花样跳绳
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篇首语：生活的理想，就是为了理想的生活本文为你选取作文花样跳绳四篇，希望能帮到你。
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花样跳绳
今天天气很晴朗，一下课小明就和小刚拿着足球去操场上一起踢足球，他们你踢我一下，我踢一下他玩的很开心！
小丽和小红在跳跳绳，小李能跳花样跳绳，小红在给她数着拍子，看他们玩的多开心！
相关参考
今天，天气凉爽，妈妈带我去绿园练习花样跳绳。第一小节一共有八种，今天我学习了六种。第一，左右甩绳。这个很简单，我一下子就学会了。第二，并脚跳。这个上学期我们学过，今天练习了一下。第三，双脚交换跳。这个...
“16、169、170！”只听哨声一响，所有人都停了下来，目光定定地看着我。我抑制不住心中的激动：在一分钟内，我跳了170下！破了我以前的纪录呢！以前，我还不会跳绳，老是脚跳一下，绳索甩一下，活像一只笨拙的小鸟，只...
...，手、脚要互相配合，以完成动作并保持连续性。跳绳的花样很多，根据不同的分类方式分为许多种。如：正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、编花儿*、边跑边跳等。把这些跳法组合起来，又能玩儿出新的花样，如：单脚正编花儿...
...办？我急得像热锅上的蚂蚁。我决定仔细观察同学们在玩花样，有的同学身轻如燕，有的同学单脚跳，还有的在翻花样……我羡慕极了，我就照着大家的样子学跳绳。我慢慢地把绳子拉直，然后用劲甩，等绳子到了地上，我双脚...
...的体力一连跳了一百多个甚至两百个。一眨眼的功夫个人花样赛到了，真不得不挂赞跳花样的，一个又一个的漂亮的花样都被他们
...一次，他们谁也不让谁，他们玩得热火朝天，小林和小美花样跳绳规则是看谁玩花样跳绳跳得多。比赛结束了，小强说：“玩踢足球的人红队胜利，玩花样跳绳的小美赢了，输的人不要放弃继续努力下次一定能赢，然后，她们高...
...的，让我最觉得有趣的，就是跳绳了。你看，王浩博正在花样跳绳呢。他跳的花样无人能比，他甚至还能闭着眼睛跳呢！只见他的身体像一条灵活的小蛇，一会劈叉条，一会单脚跳，一会双脚并跳，一会左右分跳。前来观看的人...
...个左右，离要求越来越近，我也喜欢上了跳绳，还会变着花样跳呢。终于到了考试时间了，我跳的快同学数的慢，结果没及格，太遗憾了！
...了进步，于是给我提出了新的挑战。有一天，爸爸让我练花样跳绳，由于一开始掌握不
...什么呀？”他们说：“这是跳绳，它的玩法可多了，可以花样跳，双脚跳，跑跳等等。”我听了，心里对跳绳的事顿时扎了根，想我也跳跳看吧。双休日又到了，我也叫妈妈给我买跳绳，妈妈同意了，到了家，我在妈妈的指导下...
...握住了其中的方法，跳得越来越多了，并且渐渐地学会了花样跳绳。
...绳，我觉得不够好。我们学校组织校运会的时候，我报了花样跳绳。我参加的是双摇，本想什么花样都参加，可是学校规定不能报太多。我只好安慰自己说：“还是下次再参加吧！”比赛的时候，我们班有一些人给我加油。在他...
...呼呼睡大觉，而是正在拿着跳绳跟秒表训练，也没有其他花样，就是在一分钟之内提高速度，减少出错率，于是我让妈妈帮我计时，每分钟都记录成绩。我的成绩一直没有提高，还是一直在出错，于是我有些
...过反复的试验，我终于掌握了跳绳的技巧。现在我的跳绳花样可丰富多彩，有正跳，反跳，单腿跳……妈妈问
...跳绳比赛，每看到同学们熟练地摇绳，还不停地变换跳绳花样，我都非常羡慕。我决心也学会跳绳参加比赛。星期天，我和妈妈来到小区的花园里，准备和妈妈学跳绳。妈妈首先教我摇绳。按照妈妈的指导，我双手握住绳子的两...