我运动·我健康·我快乐
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篇首语：本文为你选取作文我运动·我健康·我快乐四篇，希望能帮到你。
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我运动·我健康·我快乐
今天下午，阳光明媚。我们全体师生在的校园里举行了“体育节闭幕式暨‘重走长征路’冬训启动仪式”的活动。
首先，大队辅导员刘老师宣布活动正式开始，再是由张校长宣布活动方案，然后就开始既快乐又有趣的趣味运动会了。趣味运动会可不是像田径运动会一样有那么多的体育项目，而是以好玩的游戏为主，比赛分为两个项目：一个是抢垫子，另一个迎面接力，我很荣幸两项活动都参加了，真是玩儿的既兴奋又开心。
趣味运动会开始了，第一个项目是：抢垫子，这项活动的规则是：围着垫子慢跑，当老师吹口哨时，要赶紧找到一个垫子坐下，否则就会被淘汰。是每个级部两个班之间互相比赛，从一年级比起。我看见一至四年级的比赛，心中暗想：我在比赛时一定要找最近的垫子坐下，速度要快。轮到我们了，我心中不算很紧张，心想一定要坚持到最后，为班级增光。我们的比赛开始了，第一次抢的时候有些惊险，因为我差点没抢到，但后来的两次我总结经验找出窍门，都抢到了垫子，顺利完成任务。我既兴奋又紧张，兴奋的是这项比赛结束了，紧张下一场比赛马上来临。
第二个项目是迎面接力，每班16个同学，分成两组，两组同学分别站在比赛场地的两头，进行两只脚不能离地，先脚后根向前，再脚尖向前走的接力赛，哪个班先进行完毕哪个班就获胜。我们班同学个个胸有成竹、精神抖擞，在比赛场上全力以赴赢了比赛。在比赛时同学们刚开始进行得比较好，能一个接一个地走，但后来因为二班走得实在太快，我们班的啦啦队焦急万分，大声呐喊，但还是没能赶上。这项比赛虽然是二班赢了，但我们班每个同学都尽了自己最大努力，所以就没什么可遗憾的了。
进行完趣味运动会，我们进行了更有意义的“重走长征路”冬训启动仪式。在启动仪式中，巩校长鼓励同学们每天跑600米，累计跑完25000米，体验一下红军长征中艰辛的里程。同学们个个响应号召，挥动红旗，围着操场跑起来。
同学们还进行了踢毽子、跳短绳、跳长绳等冬训项目。通过这次活动，让我更加体会到生命在于运动这句话的含义，我要在以后的学习生活中多运动，让身体更加健康，让生活更加充实、快乐。
我运动、我快乐、我健康-------快乐运动我
从小学一年级开始，我就打心底的喜欢上了体育课。在那里，我的心可以无忧无虑的自由飞翔；在那里，我拥有属于自己的一片天地；在那里，我可以无拘无束地奔跑、跳跃等；在那里……
我热爱运动、热爱奔跑、热爱跳跃……你若不相信，从这一件件小事中就可以体现出来。
有一次，在上田径队之前，我在一次跳跃中把膝盖伤了，流了很多血，伤口面积很大。我还是咬着牙没吭声。这时集合了，体育胡老师说：“今天天气冷，多跑几圈，就跑15圈吧！”虽然我的腿很疼但是我依然坚持了下来，我可不想当伤员，这15圈很漫长，每一刻我的腿都在疼痛着。我知道，如果伤口不及时处理，就会化脓、感染，到时候可能一两周都不能使劲动腿。在最后一圈时，我感觉腿疼得更厉害了，似乎每一次呼吸都会夺走我的一部分生命。最终，我咬紧牙关忍住疼痛，努力冲过了终点线。
在每一次的训练，每一次的运动中我都在成长着，进步着，自己从初入体育的小毛孩摇身变成了一个实力强悍的体育对手。我感觉自己就像一匹沮丧的小马重新找回了自己的安乐窝。
我感叹，运动让我的生活变得那么快，有些是仅发生那极短的一会儿，就将成为过去，一切都会成为过去，美好的回忆，悲伤的事情都会过去，我的心在田径场上飞翔着、享受着、成长着。
希望在时间的陪伴下，我会越跑越块，越长越成熟，越长越老练。为我祝福吧，我快乐、我运动、我成长！
北京小学五年级：张清宜
审核教师：季义红
我运动，我健康，我快乐
我运动，我健康，我快乐
有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。
早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。
这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。
刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。
拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。
运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动！
六年级:锦涛
我运动 我健康 我快乐
因为我运动，所以我健康；因为我运动，所以我快乐！每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。
刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。
第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九，夏练三伏。”对呀！想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀！
回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。
武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。
就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐！”
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