成功意味着做最好的自己_成功励志
Posted
篇首语：冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。本文为你选取作文成功意味着做最好的自己_成功励志四篇，希望能帮到你。
本文目录
成功意味着做最好的自己_成功励志
成功意味着做最好的自己
“班上0名同学，你考了第一，大家都会认为你成功了，因为你超过了其他49个人。”北京师范大学心理学院党委书记、博士生导师申继亮教授说，“我们过去都在用这种方式来标志一个人是否成功。但在我的概念里，真正的成功不仅仅是与其他人相比，而应该是做最好的自己。”
近日，在一场题为“做最好的自己”的讲座中，申继亮教授以这样一个例子开宗明义。这次讲座是中央文明办、教育部和中国心理学会联合举办的“全国心理专家讲坛”系列活动的第八场。
怎么去做最好的自己呢？申继亮强调了三个方面：第一，发现自我，就是要首先清楚自己是一个什么样的人；第二，在朝目标努力的时候，要管理自我；第三，在管理自我的过程当中如何去实现自我。
对青少年来说，发现自我是个重要和紧迫的任务。一个最现实的问题是，我适合学文还是学理？填志愿时应该选择哪个专业？选择什么样的职业更适合自己？“你可以试着给自己各方面能力打分，1——10分，看看自己言语能力、计算能力怎样？空间想象能力、肢体运动能力、音乐能力、人际交往能力、内省能力、自然观察能力如何？”申继亮说，人的大脑优势半球不同，能力类型和职业倾向就会不一样，因此我们每个人都有自己的独到之处。“成功不是与其他人简单比较的结果，不是要超过别人，而是把你自己最优势的东西发挥出来。”
至于管理自我，首先涉及的就是目标问题。申教授介绍，哈佛大学商学院曾经就这个问题做过一次追踪调查，对比受访者2年前后的情况发现，有长远而清晰目标的人基本上都成了社会各界各领域的精英；有短期而清晰目标的人，基本上实现自己的目标了，居于社会中上层；有模糊目标的人，他们的工作、生活比较稳定，没有什么大起大落，但是也没有什么特别的地方；而没有生活目标的人，绝大部分没有什么成就。“这充分说明，有目标跟没有目标是不一样的。”
有了目标以后，就要切合自己目标去一步一步实现。“就像我们说要爬20层楼，20层楼高的地方是我们的目标，你必须一个台阶一个台阶去上。所以有了长远目标以后，你一定要把这个目标分解开来，只要你把每个台阶迈过了，你才能达到你的终点。”
管理自我的第二方面，是时间管理。我们把每天干的事情分成这四类：重要、不重要、紧急、不紧急。你会先做哪一类的事情？“相信很多人都会首先做处理紧急的与重要的事情，但这样一来，你就总是处于忙碌之中，处于焦虑应急状态。”申继亮说，我们在处理事情的时候，往往把不紧急的事情放后面，先把最紧急的事情做了，所以永远过得不从容。（励志名言 www.l13.n）“其实，我们每天考虑的、应该做的事情，是重要而不紧急的事情。时间管理，就是学会把重要而又紧急的事情变成重要且不紧急的。”
第三个管理是情绪管理。现在越来越多的心理学研究表明，人的情绪状态对思维成果是有影响的。心理学上有个著名的“耶克斯——多德森定律”，说的是压力和动力的关系呈倒U曲线，即如果紧张感过高或者过低，成绩都会比较低；只有处在适当的焦虑水平，才能发挥自己的最佳状态。
在管理自我的过程中，我们还要进一步考虑该如何去实现自我。对此，申继亮给出了三点建议。首先，无论怎么样，我们都要悦纳自己，肯定自我，这就是我们说的自尊，是一切的前提条件。其次，坚持性。有很多事情我们做一次可以，坚持做就难了。第三，要善于借用“外脑”。我们的人生目标需要我们自己努力，但是当今社会，在竞争的同时还需要善于合作。“还是用学校的事打比方，如果你有好的学习方法，别人也有个好方法，那大家合作就有两个好方法，思想一交换就会产生增量。而这种善于借用‘外脑’的人，才是真正聪明的人。”
- 怎样成为最好的自己？
- 你唯一能把握的是，变成最好的自己
- 励志日记：努力做最好的自己
- 大学里专心做好一件事情就是成功
- 面试成功法则心态全攻略
- 通往成功的笨办法
- 行动是一切成功的根本
- 人生成功三个“一”
- 成功需要转个弯
- 成功人士如何利用清晨时间
相关参考
...了三个学校。中学毕业考试，他排在全校倒数第七名，这意味着他将失去进一步深造的机会。拿毕业证的那天，他早早就出了门，一个人来到公园，在那里他看到一群同龄人在草地上玩，他走过去，原来是在玩“高尔夫”球，他...
