一路长拳
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篇首语：学问不都是在书本上得来的，在事实上得的经验，也就是学问。本文为你选取作文一路长拳四篇，希望能帮到你。
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一路长拳
所谓一路长拳，是我们最近练的“武林功夫”，我们班的每个人都当了一次“功夫熊猫"，这不，到现在说话还带着大侠风范。“呔，来者何人？报上名号！""我乃六一班乒乓球高手薛！""前辈，早闻大名，望不吝赐教。"„听！薛浩文和杨项杰正在找乐呢！
终于到了打拳时间了，我是盼星星盼月亮才盼到了此刻，因为在打拳时，我们都可以充当"功夫高手"，嘿嘿，羡慕吧！
“预备！"那不是文体委员吗？我以迅雷不及掩耳的速度摆了一个规范的预备动作，"马步双劈拳""右弓步冲拳"„一个个动作被我们发挥得淋漓尽至，让刚调来的数学老师不禁啧啧称赞:“哎？都还有两把刷子啊！"我听了心里跟吃了蜜一样甜，很是滋味，做得更卖力了。“嘿！少年智则国智„嘿！少年强则国强„"响亮的口号如同束到了黄果树瀑布，一排排学生整齐地打着一路长拳，脸上都洋溢着开心的笑容，旁边的小树也随着口令有节奏的摆动着。
是啊！我们是新时代的少年，我们朝气蓬勃，我们积极向上，我们是祖国的未来和希望，"少年智则国智„少年强则国强„”相信我们的祖国会因我们变得更强大！
山西省阳城县东城办上孔完小
六一班侯子航
辅导教师:范海鲜
武
上古先人有云：外练筋骨皮，内练精气神，所以武功即为强身健体，休养生息。
武术就是肉博战的一种战术，与外国格斗全然不同，外国格斗毫无章法可言，只要求把对方击倒，中国武术讲究巧劲与寸劲，巧劲要的是灵活敏捷，动作迅速，施拳者的应变能力要强，做到无中生有，在与对手搏斗的无形中创造出克敌致胜的拳法，寸劲即爆发力要强，在寸掌之间能击碎五厘米厚的木板。
在下对拳术只略懂一二，长拳，少林武术，是最普通的拳法，长拳套路可用黄河之势来形容，其一拳即出后拳跟而上犹如黄河水浩浩荡荡且拳劲十足如奔腾黄河之水一发不可收拾。
精气神是休养生息的三要素，精即为阳精。气丹田之气。神是指精神，神韵品德。
内家十分讲究气，运气到达一定的程度可以板砖击打身体各处而毫无损伤，当然气是很难调节，运气首先要闭气，将气用内劲压至丹田及天身体各部，使其身体硬化，呼吸吐纳是练气的一种方法。
武术多数徒手功夫，当然也有剑术，棍术，内功我也不一一列举，双拳双脚即能演义出万般变化，实则我中华先之大智慧。
金牌
我学习武术已经两年多快三年了。在这差不多一千个日日夜夜里，我流过泪，也流过汗。但是教练对我说“夏练三伏，冬练三九。学习武术本来就是一件很辛苦的事情，必须要吃得苦，受得累。”所以我并不觉得很辛苦，也一路的坚持下来，终于到了要检验我这两年多的学习成果的时候了。
今年的7月20日四川省青少年武术大赛就将在称为长江第一城的宜宾举行，我将参加个人南拳和团体长拳比赛。我心里又期待，又紧张。期待的是学习这么久的武术，我终于能展示自己的学习成果了。紧张的是，那么多对手肯定有比我更厉害的人。教练看出了我的心思，上场前对我说“不要紧张，不要害怕。做好每一个动作，只要努力了，结果并不那么重要。”又安排很多师兄师姐，师弟师妹在赛地旁边给我加油打气。在教练和同学鼓励下，我走到赛场中脑袋里什么都没想，按照平时训练的动作，认真的做了下来。三天的比赛下来，我获得一块个人赛金牌，一块个人赛银牌，并和同学们一起获得了女子团体赛的银牌。
虽然我获得了一点点成绩，但教练告诉我们“要胜不骄，败不馁。以后还要更好的训练，争取更好的成绩。”我也暗暗下定决心，以后要更加的努力，争取有一天能站在全国甚至是世界的奖台上！
四川内江实验小学四年级一班四年级:程雅琳
中国功夫武术
中国功夫在我国叫做武术，在外国才叫做中国功夫。中国武术中有许多武器，例如：刀、剑、矛、枪等兵器。中国武术中的功夫有：九阴白骨掌、大力金刚指、一阳指、醉拳、一指神功、咏春拳、降龙十八掌……还有许多的门派，比如：峨嵋派、少林派、四方派。拳术也有多种，如太极拳、长拳、形意拳、八卦掌、南拳……中国武术起源于古代战争。传说炎黄时代，东方有个以野牛为族徽的蚩尤部落，崇尚武技，勇猛善斗，他们善于抓扭、摔跌。随着生产力的发展，武术也进入新的阶段。战国时期，诸侯纷争，战争频繁，士兵们在战争中掌握的一些搏击竞技技巧经过慢慢的发展与演化，就形成了后来的中国武术。
三年级:飞翔
相关参考
...：峨嵋派、少林派、四方派。拳术也有多种，如太极拳、长拳、形意拳、八卦掌、南拳……中国武术起源于古代战争。传说炎黄时代，东方有个以野牛为族徽的蚩尤部落，崇尚武技，勇猛善斗，他们善于抓扭、摔跌。随着生产力...
...觉得腿痛极了。过了好几天，老师终于让我开始学习初级长拳，并且对练的动作评分了。我想，这些动作都很简单，挺容易学的，而且练了这么久，肯定可以得高分的。结果事与愿违，老师只给我打了6。0分，刚刚及格。下课后...
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...觉得腿痛极了。过了好几天，老师终于让我开始学习初级长拳，并且对练的动作评分了。我想，这些
...这下我在学校里学会的武术操可派上用场了！我决定先从长拳一段开始教起，“马步下蹲，收左拳，出右拳……”一边回想着体育老师的动作要领，一边大声喊着口令，声音很响亮。我忽然瞧见奶奶艰难地蹲下来，手臂却怎么也...
...了这句话的含义。自上初中以来，我们学习了趣味武术和长拳二段，统称为武术操。昨天下午，我们收到消息：要进行武术操比赛了！听到这个消息，我们都兴奋不已，这么多天的训练，终于迎来检验的时刻了！我的脑海中不禁...
...觉得腿痛极了。过了好几天，老师终于让我开始学习低级长拳，并且对练的动作评分了。我想，这些动作都很简朴，挺收留易学的，而且练了这么久，肯定可以得高分的。结果事与愿违，老师
...前。乔峰呼的一拳打出，一招“冲阵斩将”，正是“太祖长拳”中的招数。众人尽皆识得，当时那是武林中最为流行的武功，就算不会使的，看也看得熟了。这一招姿势既潇洒大方已极，劲力更是刚柔并济，原来乔峰功力炉火纯...
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