我的贻拳道教练

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篇首语:学习知识要善于思考,思考,再思。我就是靠这个方法成为科学家的。本文为你选取作文我的贻拳道教练四篇,希望能帮到你。

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1、我的贻拳道教练(1)

我的贻拳道教练

今天我要向大家介绍我的贻拳道教练。

他一脸的严肃,像是从来不开玩笑似的。他让我们练习动作的时候,总是会拖长声音喊口令:“一—二—三—四—”一直到十,要是数到十后还有动作,他就会重新从一数起,这样反复地数着。但是他有一个不好的习惯,就是喊口号的时候,假设数到“三”,这时如果他帮一个同学纠正动作,说了很多动作要领的话,那么他接着再喊口号的话可能会变成“七”,也可能会从“一”重新数起,这样的话,我们有时能偷懒少做几个动作,有时就要重复多做动作,让我很不喜欢。

虽然我们的教练这个习惯不怎么好,但是他教我们一个个动作的时候,都教得很认真,特别是他自己示范的时候,做得很好,包括最基础的仰卧起坐、俯卧撑,上格打、中格打、下格打、马步冲拳、横踢、抬腿等等,他还教我们由格打、抬腿和冲拳合在一起的太极一章,、我们也都学得很认真。

教练平时也很严格,在我们压腿、或者躺在地板上用手上的力量将自己的腰部撑起来的时候,如果我们做得不好的话,他就会帮我们用力把腿压下去或者把腰撑起来,我们都感到非常痛,这时教练会让我们放松。我中格打学得不太熟练,在太极一章里做中格打的时候老是做错,于是教练就耐心地帮我纠正,在他的帮助下,我终于不再做错。

你们觉得我们的教练怎么样?

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