健身作文300字:去慢跑
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篇首语:我允许别人比我强,但我不允许我没有别人努力。本文为你选取作文健身作文300字:去慢跑四篇,希望能帮到你。
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健身作文300字:去慢跑
慢跑,是有氧健身的一种形式之一,既可以锻炼肺活量,又可以锻炼身体。下面是小编为您推荐的作文:
【作文一】
慢跑,能磨炼人的意志;慢跑,能锻炼人的身体。人的一生都在为理想、为目标而慢跑。
今天是星期二,今天有一节体育课,这原本是一件令人愉快的事情,但一想到今天要跑一千米,我便有点高兴不起来了。因为像我这样有点“发福”的人,跑一千米,这无疑是一个无法超越的困难。
体育课终于到了,首先是女子八百米,看到女生跑完后,一个个筋疲力尽,上气不接下气的样子,使我都原本就忐忑不安的心,变得更加着急了。
终于轮到我们男生跑了,我的心剧烈地跳动着,我可以清楚地听见我的心跳声,似佛这一刻,全世界只剩下我一个人了。
“嘟——”老师吹响了口哨,慢跑开始了。
一开始的时候儿,我跑得还可以,我便认为这一千米其实很简单。可跑了半圈后,我便觉得有点吃力,渐渐得,我的速度慢了起来,步子也迈得越来越小,我开始觉得有点力不从心了。
又跑了二圈,只剩下一圈了,我已经没有多少力气了,我那时已经称不上跑了,只有算走了。那时,我的耳边似乎有两种声音,一种是,放弃吧,外分泌已经努力了!另一种是,加油啊,只剩下一小步!这两句话一直在我耳边回响,我是多么想放弃,但是我却选择了后一句话,坚持了下来。最后终于跑到了终点,虽然我的名次不高,但我认为我是最棒的。
慢跑其实就是这样,只要你努力过了,并且坚持了下来,不管名次多少,自己也会是最成功的。
【作文二】
不知爸爸怎么了,也许是心血来潮吧,早上起来要和我一起慢跑。
我想:爸爸好几年没锻炼了,能赛得过我吗?从珍珠园到佳山山顶起码有五公里,他那么胖,能跑那么远吗?就算跑下来也得累瘫了。
忘了告诉你们,我曾经连续几年拿过学校慢跑的冠军和亚军呢!
一开始爸爸领先。我满不在乎地想:看你能坚持多久,到时我再超过你。爸爸一直匀速慢悠悠地跑着,中途有几次,我加快脚步想提前超越他,可就是追不上,爸爸还是一直晃着那胖胖的身体慢悠悠地跑着。这时候,我已经汗流浃背,喘气也粗了。眼看要到山顶了,我铆足了劲,使出吃奶的力拼命冲刺,眼看就要追上了,可爸爸猛然加快速度,第一个到达了终点。到达山顶时,我已经累得气喘吁吁、精疲力尽了,再看爸爸,他只是深深地呼吸,还不时地伸伸胳膊、扭扭腰,做着其他运动呢!
真没想到,爸爸几年没有锻炼了,还那么厉害!
可爸爸对我说:“本来我是想让你跑第一,可最终却没那么做,你想一想为什么?”
回家的路上,爸爸的话一直在我脑海里萦绕。我暗自猜想:爸爸是不是想告诉我慢跑和学习一样,要持之以恒,每跑一步都要踏踏实实?还是想告诉我以前有点成绩和荣誉,不能骄傲自满,要有赶超精神?对,肯定是这样!
啊,我懂得爸爸的良苦用心了。
我们班还有许多学习成绩好的同学,我一定要赶超他们!从每一天做起!
【作文三】
慢跑是一种简单的运动项目,但跑起来有很大的作用,慢跑可以锻炼身体,减肥,健身……我最喜欢的运动项目就是这个,每天早上我来学校都要来跑几圈,直到上课铃声响起,我才上教室去。
我也算是我们班上女生中的飞毛腿了,我希望天天锻炼能让我慢跑跑得更快,成为我们班的飞毛腿,成为全校,全世界的飞毛腿。我慢跑是从小时候4岁的时候就开始练的,小时候慢跑很困难,因为那时候,才刚开始走路一两年,就慢跑,很容易摔跤。我记得小时候哥哥把我的洋娃娃扔在地上,我很生气,就去追他,他跑得实在是太快了,根本就追不上哥哥,我还摔了好几跤,摔得满腿是血,我感觉很痛,大哭起来,哥哥又跑回来把我抱起来,就回家去洗伤口,到了家里,妈妈看见了就说哥哥,那时候,我就给妈妈说,是我自己不小心摔跤的,不怪哥哥,妈妈就不说哥哥了。
哥哥就讲以后天天有时间就教我练慢跑,我高兴的答应哥哥,从那天开始以后,哥哥天天和我一起跑,就这样,我慢慢的长大,我慢慢的慢跑就跑得很快了,虽然还没有哥哥跑得快,但是我一定能向哥哥一样跑得很快。这件事情在我心里已经留下了深深的记忆,我永远也不会忘记这样美好的回忆!
希望大家能坚持慢跑,慢跑能锻炼人的体魄,强壮人的灵魂,我们大家一起跑向美好的明天吧。
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