关于健身的500字五年级作文
Posted
篇首语：没有锯不倒的树，没有敲不响的钟。本文为你选取作文关于健身的500字五年级作文四篇，希望能帮到你。
本文目录
关于健身的500字五年级作文
导语：到了健身馆里，各种各样的运动器械令人眼花缭乱。下面是小编整理的一些健身的优秀作文，欢迎查阅!
作文一：全民健身日活动
XX年月日是我国第一个“全民健身日”，口号为“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。虽然今天天气很恶劣，受到台风“莫拉克”的影响，但是我们还是天天坚持锻炼。早上，我和妈妈骑着自行车去健身广场锻炼。走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多得不计其数。人们有的玩单杠，有的玩双杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳绳，有的练举重，还有的爷爷、奶奶在练太极拳和扭秧歌……真热闹啊!再往前走就是一个宽阔的滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练习，瞧!他滑得可优美自如了! 再往西走，就是一个篮球场。在篮球场上，七、八个哥哥在打篮球。每一个哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快灌篮!快投球。”我大声喊道，只见一位哥哥凌空一跳把球灌进了球筐。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。
继续向前走，就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。
我和妈妈也玩了一些健身器。我练呼啦圈和跑步机，我一连转呼啦圈就是半个小时，中间从未停止过，旁边的小朋友一直在呼喊着：“好样的，棒极了”!看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢!现在看看人们锻炼的情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢!
一眨眼快到中午了，妈妈叫我回家，我才恋恋不舍地离开了健身广场，这种活动场面时时在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。
搞笑“全民健身日”
今天上午，我和妈妈去看公园里的表演。
我们来到公园，还没下雨。跳拉丁舞的人终于到齐了。这也就表明了：可以表演了。“叭叭嗯嗯”拉丁舞歌曲终于开始了，哎!可惜没跳几下，阵就乱了。原来下雨了。这些同学可准备了好长一段时间!可算是：有半个前功尽弃了!
这些同学“嗖”的一声，飞似的跑到一个大帐篷那里，这可真好笑，因为她们都成“落汤鸡”了!这些“落汤鸡”自己很难受，可是乐坏了老太太们。原来啊，观看着都在小孩那边，没人看那些老太太扭秧歌，老太太心里酸，现在人都跑到他们哪儿。能不乐嘛?这一乐，她们有力气了，开始扭啊扭啊扭，脸像一朵花一样。
看到这里，妈妈带我回家了，到了家里，我还笑呢!晚上都睡不着了，因为乐啊：这一天太好玩了。
作文二：健身之旅
月1日的早上，平潭时报小记者们怀着兴奋的心情来到了龙山新路的7号健身俱乐部健身啦!
刚来到7号连锁健身馆，就看到一个庞大而醒目的商标。这个loo是一只隆起肌肉的胳膊，像个“7”字。这个创意真是巧妙无比。
到了健身馆里，各种各样的运动器械令人眼花缭乱。这时，一位教练开始为我们讲解一些运动器械的名称、作用和它们的使用方法。“这个机器叫‘蝴蝶机’，它是锻炼我们胸部的肌肉，就是胸大肌。”教练走上前去为我们示范。只见教练一只手抓住右边的伸缩把手，接着抓住左边的伸缩把手，然后走到两个伸缩把手栏杆的中间，头和身子微微向前倾，好似一只翩翩起舞的蝴蝶。
还有一部份运动器械，统称“飞鸟机”。因为这类器械比较安全，所以教练讲解完毕后就让我们尝试。第二个是我，我尝试了一个锻炼大腿内侧肌肉的飞鸟机。它像一个夹子，一张一合，可有趣了。
接下来，我们开始了“跑步比赛”。我们在跑步机上运动，来看看它与路跑有什么不同。由于家里就有跑步机，所以我对它的脾气已是“了如指掌”。跑步机像个“传送带”，一按“开始”键它就开始不停“传送”了。“跑步机可锻炼人的心肺功能，也可燃烧脂肪，达到减肥目的。仅仅锻炼心肺功能，那只需运动20-30分钟，如果要燃烧脂肪就要1-2小时了。”教练说道。我跑起来不紧不慢，优哉游哉，速度加到7.9时依然“面不改色心还在跳”，大家都夸我体能好。
“跑步比赛”结束后，开始了“平板支撑赛”。“平板支撑时，两小臂撑地，与大臂成90°，后脚跟点地，保持平衡。”教练说道并做了个示范。“预备，开—始!”教练一声令下，我们开始了“毅力大比拼”。“1、2、3、4……”大家数着，一起过了两分钟的“界线”，“停!”大家马上齐刷刷地倒在了地板上，累得不行。
除了这些，还有肚皮舞，动感单车，仰卧起坐等。这个健身之旅不仅其乐无穷，还让大家感到了运动对身体健康的重要性。
相关参考
...妈妈少些辛苦，真是一箭双雕，下面是小编为大家带来的关于扫地的五年级年级作文，欢迎阅读！关于扫地的五年级年级作文1星期六天气非常好，写完作业，吃过饭午，我和妈妈骑车去了河滩，妈妈说：让我感受感受春天，我...
