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