关于保护视力的作文

Posted 2023-04-23

篇首语：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。本文为你选取作文关于保护视力的作文四篇，希望能帮到你。

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关于保护视力的作文

“六一”国际儿童节，中共中央总书记胡锦涛在会见中国少年先锋队第五次全国代表大会的代表时，看到来自云南省昆明市明通小学的李坤原戴着厚厚的眼镜，关切地嘱咐他：“一方面要好好学习，一方面还要注意保护眼睛，千万不要躺着看书，用电脑的时间不能太长，要注意休息。”“注意保护眼睛”，既是总书记对李坤原的关心之语，也体现了中央领导对全国3 亿多青少年的关爱之情。关于保护视力的作文

专家说，90％孩子的近视是环境因素不良造成的，是由于读书姿势不正确、视距过近、连续用眼时间过长，引起睫状肌痉挛。确实，我们到了要“注意保护眼睛”的时候。

眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。我们该怎样保护自己的眼睛呢？在日常生活与学习中，我们要注重用眼卫生，留意保护视力，避免不良的用眼习惯。定期检查视力，休息和锻炼并重，预防近视从睡眠做起。要保证每天有充足的睡眠和休息、一定的课外活动时间，减少看电视时间，以利眼镜充分休息等等，假如做到这些，是有益于我们的眼睛的。

眼睛是心灵的窗口，一定要保护好自己的眼睛，保护视力、预防近视。让自己有一双明亮的眼睛。

我的视力保护器

妈妈给我买了一个视力保护器，它的颜色是粉色的。里面有课程表、夹书板、写字板，写字板下面还有文具盒，对眼睛最有保护作用的是那个夹子。打开它把那个夹子夹到桌子的边上，夹子上边有一个把柄，把柄可以上下移动，它可以调整眼睛和本子之间的距离，腰部也不会弯下去了。这个文具对眼睛确实有很好的保护作用。

视力保护器可以提高我的学习兴趣，还可以提高我的学习质量。我爱我的视力保护器。

保护视力

从小妈妈就告诉我，眼睛是心灵的窗口，要保护好视力。但是我从来都没有好好听妈妈说过的话，每次都是左耳朵进右耳多出。不把视力当一回事。

但是最近我开始后悔了，因为我的视力真的开始下降了。

最近上的时候，我老是觉得黑板上的字模模糊糊的，看的不是很清楚，有一种重叠在一起的感觉。而且使劲盯着黑板看了不久之后，就有点头晕的感觉。我把这个情况告诉给了妈妈，她没好气的看了我一眼，说：“你这孩子，就是不听我的话，现在好了吧，近视了。”我愣了一下，我真的近视了?

周末的时候，妈妈带我到医院做检查，看着阿姨指着亮着灯的小盒子上的字母，我一直都在很努力的再看。刚开始的几行我还能看得很清楚，但是越向下就越不行了。那些小字母就像一条条的小蝌蚪，越想看清楚就越是看不清楚。无奈，阿姨又给我指了两行之后就停了下来。坐到她的桌子边开始写字了。一分钟后，她把一个表格交给了妈妈，说：“你的孩子现在属于轻度近视，要好好保养，要不然发展成重度近视就麻烦了。”妈妈拉了一把站在旁边的我，说：“听见了么你这孩子，以后要好好的保护你的眼睛才行了”我听了连连点头，因为真的已经后悔当初没有听妈妈的话，搞得现在已经近视了。

从现在开始，在写作业的时候我会很自觉的把头抬得高高的，天一黑就把灯打开，不再在光线不好的地方看书。吃饭的时候，总是抢着吃青菜之类的含维生素高的事物。我要从现在开始，科学用眼，合理膳食，好好保护我的视力。

小伙伴们，你们也要听妈妈的话，和我一样好好注意眼睛，保护视力哟!

探索心灵之窗

眼睛是人类与自然沟通的窗口。在人的一生中，眼睛，也是最重要的一个人体器官，让我们一起走进眼睛的世界吧！

一、调查的目的

1．通过调查，认识什么是近视及造成近视的原因。

2．知道保护视力的重要性，学会如何保护视力。

3．培养互相关心，团结协作的精神。

二、调查方法

1．上网查找有关资料

2．访问眼科医生

3．看有关于眼睛的书籍

4．对患有近视同学进行调查

三、调查的内容

1．近视是怎样造成的？

2．本校各年级学生近视人类有多少？

3．近视给我们的生活带来了那些不方便？

4．应怎样预防近视？

5．近视能医治吗？

四、调查结果

1．近视是怎样造成的？

长期面对电视和电脑，容易受到电视和电脑的辐射，而造成近视。读书写字的方法不正确，也能造成近视。

2．本校各年级学生近视人数有多少？

年级一二三四五六合计

总人数 207 226 255 263 327 290 1568

近视人数 4 15 19 24 42 45 149

3．近视给我们的生活带来了什么不方便？

通过调查近视同学，我发现近视给我们带来了很多不方便。

①有时饭煮好了，一打开电饭煲，那些蒸汽一冲上来，把眼镜弄模糊了，又要把眼镜摘下来，很麻烦。

②睡觉之前，要把眼镜摘下来才能睡觉，第二天醒来时又要把眼镜带上。

③如果睡醒之后忘记把眼镜放在那里，又要摸着去找眼镜。

④下雨的时候，有好些雨水滴在眼镜片上，使眼睛看不清楚。

⑤如果眼镜弄脏了，又要用清水和肥皂清洗。

⑥如果眼镜片被刮花了多处，又要到眼镜店重新买过一副眼镜。

4．应怎样预防近视？

△要端正读书姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点：眼与书本一尺远；胸与桌子距一拳；写字执笔合角度。

△用眼不要持久，持续写字1小时左右要休息片刻。

△不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。

△不要躺床上和走路时或者在动荡的车厢里看书。

5．近视能医治吗？

经过访问医生，我知道了近视可以医治，但医治时间很长，如果只有100～200度近视的人，可以试用吃药、滴眼水、贴眼贴，使用治眼睛的仪器等方法，可以较快地消除近视。250～600度近视医治时间较长，600～1000度以上比较难医治。18岁以后，近视稳定不发展时，可用准分子激光消除近视度数而取下眼镜。

五．我的感受

其实，我也是一个有近视的“病人”，我主要是看书的时候，头低得厉害，才造成近视的。我觉得，一个人戴上了眼镜，就比原来的样子难看了，而且，戴了眼镜也很麻烦，所以，我想快点医治好我的近视。

六．我的建议

我建议大家注意用眼卫生，也要注意自己的读书、写字姿势有没有“三个一”。这样，我们才不会造成近视。