开心的秘密

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篇首语:丈夫志四海,万里犹比邻。本文为你选取作文开心的秘密四篇,希望能帮到你。

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1、开心的秘密(1)

开心的秘密

昨在学到了两个词,都是关于让我们开心的秘密。

相信很多人都会经常听到,只不过太过于专业,所以也就不是很在意。

它们就是“多巴胺”和“内啡肽”。是不是有点熟悉,常常在一些要学会快乐上进的分享中听到过呢?

听到这两个词,我并不是很陌生,但实际上也对它们不是特别地了解,只到老师用她的生活事例讲解,一下子就很清晰明朗易于区别了。

常听到说“多巴胺”会让我们快乐,不过不同的是,它比较容易获得。

就像我们想喝杯奶茶、想要刷电视剧,想要玩游戏,而且乐在其中,这时候就是多巴胺在起作用。

而内啡肽的获得则需要一些努力,就像我们在健身后,大汗淋漓的满足感;在努力了一天之后看到成果的小小的成就感,那就是内啡肽带给你的愉悦。

所以,多巴胺比内啡肽要更容易获得,而内啡肽也会让我们更上进。不知道你看出了它们的分别了吗?

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