以健康为话题写作文

Posted

篇首语:做好自己,不为别人的欣赏而存在,却为着自己的特色而活着。本文为你选取作文以健康为话题写作文四篇,希望能帮到你。

本文目录

1、以健康为话题写作文(1)

以健康为话题写作文

年轻的时候,健康从来不是自己考虑的问题,也没有想过是不是需要减肥,即使是运动,也是因为自己喜欢。

总是不定时吃饭,经常暴饮暴食,喝酒没有节制,因为从来不需要考虑后果。

父亲总是对我说,不要这样,当你以后老的时候,你就会后悔的。这些,都是耳边风而 已。

现在,还没有老,但是已经开始体会到,任何事情,总是会有后果的。 前一段时间,到欧洲出差,一走一个月,每天的睡眠时间不超过五小时,还有很多次的通宵。于是在回来的飞机上,倒头大睡。十多个小时的飞行时间里,一口水也没有喝。回到家,又是十多个小时,睡得昏天黑地,不吃不喝。等到逼着自己起床,走出门口的时候,发现自己已经虚弱到没有办法控制自己了。

就这样,大病了一场。几个月过去了,疲劳感都没有彻底的消失。 忽然明白,人的意志再怎样的坚强,也不能和自己的身体过不去。而如果没有了健康,又能够做什么呢? 记者是一份对体力要求很高的工作,超负荷的工作量,不定时的生活,不断变化的生活环境,如果没有足够的体力和心理承受能力的话,就不能够胜任。 我的身边就有太多的例子,一些同事就因为需要经常出差,而没有办法在这一行继续工作下去,还有的同事,特别是那些摄影师,因为长期要提着一部几十磅重的摄影机,很多人的颈椎和腰部或多或少有一些劳损,即使是记者,因为需要帮忙提三脚架和其它的设备,经常也会造成腰部或者手臂的伤痛。有的同事,就很遗憾地离开了电视这个行业。

记者这份职业同样要求旺盛的精力。很多时候,虽然已经连续工作超过了十个小时,或者是一个通宵,但是还是要求记者要保持自己的思维能力和判断能力。特别是在采访突发事件新闻的时候,没有固定的采访模式,需要的是等待和发现,然后去追踪,自己不能够有一丝的松懈,因为往往在自己的一刻松懈当中,新闻线索就被遗漏了。

和很多人比较,我是一个精力非常旺盛的人。我想一方面是自己喜欢这份工作,有了动力,另外一方面,也是天赋的本钱。只是,随着年龄的增长,天赋的本钱正在慢慢流失。

以前,熬通宵是轻而易举的事情,很快就能够恢复,但是现在,一个通宵下来,可能需要几个星期才能够恢复。以前,别人只要告诉我一次事件地点内容,我就会记得这些事情,但是现在,常常是别人打电话过来问我,这件事情会怎样处理,我才会想起来,还有这样一件事情。为了防止出错,我现在习惯把事情记在本子上面,而过去,我曾经引以为豪的是,我不需要笔,因为所有的事情一清二楚在我的脑子里面。

离开大学之后,我就已经不做任何的体育运动,只是偶尔在夏天的时候游游泳。还好我的职业,不是坐在办公室里面,而是在外面不停地跑来跑去,还要拿很多的东西,或多或少也算是运动。 只是有的时候,虽然辛苦,但是结果却是我意想不到的。

有一次去俄罗斯和那些从前苏联独立出来的国家采访,两个星期下来,我和摄影师胖了一圈。我们两个都觉得非常的奇怪,因为我们每天的工作时间几乎是二十个小时,想来想去,觉得肯定是因为我们几乎每天吃方便面,喝可口可乐,因为一些国家的水被核辐射污染了。

看来,光靠工作并不能够让自己保持一个健康的身体状态。最近,我终于下定决心去锻炼身体了。

我是一个没有耐心的人,我的父亲觉得,这次我的决心肯定和以前的一样,最多持续一个月而已。我自己也这样认为,因为对于那些我觉得不是非要去做的事情,我从来都是虎头蛇尾的。

我打网球,练瑜珈,当然只能够是在不出差的时候,所以也颇断断续续。但是就是这样断断续续,也坚持了几个月的时间了。超过了一个月,连我自己都有点惊讶。

反省了一下,原因非常的简单,在我的脑子里面,健康和锻炼终于划上了等号。而健康是我认为一个人必不可缺的东西。于是我算是持之以恒地去做了。

出发点好了,整个过程也就变得愉快起来。我还记得大学的时候,早上起床跑步是我觉得人生最痛苦的事情,在跑道上面,我总是能够少跑就少跑几圈,但是现在,尽管非常的辛苦,但是我会觉得,自己能够忍受,我相信自己可以做到。 我有一个朋友,他是一个出色的科学家,不久前听说他大病了一场,进了医院,原因很简单,积劳成疾,加上工作压力使得他的精神难以承受,现在,他只能够待在家里面。看到他,觉得可惜,但是又能够说什么呢?只有在心里面希望他,快一点恢复。

人的身体就好象一部机器,总是不断折旧,也会出现这样那样的故障,需要检修,有的时候,人就是有点懒惰,如果是一点点的小毛病,没有阻碍到机器的运转,就当做看不到。只是当这些小毛病累积起来,终于让这部机器停下来的时候,运气好,还能大修,运气不好,就报废了。 这个过程,是不能够来第二次的。

就好象,人的生命也不能够take two,再来一次。

身体的健康,总是能够得到的,只要自己肯花心思。花时间,流汗水,不怕辛苦。但是心理的健康,就不是那么简单了。要有健康的心理, 依靠的只有自己。心理医生可以给予理论上的、技巧上的一些帮助,但是真正去体会,去解决面对的困扰,只有靠自己。

相关参考

以游戏为话题写作文

以游戏为话题写作文(精选7篇)大家都写过作文,肯定对各类作文都很认识吧,尤其是应用极其广泛的话题作文,话题作文必需与话题相关,一般情况下,话题作文的要求只划定话题的范围,而不限定作文的主旨。优秀的话题...

