练瑜伽

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篇首语:没有理想,那些所谓的奋斗都是空话。本文为你选取作文练瑜伽四篇,希望能帮到你。

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1、练瑜伽(1)

练瑜伽

今天我们要练瑜伽。瑜伽出自印度人之手。练瑜伽对身体有很大帮助,而对男性而言,简直就是“噩梦”。

首先介绍一下“犁式”,就是躺着把双手伸到头后,再把手放下。这种动作,我看着就感觉十分残忍,感觉腰部会断,太可怕了!但实际上这种“犁式”有利于肝脏、肾脏、脾脏等器官,能帮助改善多种病状。

这时,徐同学在老师的“请求”下上台表演了一招,只见她把手放在那,然后迅速伸腿,将腿从空中飞过,轻松抬起来,放到地上,这一系列动作行云流水。我不禁赞叹道:“太厉害了!惹不起!惹不起!”

这时,我在脑补我做的画面:我先把腿抬起来,努力伸直,哇!好酸!由于酸痛,我的重心开始不稳,在空中晃来晃去,摔了个狗啃泥。我又试一遍,这一次,我忍住疼痛,将腿伸过去,再把手放下,成功了!但因为我的腿太长了,所以我的颈部相当的痛。我不禁“赞叹”:“这瑜伽可真‘好’,差点让我见不到明天的太阳了!太险了!”

还有“坐立单抬腿,”就是坐着把腿抬起来,用手去抓鞋底。而我认为这只是一个换了姿势的一字马,对男性裤裆有巨大危险,一般男性都拒绝做。

此时,一个男生陈同学上去将腿抬了——但没完全抬起来,手想碰到鞋底,依我看还是下辈子吧!

我又开始脑补我做这个动作的画面:我先坐下来,然后将腿抬起来。哇——好难受!我又使劲将手往鞋底伸去,冲啊——终于我碰到鞋底了,那我应该去哪家医院呢?我也听说,这瑜伽可以放松心情,使人冷静下来,但依我看,真就是把人变得十分暴躁。

做瑜伽对女性来说那叫一个轻而易举,对男性……算了,我不说了。虽然很想吐槽,但言归正传,瑜伽对身体还是有很多好处的。

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