...将金牌让给咱中国人呢？无他，唯心态尔！ 渴望成功的我们，难免会有这样一种强烈的危机感：我们到底能不能成功？这么多的人，最后的我到底会怎样？我到底能不能考到我所想去那所学校
李开复：成功就是成为最好的你自己美国作家威廉·福克纳说过：“不要竭尽全力去和你的同僚竞争。你应该在乎的是，你要比现在的你强。”中国社会有个通病，就是希望每个人都照一个模式发展，衡量每个人是否“成功”采...
...出你自己，而不是别人认为你应该做到的自己。什么才是成功的人生？现在的我，会这样认为，成功的人生不是实现了你设立的某种比较远大或者某些现实的目标，比如建立一个公司，比如赚多少钱，比如有一个很好的家庭，比...
绝对不会成功的几种人1、容易知足的人只要有吃有穿，腹饱体暖，就感到满足。这种人对生活没有一点欲求，怎么会创造富有与成功呢?2、自满的人自己的总是最好的，甚至认为自己应该成为别人效仿的标准。这种人不屑于与外...
...多初入职场的0后、90后的普遍想法。但是，埋头苦干并不意味着能在职场中取得自己想要的那一份成功，甘当老黄牛、极力通过延长工作时间来取悦老板的做法已经不是现代职场的晋升妙招，识别和把握新类型的机遇才是成功的...
十分能力，做九分事我常常想跟大家分享我的一种心境，我觉得在工作中千万不要过于挑战自己。如果你有十分的能力，你尽量争取做那九分的事，你就会做的非常漂亮。如果你有十分能力你非要做十一分的事，那你就觉得非常...
优秀的人们每天会做的10件事我们都看到或听说过身边那些优秀的人，并在想为什么自己不能和他们一样？有时我们觉得这种想法很荒谬，根本无法实现。我觉得不一定。人并不是因为大事而优秀，而是因为小事才变得卓越。...
...家可以说是团队精神，互相之间取长补短。团队精神并不意味着没有竞争、没有较量、没有冲突，团队精神恰恰在于经过激烈的、有规范的、有程序的过程，企
段奕宏：玩出成功演艺圈里，要论精通玩的，段奕宏算一个。羽毛球、魔术、射击、散打、围棋、攀岩、滑翔等，他都玩得精。鲜为人知的是，现今酷劲十足的段奕宏，当年却啥也不会玩，只能眼巴巴看着别人玩。回首往事，他...
...的寂寞、厌烦作业太多的负荷一齐袭来时，选择读书不仅意味着放松，更是一种幸事：
在社会你必须学会的十种能力工作中充分了解自我的能力，发挥自我的潜能，做最好的自己。这便是生涯规划追求的目标。在生涯规划中必须学会的十种能力：学会投入，学会主动联络，学会坚持，学会创新，学会主动求助，学...
...节决定成败，坚持铸就成功，成功不代表你拥有多少，而意味着你享受多少。二、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。三、一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。四、成功...
...节决定成败，坚持铸就成功，成功不代表你拥有多少，而意味着你享受多少。二、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。三、一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。四、成功...
成功励志：忘记执著，多做试验爱迪生做了一万多次实验才发明了电灯。拿破仑·希尔问他：“如果第一万次实验失败了，你会怎么办？”爱迪生回答：“我就不会在这儿与你谈话了，此刻我会把自己关在实验室中，(https://www.l13...