以游戏为话题写作文

以游戏为话题写作文(精选7篇)大家都写过作文,肯定对各类作文都很认识吧,尤其是应用极其广泛的话题作文,话题作文必需与话题相关,一般情况下,话题作文的要求只划定话题的范围,而不限定作文的主旨。优秀的话题...

关于以勇气为话题写作文

关于以勇气为话题写作文(精选9篇)相信大家都接触过作文吧,尤其是在作文中有重要意义的话题作文,话题作文具有自由性的特点,考生在标题问题、选材、体裁、想象空间上有极大的自由性和自主性。那么话题作文应该怎...

关于以勇气为话题写作文

关于以勇气为话题写作文(精选9篇)相信大家都接触过作文吧,尤其是在作文中有重要意义的话题作文,话题作文具有自由性的特点,考生在标题问题、选材、体裁、想象空间上有极大的自由性和自主性。那么话题作文应该怎...

关于以勇气为话题写作文

关于以勇气为话题写作文(精选9篇)相信大家都接触过作文吧,尤其是在作文中有重要意义的话题作文,话题作文具有自由性的特点,考生在标题问题、选材、体裁、想象空间上有极大的自由性和自主性。那么话题作文应该怎...

以感恩为话题写作文500字

...作文。那么你有了解过作文吗?下面是小编整理的以感恩为话题写作文00字9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。以感恩为话题写作文00字篇1说起“感恩老师”这个词我就想起《每当我走过老师的窗前》这首歌。“静静的深夜群...

以感恩为话题写作文500字

...作文。那么你有了解过作文吗?下面是小编整理的以感恩为话题写作文00字9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。以感恩为话题写作文00字篇1说起“感恩老师”这个词我就想起《每当我走过老师的窗前》这首歌。“静静的深夜群...

2021初三以温暖为话题写作文

...评伴随着温暖。下面是小编为大家整理的2021初三以温暖为话题写作文,希望能够帮助到大家!2021初三以温暖为话题写作文1我第一次感受到了集体的温暖。那是我小时候,家里非常贫穷。那天,老师让我们订购一本书籍,我回到...

热门以感恩为话题写作文400字汇编五篇

...泛起。你写作文时老是无从下笔?以下是小编顿的以感恩为话题写作文400字篇,仅供参考,大家一起来看看吧。以感恩为话题写作文400字篇1落叶飞杨的乐章,是树木对大地滋养的感恩。丝缕飘荡的晴空,是白云对蓝天的感恩。...

以合作为话题写作文

以合作为话题写作文1合作是一种积极的立场,是一门彰显自己价值的艺术。释迦穆尼曾问过他的弟子们这样一个问题:“若要让一滴水不干涸,该怎样做?”他的谜底好像特别简朴:“把它放入大海中去。”佛祖如是说,水汇入...

以诚信为话题写一篇作文初中生

...诚信的苗,才能结出诚信的果。下面是小编整合的以诚信为话题写一篇作文初中生,一起来看看吧,肯定对你有所帮助的。以诚信为话题写一篇作文初中生1诚信是涓涓流淌的一湾河,滋润了一方的芸芸众生,使土地开出温美娇...

以良心为话题写作文

以良心为话题写作文1良心人皆有之,是评价人道最基本的标准。然而曾几何时,我们好像陷进一个突如其来的“道德寒冬”——面对跌倒白叟无人敢扶,路遇伤者冷漠围观,不时发生的悲剧让人感叹,平凡的良心正逐渐成为“...

以执着为话题写作文

以执着为话题写作文1人生的漫漫长路,蜿蜒曲折,看似遥遥无期。我们如沙漠中的行人,寻找着生命的绿洲。但这绿洲,如虚无缥缈的海市蜃楼,你咫尺,它消逝。沙漠中,会迷失,会煎熬,但只要执着的坚持下去,就能找到...

以"我心中的月亮”为话题写一篇800字的作文 以比为话题写一篇作文

篇一:《【写月亮的作文00字】我心中的月》【写月亮的作文00字】我心中的月夜阑人静,万物皆睡,我独自一人倚在窗前望着天边那轮明月,我的灵魂随着月儿步入了圣贤的心灵世界-----太白之月吾乃李太白,终生不为名利所牵...

以爱心为话题写作文

以爱心为话题写作文1这时,从我的身边走过一个衣着很时尚的大姐姐,很藐视的吐出了一句话:"又脏又烦人,真讨厌!”听到这句话,我心里整理时感到淡淡的哀愁。摸摸口袋,只有两元钱,是妈妈给我坐三循环家的,要不要把钱给他...