《邓亚萍刻苦练球》读后感
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篇首语：倘若心中愿意，道路千千条。倘若心中不愿意，理由万万个。本文为你选取作文《邓亚萍刻苦练球》读后感四篇，希望能帮到你。
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《邓亚萍刻苦练球》读后感
相信大家都认识邓亚萍这个人吧？没错，她就是中国体坛上闪耀的星星，世界冠军——最伟大的乒乓球女选手。可是，你们知道邓亚萍为什么能这么成功吗？其实，在她成功的背后，有着不为人知的故事，那就是她刻苦练球的经历。
俗语说得好：“台上一分钟，台下十年功”。这句话的确是朴素的真理，有谁会知道邓亚萍在台下训练的时候是多么地刻苦吗？
有一次，邓亚萍因为大运动量、高强度的训练，从颈到脚，到处都是伤病。对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰垫，膝关节脂肪垫肿；踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着痛，实在痛得不行就打一针减轻疼痛感；有时脚底还磨出了血泡，于是她就挑破血泡后再裹上一层纱布接着练球。日复一日的艰苦训练，使她最终走向了成功的舞台……
邓亚萍这种艰苦训练的精神，实在让我对她产生了敬佩之情，读了她刻苦练球的故事后，让我深深地感受到“天才出于勤奋”的道理。正所谓：“一分耕耘一分收获”，只有不断的付出，才会走向成功。因此，我要向邓亚萍学习，我们要学习她的勤奋精神。没有耕耘和辛苦，就没有收获。勤奋，是成功的秘诀，也是成功的铺路石，古今中外，又有多少名人不是经过勤学苦练才得来成功的呢？因此，勤能补拙，同学们，如果你认为自己学习不是很好，没关系，请不要灰心，只要你拥有并保持勤奋的心态，勤奋会带你走上成功的路。让我们一起加油吧！
《奥运精神，伴我成长》读后感
寒假里，我一口气读完了《奥运精神，伴我成长》这本书，它对我的印象太深了，使我终生难忘，其中印象最深的是第四章向奥运学习—奥运启示，在这其中有这样一个故事深深地打动了：邓亚萍身高只有一百五十厘米，虽然她从小就喜欢打乒乓球，但是很多人并不看好她，认为她绝对没有发展前途，所以邓亚萍虽然拿了很多个全国第一，但就是进不了国家队的大门。年少的邓亚萍很不服气，继续苦练球艺，直到后来她打败了世界冠军，才如愿以偿地进了国家队。
邓亚萍的成功，完全依靠的是自己的勤奋，无论严寒酷暑，她都夜以继日地刻苦训练。台上一分钟，台下十年功，辉煌成绩的背后，需要付出比常人十倍甚至百倍的努力，邓亚萍舍得付出，所以她最终取得了成功。
如果我们要像邓亚萍一样取得成功，我们就一定要努力地锻炼。对于我来说，由于平时缺少锻炼，别说是在奥运会上取得好成绩了，就连在校运会上，也拿不到好的成绩，想想真是惭愧。
与邓亚萍相比，我可是差远了。我现在已经是四年级的学生了，但是我今年的成绩没有进步，反而还有下降的趋势，我为什么会出现这种结果呢？细想一下是因为我上课不认真听讲，要和同桌讲话；下课的时候打打闹闹，总是要被老师批评。还有一次，我在中午和其他同学打闹，差一点被示范员抓住扣分。校运会上，我参加了六十米跑和铅球，以前由于每天到外面练习跑步，所以成绩也是数一数二的，现在跑得越来越少了，缺乏锻炼使我的跑步成绩只取得了第六名，而铅球更是名落孙山。由于我的不认真和不努力，期末只评到了“二星”少年，令爸爸妈妈失望。
