描写健身是一种乐趣的作文

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篇首语:阅读永远是获取知识面最为廉价的方法,没有之一!本文为你选取作文描写健身是一种乐趣的作文四篇,希望能帮到你。

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1、描写健身是一种乐趣的作文(1)

描写健身是一种乐趣的作文

导语:只要是热爱糊口的人,老是能发现其中乐趣。下面是小编顿的一些关于健身的优秀作文,欢迎查阅,谢谢!

篇一:健身的快乐

今天,奶奶带我和妹妹一起到桂花树小学对面的健身乐园去玩,这里有良多的运动项目,有踏步机、扭腰盘、太空漫步机等。

其中,我最喜欢玩踏步机。玩时要先把两只脚踏在踏板上,然后握紧扶手,把两脚以同样的力度踏步。既可以用运动而披发发的热量减少脂肪,又可以练习腿部气力,锻炼肌肉的伸缩协调性。

每次我在桂花树小学上完了英语课,都要去玩踏步机。

今天,也不例外,我又去玩踏步机。妹妹要跟我抢着玩,没办法,她比我小嘛!只好让着她。我等得不耐烦了,忍不住说了一句:“你玩得太久了,可不可以让我玩一下?”妹妹撅着嘴巴哼了一声。这时,奶奶出来了,说了一声:“应该公平玩耍。”因此,我把两只脚站在左边,而妹妹站在右边,就这么踏来踏去,踏来踏去……玩得很开心。

我想,社区有这样的体育场所,既可以让市民享受阳光和绿荫,又可以运动健身,真好啊!暑假里,但愿同学们都能有这样的地方多运动运动,劳逸结合,不要老坐在空调房里。

篇二:爬山健身的乐趣

每到假日,我们全家都会去爬山,以前爸爸常说:“只要跟我去爬山,下山我就让你们吃冰淇淋。”由于小时候妈妈常禁止我和弟弟吃冰淇淋,所每次只要爸爸说要爬山,我们兄弟一定迫不及待允许。

有一次到了郊外玩,爸爸说:“这有良多漂亮的山,你们要爬哪座山?”爸爸还向我和弟弟提了良多座山,最后我选了观音山,弟弟也顺从了我的意思,到了观音山后,看到一路上有许多的庙宇,我问爸爸为什么有那么多的庙宇?他回答我说:“由于这里是观音山吧!”。到了步道们口,弟弟对我说:“哥哥,我们去爬好汉坡好不好?”我马上允许他,到了好汉坡,我往“上”一看,这简直是直直往上的,爸爸说:“既然来到这里了,那就爬吧!”我们往上走了大约十分钟,看到了一间卖冰淇淋店,只见爸爸向前跑到那间冰淇淋店,之后爸爸再走出来,手上竟然多了香草冰淇淋,果然流汗后赏赐的冰淇淋滋味是最好的。

之后只要有举办的爬山健身的流动,我们全家都会参加,由于爬山不只能练习体力,也能让我趁机呼吸新鲜空气,因此爬山是我最爱的休闲流动。

篇三:打羽毛球的乐趣

本人非常喜欢打羽毛球,由于,本人以为打羽毛球有许多乐趣。

最让人兴奋的乐趣就是那种打败对手的高兴感喽。跟着羽毛球在空中飘动,羽毛球拍在半空中狂舞“啪啪啪”的声音伴奏着,我的眼睛紧盯着那个白色的点,瞄准球用力往前一挥,羽毛球以飞快的速度划了一道柔美的弧线后开始下降,对手一时慌了神,球与球拍擦肩而过落下地面。那种打败对手的成就感呀,啧啧,真是没的说。

实在,打羽毛球还得跟许三多的“不抛弃不抛却”的精神扯上点关系呢。我记得有好多次,当一个个我完全接不到的球向我飞来时,我只能摆出一副死马当作活马医的架势,硬拿着球拍拼死一搏。我双眼紧盯着球,依照以前的经验向前猛跑几步,然后一只脚微微翘起,另一只脚微微向上翘,以便更好的接到球。“嘣”,球像一道白色流星成功返回老家。这多么有意思呀,不去坚持,连个球也接不到,这岂非不是真理么?

对了,打羽毛球还可以锻炼身体呢。天天挥一挥球拍,灵活灵活手臂;跑着去接球,则能流动脚;眼睛对着球转一转,可以轻松一下眼睛。坚持打羽毛球,我的感冒次数也少啦。

真的,打羽毛球还可以交朋友呢。一天,我和妈妈打羽毛球正打得起劲,一个影子在我们身边停下,原来是邻居家的大哥哥,我厚着脸皮邀请他一起打,没想到我们就这样成了好朋友。真是不打不成交。

“王瑾,打羽毛球去”,大哥哥又在喊我打羽毛球了,那么,咱们下次再见吧!

篇四:打羽毛球的乐趣

糊口多姿多彩,乐趣也无限无尽。只要是热爱糊口的人,老是能发现其中乐趣。而我的乐趣则是打羽毛球,固然我不是十分在行,但是我仍是把它当成糊口中的一种乐趣,只要能赢,我就兴奋。

什么东西都不是生来就会的,就算是再智慧的人不学习也不行。羽毛球也是这样。第一次学时,感觉还挺神奇,徐徐的,就觉得枯燥了起来,老是捡球,不是发不起来,就是打了一下两下就掉在地上,有些不想学了。后来,看爸爸很轻松的打起了羽毛球,我的兴致又一次提了起来,究竟,不付出怎么能得到回报?这样坚持下来,终于学会了这个运动。

不外,我学是学会了,但是长时间不打,只会忘得一干二净,又恢复到原来不会打的状态。所以我经常去打羽毛球,

打的多了,就发现了一些赢别人的技巧:先假装要发球,等对手撤退退却时飞快向前跑,然后发一个近球,打对手一个措手不及,很收留易得分。靠着技巧,打赢的次数多了,天然也就喜爱上这个运动。

打羽毛球的时候,要提起十二分的心,留意对手每一个进攻。这时,就会全身心投入其中,健忘所有的烦恼和忧愁,但时间长了,就会感觉十分疲惫,所以,我老是打一会就休息一会,等热汗披发去了后再打,如斯轮回,打了几场后,感觉似乎全身毛孔都在大口呼吸,浑身舒坦极了。

有时候遇见比较厉害的对手,我就会一直和他打下去,宁可腰酸腿疼,热汗直流,直到他把我打败或我把他打败后,彼此都筋疲力尽,才肯罢休,这不仅是精神上的愉悦,也是对自己毅力的一种磨炼。

当然,也有伤心的时候。有一次和别人打羽毛球,连输了好几场,心情已经十分沮丧,没想到在回家的路上还扭伤了脚,疼得我直掉眼泪,贴上膏药的几天里,心情十分糟糕,又后悔、又气愤。

有喜有忧、有笑有泪,既需坚持、又要把握技巧,既能调节身心,又对人的意志是一种磨炼,这就是打羽毛球的乐趣。

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