关于健身的500字五年级作文

Posted

篇首语:没有锯不倒的树,没有敲不响的钟。本文为你选取作文关于健身的500字五年级作文四篇,希望能帮到你。

本文目录

1、关于健身的500字五年级作文(1)

关于健身的500字五年级作文

导语:到了健身馆里,各种各样的运动器械令人眼花缭乱。下面是小编整理的一些健身的优秀作文,欢迎查阅!

作文一:全民健身日活动

XX年月日是我国第一个“全民健身日”,口号为“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。虽然今天天气很恶劣,受到台风“莫拉克”的影响,但是我们还是天天坚持锻炼。早上,我和妈妈骑着自行车去健身广场锻炼。走进广场,只见人来人往,川流不息,健身器多得不计其数。人们有的玩单杠,有的玩双杠,有的小朋友玩呼啦圈和跳绳,有的练举重,还有的爷爷、奶奶在练太极拳和扭秧歌……真热闹啊!再往前走就是一个宽阔的滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰,心情有点儿紧张,所以一会儿就摔了一下,但是,他并不气馁,他继续练习,瞧!他滑得可优美自如了! 再往西走,就是一个篮球场。在篮球场上,七、八个哥哥在打篮球。每一个哥哥在球场上都健步如飞。“好球,快灌篮!快投球。”我大声喊道,只见一位哥哥凌空一跳把球灌进了球筐。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。

继续向前走,就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球,虽然年龄小,打得不怎么精彩,但他们都认真地去打,锻炼身体。

我和妈妈也玩了一些健身器。我练呼啦圈和跑步机,我一连转呼啦圈就是半个小时,中间从未停止过,旁边的小朋友一直在呼喊着:“好样的,棒极了”!看着周围的小朋友羡慕的目光,我心里得意极了,像个小冠军呢!现在看看人们锻炼的情景,我想,我也要好好锻炼,说不定将来我也能成为世界冠军呢!

一眨眼快到中午了,妈妈叫我回家,我才恋恋不舍地离开了健身广场,这种活动场面时时在我脑海中浮现,令我久久不能忘怀。

搞笑“全民健身日”

今天上午,我和妈妈去看公园里的表演。

我们来到公园,还没下雨。跳拉丁舞的人终于到齐了。这也就表明了:可以表演了。“叭叭嗯嗯”拉丁舞歌曲终于开始了,哎!可惜没跳几下,阵就乱了。原来下雨了。这些同学可准备了好长一段时间!可算是:有半个前功尽弃了!

这些同学“嗖”的一声,飞似的跑到一个大帐篷那里,这可真好笑,因为她们都成“落汤鸡”了!这些“落汤鸡”自己很难受,可是乐坏了老太太们。原来啊,观看着都在小孩那边,没人看那些老太太扭秧歌,老太太心里酸,现在人都跑到他们哪儿。能不乐嘛?这一乐,她们有力气了,开始扭啊扭啊扭,脸像一朵花一样。

看到这里,妈妈带我回家了,到了家里,我还笑呢!晚上都睡不着了,因为乐啊:这一天太好玩了。

作文二:健身之旅

月1日的早上,平潭时报小记者们怀着兴奋的心情来到了龙山新路的7号健身俱乐部健身啦!

刚来到7号连锁健身馆,就看到一个庞大而醒目的商标。这个loo是一只隆起肌肉的胳膊,像个“7”字。这个创意真是巧妙无比。

到了健身馆里,各种各样的运动器械令人眼花缭乱。这时,一位教练开始为我们讲解一些运动器械的名称、作用和它们的使用方法。“这个机器叫‘蝴蝶机’,它是锻炼我们胸部的肌肉,就是胸大肌。”教练走上前去为我们示范。只见教练一只手抓住右边的伸缩把手,接着抓住左边的伸缩把手,然后走到两个伸缩把手栏杆的中间,头和身子微微向前倾,好似一只翩翩起舞的蝴蝶。

还有一部份运动器械,统称“飞鸟机”。因为这类器械比较安全,所以教练讲解完毕后就让我们尝试。第二个是我,我尝试了一个锻炼大腿内侧肌肉的飞鸟机。它像一个夹子,一张一合,可有趣了。

接下来,我们开始了“跑步比赛”。我们在跑步机上运动,来看看它与路跑有什么不同。由于家里就有跑步机,所以我对它的脾气已是“了如指掌”。跑步机像个“传送带”,一按“开始”键它就开始不停“传送”了。“跑步机可锻炼人的心肺功能,也可燃烧脂肪,达到减肥目的。仅仅锻炼心肺功能,那只需运动20-30分钟,如果要燃烧脂肪就要1-2小时了。”教练说道。我跑起来不紧不慢,优哉游哉,速度加到7.9时依然“面不改色心还在跳”,大家都夸我体能好。

“跑步比赛”结束后,开始了“平板支撑赛”。“平板支撑时,两小臂撑地,与大臂成90°,后脚跟点地,保持平衡。”教练说道并做了个示范。“预备,开—始!”教练一声令下,我们开始了“毅力大比拼”。“1、2、3、4……”大家数着,一起过了两分钟的“界线”,“停!”大家马上齐刷刷地倒在了地板上,累得不行。

除了这些,还有肚皮舞,动感单车,仰卧起坐等。这个健身之旅不仅其乐无穷,还让大家感到了运动对身体健康的重要性。

相关参考

关于扫地的五年级年级作文

...妈妈少些辛苦,真是一箭双雕,下面是小编为大家带来的关于扫地的五年级年级作文,欢迎阅读!关于扫地的五年级年级作文1星期六天气非常好,写完作业,吃过饭午,我和妈妈骑车去了河滩,妈妈说:让我感受感受春天,我...

