健康

Posted 2023-04-20

篇首语：习惯形成性格，性格决定命运。本文为你选取作文健康四篇，希望能帮到你。

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健康

夏日的天气闷热，空气里弥漫着知了喊吵的噪声。心绪不宁的我在构思：有什么才算好的呢？当时时，一丝风吹得树叶沙沙响。心随着风吹树叶的伴奏有了灵感，“有健康真好”。

还是闷闷沉沉的早晨，我被肚子发生的内战闹醒了，肠胃好像在大架，翻滚得痛，我微微涨红的脸冒出了汗。我边捂着肚子边想：“真烦，就要期末考了，折腾什么！”

百般无奈下，为了期末考，不知为什么蹦出这么个念头。焦急地打给妈妈一电话，听起来妈妈妈妈的肚子似乎比我还痛。问东问西，知道是胃痛，更像是片要烧着的树叶。不仅问东问西，还劝我一定要吃饱，不要心疼买饭的钱。奇怪的是，妈妈问我第二节课何时下课，还让我那时往走廊看，我就有些不知所措了。过了一阵子，随着痛楚渐渐消失，心情也渐渐由烦躁到舒坦。

窗外的树叶，绿中带着些缺陷，缺些什么？正想着，目光平移，天哪！那个人是谁？好熟悉地身影！

这是谁？这是谁？这个熟悉的身影是谁！

我赶忙飞奔过去，是妈妈，她微笑着望着我，手里提着个保温瓶。我很吃惊妈妈的到来，就像一片树叶。她仔细打量我，说：“你瘦了，是不是饭都没吃饱？”边说边小心地从袋子里端出药，递给我说：“这瓶别掉，以后这个时候妈妈都会来，这是治胃的，你那么瘦，这中药还可以给你补补，希望儿子能尽快好起来，好好学习……”我明白了，妈妈是来给我送药，送健康的！我的心被颤动感动了。旁边大楼旁树上的叶子反射太阳的绿，这是多健康的绿呀！仔细端详，叶旁边有一预放的花苞，那么平凡，那么不起眼，这不是我的健康吗？

从此，连续了几个星期，在家除外，妈妈每天不厌其烦地送药，炎炎夏日，每当妈妈离开，她的后背总是湿湿的。在期末前一天，妈妈给我送了最后一次药，我讲出了我憋了很久没说的话：“早知如此，就不说肚子痛了。”妈妈稍带指责说：“怎么能行，记住饭要吃饱，不担心，不管你期末考得怎样，我的儿子都是很棒的！”回教室后我悄悄抹泪。

那天花开了，在叶的培育下，花开得艳丽，在叶的养育下，花健康了。妈妈是叶，花是我，我有健康了，感谢您，母亲。有健康真好！有母爱真好！

健康与生活(转载)

对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：“健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。”

健康的最核心的，属于医学领域的方面是：环境健康，营养学，疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现；也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖等等。它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得“健康”，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如血压，肠胃系统功能，以及免疫反应。

健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

我的健康我负责

健康是多么可贵的东西，只要我们拥有健康，我们才不会那么容易生病，也不会老是垂头丧气。健康是心灵的医生，因为有了健康，所以我们的心灵才会如此活跃，又生气。健康，是一个多么重要的东西，因为有了它，我们才能如此有活力的跑动。

每个人都有自己所追求的健康程度，我们大部分的人都会好好对待自己，让自己成为一个健康的孩子。而也同样不会缺少那样的人，他们从来都不对自己负责，只会让自己的身体消瘦下去，不顾自己身体的健康。健康是多么可贵的东西啊，因为健康，我们才能获得长久，因为健康，我们才会如此积极向上，因为健康，所以才知道身体的重要。

我的健康我负责，对于健康，我是极其看重的，在以前，我在体检的时候，常常被“营养不良”四个字给驳回我是身体，我不健康。面对这样的问题，我已经有策略去解决了。“营养不良”就像潜伏在我身体里的敌人，不断攻击着我的优良队伍，而那敌军，却比优良队伍要厉害的多。于是，我采取的策略便是多吃饭，早睡早起，多散步，多运动，多开怀大笑。

在每次早餐，我都要吃好，俗话说的好，早餐要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。所以在早上，我都会吃面包，加上一瓶新鲜的牛奶，中午，我便会吃一碗半的饭，有菜有肉，人们常常说，有四道菜是人人都不可缺少的，米饭，芹菜，肉和海鲜。四类菜，我都或多或少吃一点，都不会吃太多，也不会吃太少。而晚上，则是一般蔬菜杂食带过。

别人都说，晚上吃太多不运动会长胖，这样便会不健康。于是在晚上，我总会出去散散步，让自己消化消化。平时在户外做做运动，好让自己有健康的身体。说健康多容易啊，但做起来，这又是一件多么难的事情。

有很多的人说要减肥，便每天吃一个苹果，大量的运动，这样的行为往往会让自己更不健康，还可能会因此熬出病或者饿昏。我的健康我负责，因为这身体是我自己的，所以我才要好好的保护自己，让我自己健康起来。自己的身体是自己的，不是别人的，坦然连自己的身体都不在乎了，那还有谁会在乎你？

我的健康我负责，是自己的健康，就要好好对待自己，对待自己的健康。

健康

健康是什么？

健康是天天锻炼，

健康是多吃清淡的食物，

健康是少去人多的地方，

健康是要保护自己的眼睛，

健康是多么重要，所以我们要珍惜它