...2日，在美国事最大也是最受喜爱的一个节日。小编顿了关于圣诞节的五年级小作文(带翻译)篇，但愿能匡助到您。关于圣诞节的五年级小作文Santalausistheostpopularpeopleonthatday.ItisaustotoATSantalaus.BeforehildrenotobedonhristasEve,theywillputasokonst...
关于20年后回故乡的五年级作文在学习、工作、糊口中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不目生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家顿的关于20年...
...雨色一样美丽，雨声一样动听。下面是小编为大家带来的关于雨的五年级作文，欢迎阅读！关于雨的五年级作文1雨，多种多样。有春雨，有雷雨，有秋雨等等。这些雨中，我对雷雨最为熟悉。请听我细细道来。还记得去年夏天...
...的春天，春回大地，万物复苏。下面是小编为大家整理的关于春天的五年级作文，仅供参考，欢迎阅读。关于春天的五年级作文1我最热爱的季节除了炎热的八月，就是温暖的四月。“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”确实...
...和惬意，霜也立刻在指尖上融化了。接下来是小编带来的关于霜的五年级作文，希望对你有所帮助~关于霜的五年级作文1白雪的隆冬，嫩绿的新春，火红的盛夏。沿着季节的脚步，我来到了金色的秋天，见到了银色的秋霜。长大...
...，但是到底的意义非常重大呀！下面是小编为大家带来的关于扫地的五年级作文，欢迎阅读！关于扫地的五年级作文1今天是星期天，我们学校放假。我正好在家休息。那一天，妈妈正好也休息。我起床吃好早饭以后，妈妈就叫...
...，撑起夜幕中一片璀璨的星穹！下面是小编为大家带来的关于亲情的五年级作文，欢迎阅读！关于亲情的五年级作文1钻石和宝石都很珍贵，但都比不过亲情的珍贵。亲情让人感到幸福。幸福，需要我们发现和品味，我经常身在...
...么的欢乐，带给人无尽的欢乐，下面是小编为大家带来的关于过年的五年级作文，欢迎阅读！关于过年的五年级作文1过年是中国的传统节日，也是大家最熟悉不过的节日了。那么，你知道它是怎么来的吗？传说有一个叫“年”...
...多一点理解和关怀才是最好的解决之道。下面我们来看看关于疫情的五年级作文，仅供大家参考！关于疫情的五年级作文1我眼中的春节是缤纷的，是热闹的，更是喜悦的……是一个欢乐的节日，但是2020年的春节是个不寻常的节...
...的在家，关注疫情，心系武汉。下面是小编为大家带来的关于抗击疫情的五年级作文，欢迎阅读！关于抗击疫情的五年级作文1今年是一个特别安静的年，没有鞭炮声，街道上几乎没有人，变得没有年味儿了。大年初一也没有人...
...发芽，那你会怎么寻找春天呢？下面是小编为大家整理的关于春天的五年级作文，仅供参考，欢迎阅读。关于春天的五年级作文1寒假刚刚过去，我们就迎来了第一节语文课。上课铃刚响，吴老师从办公桌前站了起来，那张微笑...
...，好像天上落下的一大片朝霞。下面是小编为大家带来的关于桃花的五年级作文，欢迎阅读！关于桃花的五年级作文1我本是讨厌桃花的，因为桃花美丽，颜色太艳了。每当妈妈买回来的桃花我都会撕碎，但是，思婷改变了我的...
...贴上红红的春联，忙忙碌碌......下面是小编为大家带来的关于新年的五年级作文，欢迎阅读！关于新年的五年级作文1春节就要到了，我的心情也不由地快乐起来，我喜欢过春节，喜欢这个中国的传统节日，每年的春节是中国最...
...来临十分突然，让人猝不及防。下面是小编为大家整理的关于疫情的五年级作文，仅供参考，欢迎阅读。关于疫情的五年级作文1我眼中的春节是缤纷的，是热闹的，更是喜悦的……是一个欢乐的节日，但是2020年的春节是个不寻...