读了这本书，使我知道了我的不足，我心中有一个目标，在下学期，我一定要发扬奥运精神，刻苦学习，认真听讲，做一个全面发展的好少年。
《一种中国精神的化身》读后感
精神是一种抽象化的概念，但精神也会成为具体形态的表现，就如邓亚萍那种坚强不屈的精神，使她在地球上留下了“传奇人物”的称号！ 邓亚萍五岁就开始了她艰苦漫长的乒乓球生涯。
由于她小时候显露出打乒乓球的天赋，被热爱乒乓球事业、曾经夺得中南5省乒乓球赛男单冠军的父亲邓大松送进河南省队参加集训。但一个晴天霹雳的打击，在不满10岁的邓亚萍幼小的心灵上刻下了一道深刻的创伤—个子矮、手臂短，这些被认为是打乒乓球运动员致命的缺陷，但邓亚萍毫不灰心，人小志气高，立志走上国际乒乓球比赛的辉煌舞台，她每天比别人练球早去晚归。她打得球一招一式都闪现出必胜的精神。 13岁时，她战胜了世界冠军戴丽丽，又相继战胜了许多老将新秀，被选入国家青年队。
胜利的鲜花使她陶醉，她陷入了松垮的深渊，结果她失去了前八名的机会。这些刻骨铭心的挫折，使她明白了“身体上没有优势并不可怕，如果一个人没有精神优势，就不可能有推动事业成功的动力，那样即使勉强支撑着走上赛场，也会败下阵来”的人生哲理。此后，邓亚萍每天十几个小时泡在训练场上。而腿绑数公斤重的沙袋，身穿沙背心长跑5000米以上，每天挥拍上万次却是她的家常便饭。因此教练评价她是队里最刻苦、最认真的运动员。 在第11届亚运会上邓亚萍带着韧劲和自信，风风火火地为中国女队立下汗马功劳，打出了中国威风，捍卫了国球的尊严。从亚运会到奥运会、世界杯、世锦赛，她不断获得金牌，脸上也时时浮现灿烂的微笑。
邓亚萍成为中国精神的化身，这种精神时时激励我们要不服输、顽强拼搏，面对挫折不低头、勇敢面对现实，做新时期勇敢的好少年！为此，我将“如果一个人没有精神优势，就不可能有推动事业成功的动力”作为我终生的座右铭。
假如记忆可以移植
假如记忆可以移植，我要移植邓亚萍的记忆。
我想，是我，我是奥运冠军。今天，教练教我时，我以10比0把教练打下了台。记者们纷纷采访我，各大电视台都直播着一个节目:10岁神童将著名教练打败。我立即成了万众瞩目的明星。晚上，我兴高采烈的回到家，刚要躺在沙发上，手好象不由自主的，竟直挺挺的拿起球拍练球。 一直从7点练到11点从未停止过，终于，我把球拍从手上夺了回来，扔进卧室，手才停下来。看看手上的小血泡，我心中一阵酸痛，用细细的针挑破后，才安心，一头倒在沙发上睡着了。第二天一早，刚睁开眼，手臂就火辣辣的疼。有人急匆匆的来到我家，对我说:"国家体育队内急缺人才，你才是最佳人选。"于是，我带着衣服和用具去了国家体育队。刚进门，人们就朝我打招呼:"神童好。""你好。"。。。。。。我真的很受欢迎。在这里，我刻苦训练，要求自己非常严格。我在那里呆了一年，11岁了。终于要和外国人比赛了，我兴奋不已。
现在是我上场的时候了，我的对手是个人高马大的英国选手，他说能和我交手很高兴，我说:"我也是!"(没办法，我英文不好，只能说中文)。开始打了，他发了一个上旋球，我轻轻一磋，它就又回去了。这次该我发了，我发了一个下旋球，看着，球就像一位美丽的白衣姑娘在兰色的湖面上跳着芭蕾，真有趣，它也轻轻一磋，球回来了。最终，我以10比2赢得了比赛，当我站在领讲台上，望着国旗，听着国歌，我为我是中国人而感到骄傲，自豪。
这是我的一个梦想，但我相信，这不止是个梦想，我一定会朝着这个目标去前进，奋斗的让它成为现实。
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