掌控习惯听后感
Posted
篇首语:不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。本文为你选取作文掌控习惯听后感四篇,希望能帮到你。
本文目录
掌控习惯听后感
每个人的习惯都不一样,但一些拥有好习惯的人往往能够收获好的结果,习惯是提高自我的复利,一个个微小的习惯有时会决定大局。
很多人为了达到自己的目标而给自己施加压力,但许多人不知成功的开始,看重的是体系而不是目标。怎样有一个正确的体系呢?给自己固定一个身份,它决定了你的习惯是坏是好,像在看书时要对自己说,我的目标不是读一本书,而是要作为一个阅读者。好习惯的养成完全取决于八个字,分别为:提示,渴求、反应、奖赏。为了戒掉一个坏习惯,可以使它无从显现或让它变得没有吸引力,好习惯与坏习惯最大的差别是坏习惯可即时满足,而好习惯可以延迟满足。
那如何养成好的习惯呢?可以把这个习惯所联系的事物放在自己周围,变得显而易见,每次看到,大脑会给出相应的提示。第二可以使习惯不可抗惯,绑定喜好,可以与习惯和一些事物联系在一起,使自己发自内心的想去做,做完之后会有成就感。刚开始不需太多的要求,也许可以从两分钟到半小时,时间的增多也会养成好习惯,还有一点要明确,次数比时间重要,光去描述而从没有落实于行动,也都是空话。
所以,一个微小的习惯可能会影响最终的结果,养成良好的习惯可让你事半功倍。
相关参考
篇一:《孝亲尊师-学会感恩》孝亲尊师,学会感恩尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好,今天我演讲的题目是“孝亲尊师,学会感恩”。“谁言寸草心,报得三春晖”。“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,我们从小时候背诵...
第一篇:《说出你的爱观后感作文汇总篇》说出你的爱观后感作文汇总篇第1篇:说出你的爱观后感30从小,“红十字会”在我心中就是一个神圣而又神秘的组织,似乎可望而不可及,“„„一个遍布全球的慈善救援组织„„为推...
法律知识听后感今天,我们陈美庄侓师来到我们学校讲法侓知识。我们听得很认真,也学到了很多东西,知道了很多法侓的故事。原来法侓在我们的生活事多么重要。陈美庄侓师说:“法侓是最公正的,而且对我们未成年人是有...
今天老师给我们讲了一个《小猫钓鱼》的故事。听完故事后,我觉得小猫开始三心二意,没把心思放在钓鱼上。后来,猫妈妈对他说:“做事情应该一心一意,不能三心二意,只有一心一意才能把事情办好。”最后,小猫一心一...
人的一生,是由自己掌控的。掌控自己的,是自己最爱的,也是最恨的,就是习惯。身边的一点一滴不都是习惯凝成的吗?习惯就像一杯水—一杯纯洁的水,形形色色的人都可以将它拥有,随心所欲的调配它,加一勺糖,变成了...
法制讲座听后感今天下午,学校里举行了一场法制讲座。讲解员叔叔用几个鲜活的案子,讲述了青少年是如何走上犯罪的道路的过程。一个才十三岁的小学生犯罪的事实让我印象最深刻。那个小学生带了、把水果刀进了学校,因...
精忠岳飞观后感和精忠传奇听后感及联想——为每一个有爱国心的中国心所写看这部剧和听这首歌的时候,我的心都要碎了。岳飞其实已经不是一个人了。他已经成为了一种精神的象征,它象征着我们中国的民族精神。这种精神...
...个小女孩在一场火灾中烧成重伤,全身85%烧伤。她的父母听后,犹如晴天霹雳一般。他们都跪下来求医生救救他们的女儿。医生答应了,他让小女孩的父母去做配型。结果妈妈配型成功,医生沉重地对女孩的妈妈说:“现在得需...
小猪看到长颈鹿吃树叶,想变成长颈鹿;看到斑马一身条纹,就给自己涂颜料,想变成斑马;看到大象的长鼻子,拿来塑料管当鼻子,两片绿叶当耳朵,想变成大象……可是这样做,小猪觉得自己一点儿都不快乐,还是做自己最...
《感恩让我们飞得更高》听后感今天,学校举办了“感恩让我们飞得更高”演讲,听完之后,我们班的每个同学居然泪流满面。其中,我们要感谢的人又很多,最重要的莫过于是老师和父母。老师如同我们的第二任父母,含辛茹...
今天,学校号召全校师生到体育馆参加禁毒讲座,令我受益匪浅。今次市警察局的长官来到这里,讲座开始了,同学们都竖起双耳,专心致志地听、做笔记。首先让我们认识常见的毒品及分类:鸦片、吗啡、海洛因……一个个文...
“每个人都应该有梦,有梦就别怕痛”“淋雨一直走,是一颗宝石就该闪烁”这样的歌词总是铿锵有力,鼓舞人心。《淋雨一直走》这首歌是张韶涵的,我觉得它婉转动听,好听的同时又能带给人力量,让在失败中的人充满力量...
今天,在补习班老师给我们上了一节深奥的教育课,是啊!一晃几年过去了。我们长大了可父母却老了。他们不像以前那样他们的背弯了,头发也多了几根银丝。他们现在需要我们的孝敬和关心。就像在我们小时候他们对我们无...
“把握生命中的每一分钟,全力以赴追求我们心中的梦,不经历风雨,怎能见彩虹,没人能随随便便成功。”是啊,不经历风雨,怎能见彩虹;不经历磨难,怎么能成功。成功,说起来容易做起来难。在通往成功的道路上会有无...
《祭献之舞)是舞剧《春之祭》的第二部分“祭献”的最后一段,又被称为“被选少女的祭献舞”,它是全剧的高潮。少女被选为祭物,在当时被人们认为是神圣的,但被选中的少女心中定会忐忑不安。乐曲开始出现大量复杂、...