让我难忘的拓展课

Posted

篇首语:守株待兔只能得一餐饱,主动出击方能丰衣足食。本文为你选取作文让我难忘的拓展课四篇,希望能帮到你。

本文目录

1、让我难忘的拓展课(1)

让我难忘的拓展课

11月5日上午,我们学校五年级五个班乘校车去了位于林州县的实验基地,我们在那儿度过了充实而又快乐的八天。在这八天里,我们除了学习语文、数学外,还上了许多有趣的、在校园里没上过的课,如扎染、版画、期货、手工......其中,最让我难忘的课是拓展课。

我们拓展课的老师是一名绰号叫“天鹰”的户外拓展教练,他先以迅雷不及掩耳之势爬上了架子的最高端,挂上了安全绳。然后向我们介绍这套训练器材的名字叫做“高空断桥”,顾名思义,就是在几米的高空,架起宽约50厘米的两块木板,两块木板之间有一个70厘米左右的间距,像一座断桥一样。教练让我们爬上木板,先单脚跨过,然后在横跨回来蹲个马步,之后从“断桥”的空隙中间落下来。

我班张典典一马当先,带上安全绳,手脚并用,很快爬上了高架的木板,毫不犹豫地跨了过去,进行得非常顺利。

我顾不上一个一个仔细地看,一直在调整自己,不让自己那么紧张。很快轮到我了,我感到心跳加速,但我没有犹豫开始攀爬架子,架子因为下雨很凉,把手都冻得没知觉了。我一步一级梯子,不一会儿就爬上了木板。啊,木板好窄啊,刚刚够两只脚并排放下。我的心突突直跳,像要蹦出来似的。我不敢往下看,平视前方慢慢地向前走去。走到了“断桥”处,我吓了一跳,在下面看起来那么窄的空隙,为什么变得这么宽了?我犹豫了一会,迟迟不敢向前跨步。我调整了一会,一咬牙跨了过去。有了第一次的经验,横跨过来时,就容易了一点。我右脚跨回来往下一蹲,完成了马步,然后松开双脚,从“断桥”空隙处飘飘悠悠地落了下来。

站在坚实的地面上,我终于松了一口气。这堂拓展课使我战胜了紧张和恐惧,锻炼了胆量,超越了自己。“高空断桥一小步,人生跨越一大步”。这堂课让我终身难忘。

相关参考

一节拓展课

今天下午,我们开展了以勇敢的我为题的拓展课时间老人敲响了上课铃,开始上课了,老师先让我们准备听两个例子,思考他们做得对不对。老师开始给我们讲那两个例子,一、在一次联欢会上,一位女生因唱歌走调,被观众直...

那一刻,让我终生难忘

看完屏幕上的照片,我的心又再次回到了那个令我终生难忘的时刻。在那天,我们进行了拓展训练。在进行拓展训练时,我望了望3米高墙。这是我生命中第一次爬高墙,有可能以后再也不会有这样的机会了,我一定要把握住这...

一次难忘的拓展训练

暑假到了,报名参加了补习,刚刚补习到最后时刻,补习班的老师给我们说要搞个拓展训练,愿意参加的同学到指定老师那里报名,我回家跟妈妈说后,妈妈同意了,我便报了名。7月30日,就是我们出发的时候,前天晚上,我激...

难忘的树上拓展活动

上周,我与我的朋友一同去了顺义的一个度假村,开展了一场有趣的树上拓展活动。首先,我要用软梯爬到树上七米高的平台,然后在树林间穿越,完成一项项惊险的挑战。当然,上树前我是要穿戴好安全绳和滑索的,就别为我...

难忘的拓展训练

英姿飒爽的战狼旗迎风飘动,那雄赳赳,气昂昂的我们抬头挺胸走进训练场。为期三天的七年级素质拓展训练开始了。那段沁满汗水,溢满泪水的经历实在令我意犹未尽……“稍息,立正。向左看齐,向前看!”操场回荡着总教...

记一次难忘的拓展训练

“啦啦啦,我是卖报的小行家”随着一路清脆的歌声,我们在早上快八点半时,到了拓展的地方—戚城公园。突然一个神秘嘉宾—冯教练来了,他身材十分高大,穿着一身墨绿色的军服,脚蹬一双大皮靴,看起来像一个大侠。他...

有趣的拓展活动

半个月前发生的那件事让我难忘。那天,爸爸带我去“勇士拓展乐园”玩。到了那里,我发现这里跟我以前玩的淘气堡是完全不一样的,在三层楼高的空间里,布满了各种各样的机关,小朋友们走在上面,小心翼翼,晃晃悠悠的...

难忘的夏令营

...之前没有参加过夏令营,但是就是这种充满期盼的心态,让我迫不及待地想立马去体验一下它的魅力所在。按照学校的组织计划,我们这一次的夏令营之旅时在野外的一片山林里进行的,主题是素质拓展夏令营,目的在于为我们...

野外拓展训练营 难忘的记忆作文200字

1日上午,我们坐车去了卡伦湖东部绿洲培训基地。一下车就看见十几个教官威武的站着,向我们招手。分完房间,我们开始了开营仪式,然后训练。先站军姿,又练左转右转原地踏步走,最后练跑步。中午了,我们去食堂吃饭...

让我难忘的一堂课

这一堂课使我难忘,这是一堂口语交际课。在这堂课上,我满要讨论自居最喜爱的电视节目,而且只要上台来讲,就可以得到星。首先上场的被称为“小书虫”的同学,她说“我最喜爱的电视节目是《自然传奇》。”她的声音很...

体育拓展练习说课稿

体育拓展练习说课稿作为一名老师,就不得不需要编写说课稿,借助说课稿可以更好地提高教师理论素养和驾驭教材的能力。我们该怎么去写说课稿呢?下面是小编精心整理的体育拓展练习说课稿,欢迎阅读与收藏。体育拓展练...

体育拓展练习说课稿

体育拓展练习说课稿作为一名老师,就不得不需要编写说课稿,借助说课稿可以更好地提高教师理论素养和驾驭教材的能力。我们该怎么去写说课稿呢?下面是小编精心整理的体育拓展练习说课稿,欢迎阅读与收藏。体育拓展练...

一堂难忘的课作文500字

...今天下午,我们上了一堂伤心至极的告别课。那一节课,让我终身难忘……依旧,这节课的开头还是讲课文,可是,我们猜中了开头,却没猜中结尾,这时让我想起了一首歌“爱就像蓝天白云,晴空万里,突然暴风雨……”这场...

让我难忘的两节课

...一节课,在笑声和掌声中慢慢地过去了。第二节课,老师让我们回忆班级以前的成长足迹。记忆的长匣戛然开启。我想起了拨河比赛大家的不懈努力,下大雪时,大家冒雪做操。雷智博回忆了运动会上,我们失败而归,老师却没...

写让我难忘的一节课作文

今天,我们上体育课,由于纪律不太好,所以被老师罚做几十个体育活动。到了第四节,大家都累得筋疲力尽,就连平时活泼乱动的“弹跳球”,到了今天,也垂头丧气地趴在课桌上,一动不动;平时爱逗人的“马大哈”,今天...