晨跑身体好
Posted
篇首语：所谓的成熟、其实就是在不断看开狠多事情之后、更好的生活着。本文为你选取作文晨跑身体好四篇，希望能帮到你。
本文目录
晨跑身体好
我和妈妈决定养成一个好习惯——每周末早上我俩都要绕着附近广场上的小道跑10圈，然后回家。而本周呢，是试验的第三周。所以今天早上，我像往常一样从床上很不情愿地爬起来，伸个懒腰、打个哈欠，准备开始晨跑。我匆匆喝完一杯水，和妈妈携手奔向广场。
来到广场，我们俩站在起跑线上。“三，二，一，开始！”第一圈，我在前妈妈在后。开始，我的速度挺快，到第二圈就渐渐支持不住了。我想跑快一点，奈何腿上就像拴着千斤重的铁链，抬不动。“呼……呼……”第三圈跑完了，我大口吸气，停下来不想动了。“不可以停下，快继续跑！”妈妈催我。我却不想再继续：“第二圈我已经是勉强了！”妈妈让步了：“走一圈。”我们便慢慢地走了起来。
走完第四圈，我脱了外套，像抛了一个沉重的包袱，步履也轻盈了些。紧接着是第五圈，第六圈，第七圈……我“超”了妈妈的“车”，向终点狂奔——第十圈，第十圈就要结束了！当我跑到终点时，我真想一下子跌坐到地上：实在是太累啦，我还出了一身的汗呢。
妈妈说：“以后我们要每周晨跑一次，周周晨跑身体好。”说的真有道理！现在我至少不会像第一周那样跑第一圈就累死累活的了。
相关参考
渐渐步入冬季，在冬季最痛苦的是起床，更痛苦的莫过于晨跑了。现代人的生活大多数都是电脑手机，宅在家里是每天都在做的事。包括学生。所以啊，当校长大人公布每天早晨一千五百米的晨跑，大家都叫苦连天。对于我们这...
...不情愿地起床了。我们洗刷完毕之后，去了江边公园进行晨跑。我们到达了目的地，进行了一次热身运动。妈妈提议说：“我们来一次跑步比赛，怎样？”姐姐说：“太累了，还是不比了吧。”爸爸说：“跑步对身体有益，还是...
晨跑的收获今天，是一个寒冷的冬天，气温急剧下降。玻璃上结了一层厚厚的霜花。我把水泼出去，一会儿就结冰了。屋顶上树上、地上都被皑皑的白雪覆盖了，刺骨的北风不停地呼啸着。在这滴水成冰，寒气袭人的早晨，还会...
快乐的晨跑。今天清晨７：1０我就到了浙江大学紫金港校区，浙江大学的大哥哥大姐姐们发给我们每人一面小红旗，我们首先参加了盛大的升旗仪式，接着一位手举印着“中国印——舞动的北京”旗子的大姐姐让我们排好队，...
晨跑入冬以后，天气寒冷，我们每天举行晨跑。最近几天，气温都在零度左右，空气又冷又湿像处在冰箱里似的。第一节课后，我们全校学生排好整齐的队伍开始晨跑。队伍像一条长龙一样浩浩荡荡地沿着操场上的跑道慢跑，教...
今天清晨７：1０我就到了浙江大学紫金港校区，浙江大学的大哥哥大姐姐们发给我们每人一面小红旗，我们首先参加了盛大的升旗典礼，接着一位手举印着“中国印——舞动的北京”旗子的大姐姐让我们排好队，在大学生的陪...
在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。冬日，严寒肆虐身上每一寸裸露皮肤，冷的叫人直哆嗦这样的'天气又有...
...，我为自己设置好第二天的闹钟，5点55准时起床，我要去晨跑。“在这个云起风涌的战场上……”伴随着张杰的《逆战》，我从被窝里爬起。刷牙洗脸，换好运动鞋，我就出发了。天已经亮了，太阳还未升起。我在跑向文化公园...
当你被寒冷侵袭，当你被劳累掩埋，只要你踩着的步伐是坚定的，任何外力都无法使你停下。——题记清晨的曙光未散，我们整好队，下楼出操。刚走出教学楼，凌厉的寒风便裹住了我。望着跑道，原本洋溢着欢笑声的路此时却...
关于晨跑初二英语日记带翻译今天，我和我的好朋友去晨跑，那位好朋友叫汤舒怡，我们约好了七点半。Today,yoodfriendandIwenttotheorninrun.Thatoodfriend'snaeisTanShuyi.Wehadanappointentof7:30.我早上因为太激动了起点就起床了，于是我就一直坐...
...能这样！那我岂不是要跑死啦！好！从周六早上起，每天晨跑1小时！“嘀嘀！嘀嘀！”我伸手按掉了手表的叫声。“嘟！嘟！”真烦！早知道不闹两个了！看看表，5点钟，再看看天，黑不溜秋！再睡会儿吧！我再次闭上疲惫的...
晨跑我们要跑750米，可在跑第一个250米时，人已经热得冒汗，像从游泳池里捞出来的一样。后一圈，我们还是跑得飞快，不一会儿就跑完了，可感觉更热了，我们都把外衣脱了，扔给了一个受伤的同学，因为他不用跑。又跑完了...
...的本钱，身体一定要好。”爸爸从小就规定我和哥哥要有晨跑的习惯。有那么一个月，因为紧张的复习而我们都松懈了去晨跑。放假回了家乡，那个青山绿水的地方，爸爸不知道那里来的兴致说去爬山，顾名思义的爬山也不过是...
暑假里的某一天早晨，天刚刚亮起，空气十分的清新，于是爸爸带我去公园跑步。啊!早上的空气真凉爽，到了公园，已经有好多人在那里了，有的荡秋千、有的踏踏板。我跟爸爸绕着公园跑，跑了跑一圈又一圈，我和爸爸跑得...
时间一天天过去了，我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣，有劲，身体强健，速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐，还帮助我们锻炼身体，增强体质。今天小编在这给大家整理了关于“跑步”的日...