我不在生气

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篇首语:没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会来临。本文为你选取作文我不在生气四篇,希望能帮到你。

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1、我不在生气(1)

我不在生气

每一个人都会生气,为什么有的人总是气呼呼的呢?因为受到了伤害,或是事事不如意的原因吧。看了这本书,我发现我也有一些主人公一样的毛病。

看了这本书后我知道,生气的时候,不要急于发泄,而是首先冷静下来,然后知道发火的原因。如果是自己的烦躁,不要怪罪别人而是在我疏导一下。

不要为了一些没有用的事而生气,这样只会浪费自己的时间。这样反倒得不偿失,而且自己只会越来越生气

我们要自我畅通心灵,放松心情,这样有可能,还对自己的压力有一个释放的作用。

所以我们不要生气,可以冷静下来另辟蹊径。

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