学会放松

Posted 2023-04-20

篇首语：与有肝胆人共事，从无字句处读书。本文为你选取作文学会放松四篇，希望能帮到你。

本文目录

学会放松

“砰——”我重重地关上了门，放下书包，立马倒头躺在沙发上，面对着墙壁不禁自言自语道：“咳，这几天的考试好多呀，明天又要考数学了！”说着我便掰起手指头数着：“一项，两项，三项，四项……哎呀！烦死了！又有这么多的作业了！”不过没办法，我憋着无可奈何的心情，带着繁琐的作业来到了书房。

落日的余晖，透过白纱窗帘洒在书桌上，虽然有风，但是我却感受不到一丝的凉意，这时我的心情十分浮躁，有种想发脾气的冲动。窗外也十分吵杂，汽车声、喇叭声交织在一起，这让我更烦了，面对着书包，我狠狠地踢了过去，发泄着自己不满的情绪！这时，在客厅看报纸的爸爸，听见我的房间这么吵就进来看了看，他看见被踢在一边的书包说：“发生什么事了？”“没什么？只是作业太多了，有点烦！”我不紧不慢地说。

爸爸沉思片刻，说：“你拿着你妈妈的菜篮子，跟我到楼下来。”我不知道爸爸葫芦里卖的是什么药，但还是照做了。爸爸带我来到了一条小路上：“你现在沿着小路一直走，每走几步，就从旁边捡起一块石头放在篮子里，一直到小路的尽头！”对于爸爸的话我仍然摸不着头脑，只是依旧照做。不一会儿，我就到了小路的尽头，爸爸问：“这一路走来，你有什么感觉？”我搔搔后脑勺说：“只是觉得篮子越来越重！”“没错，就是你让它变重的，因为你一直往里面扔石头！生活也是这样，比如今天作业很多，已经造成了你的负担了，但是这些负担只要你挺挺就能熬过去，不过你却让你的情绪加重这些负担！所以你才会觉得很累！”

“那我应该怎么做呢？”我问。

“其实你应该想开一点，比如说在做作业前，可以吃一些你喜欢的东西，也可以想一些开心的事，让自己的心情得到放松，这样才能愉快的学习，这样一篮子的负担就变成了一篮子的快乐了！”

我点点头，似乎明白了什么。

听了爸爸的意见，这几天我的心情似乎好了很多，可是好景不长，随着期末考试的来临，作业很越来越多，这招也就不灵了。这时我又去找爸爸，让他给我出出主意。只见爸爸来到厨房，用玻璃杯装了满满的水，说：“你认为这杯水有多重？”“二百克吧！”我说。“是的，它只有二百克！那么，你们可以将这杯水端在手中多久？”我笑了，二百克而已，拿多久又会怎么样？爸爸没有笑，他接着说：“拿一分钟，你一定觉得没问题；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天呢？一个星期呢？那可能得叫救护车了。”我又笑了，不过这回是赞同的笑。

爸爸继续说道：“其实这杯水的重量很轻，但是你拿得越久，就觉得越沉重。这如同把压力放在身上，不管压力是否很重，时间长了就会觉得越来越沉重而无法承担。我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起，只有这样我们才能拿得更久。所以，我们所承担的压力，应该在适当的时候放下，好好地休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久。”

我听了爸爸的话，仿佛又明白了什么。期末考的这些天，如果作业很多的话，我会先做一些，觉得累了就躺在床上休息一会儿在做，这样既能让我缓解疲劳，睡醒后，整个人也会精神很多，这样又有精力做作业了！而且做出的作业也有质量！真是一举两得！

当你负担太重时，不妨在适当的时候放下负担，轻松一下，等调整好了状态再重新拿起。学会放松，生活将因此更有滋味。