减压

Posted 2023-04-21

篇首语：世界上唯一拥有越多越好的东西就是知识。本文为你选取作文减压四篇，希望能帮到你。

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减压

在当今的社会上，人们要做的事情越来越多，要操心的越来越多，那么人们的烦恼、压力也随着越来越多。“鸭梨山大”这个词也在人们的口中频繁出现，同样，我的妈妈也有很大的压力，那么她是怎么减压的呢？

刚做完家务的妈妈，疲劳的坐在沙发上，看着手机，只见她拨通了号码，一接通，就听见她说“下午去不去逛街啊”、“好无聊下午出去走走吧”之类的话，一下就猜出妈妈肯定又在跟她的好盆友约去逛街了。

中午吃完饭，妈妈就在家里换衣服、抹化妆水，叮嘱我记得带钥匙后，就挎着包出去了，看她兴致勃勃的样子，准是去“减压”了。

妈妈的减压方式很特别，就是出去购物。每次回来时，手里都拿着大包小包的衣服，还带回了满脸的笑容，仿佛所有的烦恼都被她抛到九霄云外去了，她迫不及待的在镜子前照来照去，欣赏着自己身上的衣服，并时不时的跑来问我好不好看。

购物，替妈妈减压的好帮手。

快给学生减减压

我们每个孩子在出生之际，父母都会给予无限的期望，或望子成龙，或望女成凤，所以，孩子小的时候，就像雕刻玉石一样，用心勾画孩子的未来，让孩子学习，学习，不停地“学习”。

在我们班上，就有这样一位同学，叫王小明。他的父亲也是这样望子成龙，一看他闲着就着急，课外报了很多班，语文、数学、英语，门门都有；书法、绘画、钢琴，样样参加。导致周末他背起书包，赶了上场接下场。

他非常苦恼，多次不想学，但一见爸爸妈妈严厉的脸色，话到嘴边又咽回去。你看，这样日积月累，都把王小明累病了，父母带着他去看医生，医生多方诊断，得出结论，是孩子太累了，压力太大了。可是，当医生让父母少报班时，爸爸赶忙拿起刚得的“小画家称号。”说：“不行，报这些班对他升中学有好处！”王小明一听，当场晕倒。

我看到这种事，觉得父母不应该给他报那么多班，该给孩子减减负。现在，无论是老师家长，都在较劲，都想让孩子学好，作业多，课余时间少的可怜。为什么中国孩子普遍比外国孩子矮，体质比外国孩子差，其实就是一个原因，孩子太累了。少年时期正值长身体时间，没有充足的睡眠是不行的。

而现在许多孩子座到半夜，又如何解释？我说，教育机构应如火如荼的进行“减压”活动，解放孩子的眼睛，让观察更敏捷；解放孩子的耳朵，让信息更发达，解放孩子的头脑，让思维更开阔。那么，话又说回来了，自己的父母老师怎么会“害”自己的孩子？这是个值得深思的问题。原因就在于现代社会竞争太激烈，学习好不好关系到孩子的发展，是社会逼着父母这样做的。我说呀，中国的“应试教育”确实要改革，这样只能培养出一个个的考试能手。

近几年，有关人士指出，中国的高考状元大都一事无成，为什么牛顿、爱因斯坦小时候成绩一点也不好，长大后却大有成就？这件事给社会一个警钟，告诫人们不要再给孩子增添包袱，多给孩子减减负、减减压，做到真正解放孩子。

家长与孩子之增压，减压

在原来，孩子们学习是为了自己，为了长大更好的建设祖国；

可是现在，孩子们学习是为了家长，为了应付他们，为了“报效”他们，而不是祖国。

如今，世界变了，让家长变得如此自私，如此“贪婪”，变得没有尽头。

为了使自己的孩子超过别人的孩子，可以使用一切手段，家里补脑的药品应有竟有，孩子肩上的“重担”要比大人多得多。

这样的孩子到后来成了所谓的书呆子。

只会读书，生活根本不会自理

在电视上，我看到一个这样被父母逼出来的书呆子，连站都站不起来，只会读书，可每次考试都是第一名，学习是很好，但是中国需要这样的废人吗？不！中国需要的是“文武双全”的建设者。

我们班的第一名：孙圣杰，他就很活泼啊，他学习又好，他和我们每天都是一起听讲，下课都玩，但是成绩为何会有这么大的差距呢？

像我们这种不自觉的人，家长是应该给点压力，所谓的“子不教，父之过”都是我们这种人引起的，所以家长还是给点压力比较好，要不考试时没一点害怕心理就不行了。

可是学习好，自觉性高的同学，就不用这样了吧？家长们，你们说呢？

迎接压力，学会减压(转载)

生活处处存在着压力，有时，压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚曾经说过：“压力是一柄双刃剑。”正确地对待压力，可以使人进步，反之，它则会成为你失败的根源。

她，倒在压力下原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。后来她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。我认为，最大的压力来自于自己。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。而罗琦面对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选择了毒品，无异于自毁前程。生活在现实中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。对生活的热爱，对命运的豁达态度，对美好明天的乐观，应该是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨，才能走出风雨。只要自己的心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自己的丽日蓝天。

他，在压力下成为了大力士在美国，有这么件事儿。一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里，眼看要不行了。孩子的父亲赶来，跳进沟中，居然把小卡车抬到了一定的高度，孩子获救了！但事后，他再也抬不起那辆小卡车了。我想，这正是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力，使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言??奇迹往往是在压力中产生的。当孩子的父亲看到孩子在死亡的边缘上时，心中只有一个念头：“无论如何，一定要把孩子救上来，一定！”作为父亲的他，压力与责任并存，他甚至来不及考虑自己是否可以搬得起这辆小卡车。这种“一定要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切，释放出了前所未有的力量。用辨证的观点来看，事物有坏的一面，也就一定有好的一面。压力也是如此。这正是“双刃剑”的另外一面。人们不是常说“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”吗？又要它没能杀死你，就会使你更强大！

他们，在压力下失手在奥运会上，不少名将因为压力太大而失手，而黑马却不时杀出。为什么他们会有压力？因为他们把自己定位在一个“名将”的位置上，认为自己拿了几块金牌，这次也就一定要再拿一块。因此，他们就背上了沉重的思想包袱，所以发挥得比较保守，顾虑也太多了。而“黑马”们却把自己的定位在一个挑战者的位置上：如果我输了，没有什么，你是名将，各方面都比我强，理所应当；如果我赢了，当然更好，说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便可以发挥出自己的正常水平，甚至超常。这又应了一句老话，“攻城容易守城难”。其实，面对压力主要是自我定位问题。若是“名将”们把这次比赛看作是一个与其他选手们交流的平台，以一颗平常心来面对，把自己定位在一个较低的位置上，也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上，李婷婷她们这支网球队伍不正是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗？人最大的敌人是自己，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。学会自我减压，才能正常发挥。

压力无法逃避，压力是人生的燃料，化压力为动力，迎战压力，让压力来得更猛烈些吧！