天河体育中心运动500字作文
Posted
篇首语:位卑未敢忘忧国,事定犹须待盖棺。本文为你选取作文天河体育中心运动500字作文四篇,希望能帮到你。
本文目录
天河体育中心运动500字作文
2012 年7 月21 日,我和妈妈去天河体育中心运动。一进门我就看见一个非常大的广场,那里有一些人在骑单车,有的在跳绳,还有的在跑步。广场两旁有许多树木,树下有许多运动器材。
于是我就走过去运动,我先爬上天梯,我双手紧握天梯把手,交替换行。它可以促进肩部、臂部的灵活性,增强上肢、上身肌肉力量。我爬过后,就荡起了“双人晃板器”。先双手紧握扶手,下身轻轻的摇摆,可以活动腰部,像扭屁股一样。这项运动能增强心肺功能和协调能力;改善血液循环和消化系统机能,改善腰椎,髋关节功能性障碍,对肌肉萎缩等有康复作用。
接着我就是去玩漫步机,我抓住杆子,踩着踏板,像走路一样晃着脚。这项运动可以增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量;改善下肢柔韧性和协调能力;提高下肢各关节稳定性。该项运动对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。
当我累了,就坐在按摩推揉器上休息,一个小圆筒在背上推挤,帮你搓背,感到很舒服,它可以帮你的背放松。
还有许多运动器械,有:双杠、太极揉推器、联动健身车、健步扭腰桥单杠、弹振压脚器等等。
天河体育中心的运动器材真不少!要运动就来这里吧!
相关参考
安徽体育运动职业技术学院是我省唯一一所省属专科全日制高等体育院校,隶属安徽省体育局。学院的前身安徽省体育学校,创办于1954年,是全国第一批体育中专学校。50余年来,随着形势的发展,学校历经数次变迁,2001年报...
...的作文是什么样的呢?以下是小编收集顿的关于阳光体育运动作文,但愿对大家有所匡助。关于阳光体育运动作文篇1运动是我们在糊口中不可缺少的东西,它可以保证我们有个健康的身体,充实的渡过每一天。最近我们学校开...
一项体育运动作文无论是身处学校仍是步入社会,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文是由文字组成,经由人的思惟考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的体裁。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编帮大家顿的一...
一项体育运动作文无论是身处学校仍是步入社会,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文是由文字组成,经由人的思惟考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的体裁。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编帮大家顿的一...
一项体育运动作文无论是身处学校仍是步入社会,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文是由文字组成,经由人的思惟考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的体裁。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编帮大家顿的一...
...同学们:大家好!我是五一班的同学:某某。俗话说:“运动是一切生命的源泉。”这句话说一点也没错,只有天天运动,才能身体健康,看那些运动员,个个身体健康,身体结实,而且运动好,有的也很有组织能力。我非常喜...
...,体育项目大多数都适合男生,而且女生也都不怎么喜欢运动,极少数女生除外。而今天,就让我来给大家讲一讲我喜欢的体育运动吧。我最喜欢的运动不是跑步,不是男生热爱的乒乓球和篮球,而是获得女生青睬的羽毛球。那...
篇1:我最喜欢的体育运动作文我喜欢跑步,跑步是体育运动中的一项户外运动。早晨,起床之后,跑跑步,这样既可以温暖身体,又能使自己一天的学习有更旺盛的精力去对待。所以跑步是一项非常好的体育运动。记得有一次...
...生命的动力”,那么就等于说,体育是必不可少的。体育运动的种类像天上的繁星一样多,数不胜数。而我喜欢的体育运动是自行车运动,俗称骑自行车。学会这项运动说难也不难,说简单倒也不简单,最主要的是要掌握平衡,...
体育运动在我们身边无处不在,但有时你却不知道它的存在,我有事却为了取得好成绩,每天练习。我非常喜欢做体育运动,不管是什么运动。星期五下午学校举行了一场跳绳比赛,我很光荣的被选上了。“参加跳绳比赛的同学...
我最喜欢的体育运动作文我喜欢跑步,跑步是体育运动中的一项户外运动。早晨,起床之后,跑跑步,这样既可以温暖身体,又能使自己一天的学习有更旺盛的精力去对待。所以跑步是一项非常好的体育运动。记得有一次早晨,...
我最喜欢的体育运动是游泳。我常常去体育中心的游泳馆里游泳,我每次都是和哥哥一起去的。刚开始,我不会游泳时,还必须要带游泳圈。现在,我已经不需要了!虽然我的动作不那么标准,可是对我来说已经很不错了。我认...
一、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。二、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。三、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。四、人生的本质就在于运动...
一、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。二、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。三、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。四、人生的本质就在于运动...
1、运动能给你带来更多的快乐。2、岁月催人老,运动抗衰老。3、多买健康少买药,多去运动少去医院。4、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。5、钢刀越磨越锋利,人越锻炼身越健。6、铁不冶炼不成钢,人不锻炼不健康。7...