关于圣诞节的五年级小作文

...2日,在美国事最大也是最受喜爱的一个节日。小编顿了关于圣诞节的五年级小作文(带翻译)篇,但愿能匡助到您。关于圣诞节的五年级小作文Santalausistheostpopularpeopleonthatday.ItisaustotoATSantalaus.BeforehildrenotobedonhristasEve,theywillputasokonst...

关于20年后回故乡的五年级作文

关于20年后回故乡的五年级作文在学习、工作、糊口中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不目生吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编为大家顿的关于20年...

关于雨的五年级作文

...雨色一样美丽,雨声一样动听。下面是小编为大家带来的关于雨的五年级作文,欢迎阅读!关于雨的五年级作文1雨,多种多样。有春雨,有雷雨,有秋雨等等。这些雨中,我对雷雨最为熟悉。请听我细细道来。还记得去年夏天...

关于春天的五年级作文

...的春天,春回大地,万物复苏。下面是小编为大家整理的关于春天的五年级作文,仅供参考,欢迎阅读。关于春天的五年级作文1我最热爱的季节除了炎热的八月,就是温暖的四月。“等闲识得东风面,万紫千红总是春。”确实...

关于霜的五年级作文

...和惬意,霜也立刻在指尖上融化了。接下来是小编带来的关于霜的五年级作文,希望对你有所帮助~关于霜的五年级作文1白雪的隆冬,嫩绿的新春,火红的盛夏。沿着季节的脚步,我来到了金色的秋天,见到了银色的秋霜。长大...

关于扫地的五年级作文

...,但是到底的意义非常重大呀!下面是小编为大家带来的关于扫地的五年级作文,欢迎阅读!关于扫地的五年级作文1今天是星期天,我们学校放假。我正好在家休息。那一天,妈妈正好也休息。我起床吃好早饭以后,妈妈就叫...

关于亲情的五年级作文

...,撑起夜幕中一片璀璨的星穹!下面是小编为大家带来的关于亲情的五年级作文,欢迎阅读!关于亲情的五年级作文1钻石和宝石都很珍贵,但都比不过亲情的珍贵。亲情让人感到幸福。幸福,需要我们发现和品味,我经常身在...

关于过年的五年级作文

...么的欢乐,带给人无尽的欢乐,下面是小编为大家带来的关于过年的五年级作文,欢迎阅读!关于过年的五年级作文1过年是中国的传统节日,也是大家最熟悉不过的节日了。那么,你知道它是怎么来的吗?传说有一个叫“年”...

关于疫情的五年级作文

...多一点理解和关怀才是最好的解决之道。下面我们来看看关于疫情的五年级作文,仅供大家参考!关于疫情的五年级作文1我眼中的春节是缤纷的,是热闹的,更是喜悦的……是一个欢乐的节日,但是2020年的春节是个不寻常的节...

关于抗击疫情的五年级作文

...的在家,关注疫情,心系武汉。下面是小编为大家带来的关于抗击疫情的五年级作文,欢迎阅读!关于抗击疫情的五年级作文1今年是一个特别安静的年,没有鞭炮声,街道上几乎没有人,变得没有年味儿了。大年初一也没有人...

关于春天的五年级作文

...发芽,那你会怎么寻找春天呢?下面是小编为大家整理的关于春天的五年级作文,仅供参考,欢迎阅读。关于春天的五年级作文1寒假刚刚过去,我们就迎来了第一节语文课。上课铃刚响,吴老师从办公桌前站了起来,那张微笑...

关于桃花的五年级作文

...,好像天上落下的一大片朝霞。下面是小编为大家带来的关于桃花的五年级作文,欢迎阅读!关于桃花的五年级作文1我本是讨厌桃花的,因为桃花美丽,颜色太艳了。每当妈妈买回来的桃花我都会撕碎,但是,思婷改变了我的...

关于新年的五年级作文

...贴上红红的春联,忙忙碌碌......下面是小编为大家带来的关于新年的五年级作文,欢迎阅读!关于新年的五年级作文1春节就要到了,我的心情也不由地快乐起来,我喜欢过春节,喜欢这个中国的传统节日,每年的春节是中国最...

关于疫情的五年级作文

...来临十分突然,让人猝不及防。下面是小编为大家整理的关于疫情的五年级作文,仅供参考,欢迎阅读。关于疫情的五年级作文1我眼中的春节是缤纷的,是热闹的,更是喜悦的……是一个欢乐的节日,但是2020年的春节是个不寻...