投实心球

Posted 2023-04-20

篇首语：世事洞明皆学问，人情练达即文章。本文为你选取作文投实心球四篇，希望能帮到你。

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投实心球

星期一，王老师教我们投实心球。

我们在课上反反复复地练习。

接着我们一个一个地投球，看谁能投得最远，终于轮到我了，先把手高高地举起，再把身子往后仰，这样的动作可标准了。我把球投了出去，只见我的球像“拱桥”形掉在地下，果然比前面的同学投得远。一个一个轮下去，只有邓泽榆比我远。

我觉得还应该加强练习，争取投得更远。

运动会

今天，阳光明媚，学校要举行春季运动会了！我们带着小板凳早早地来到了学校，每个人的脸上都写满兴奋，期待着自己的班级能够取得好成绩……

运动会上，选手们个个精神抖擞，摩拳擦掌，你追我赶，谁也不甘示弱。观众们都忍不住地呐喊着，为选手们鼓劲加油……我们班参加的项目特别多，有60米跑、100米跑、接力跑、立定跳远、投实心球……

而我自己参加的项目是投实心球。比赛开始了，我不慌不忙地走到起点，双手拿起一个重重的实心球，摆好投掷姿势，等到哨音一响，我便奋力向前，使出吃奶的力气把球抛了出去；像这样的动作我一连做了三次，比赛才算结束。尽管我可能得不到第一，但是我要说，我真是尽了自己的最大努力了。

紧接着60米跑的比赛就开始了，只听哨音一响，我们班郭的卉就像离弦的箭一样冲了出去，遥遥领先，后面的选手也是紧追不舍，但是郭的卉咬紧牙关，拼命地向前冲，因为此时的她只有一个心愿，那就是一定不能让后面的人超过自己。最终，她第一个跑到了终点；这时，全班的同学都高兴地跳了起来，连任老师和李老师都咧开嘴笑了……

下午，接力跑在学校的大操场举行，三年级的比赛马上就要开始了，而此时的我却被跑道四周厚厚的人墙给挡住了，正当我焦急的时候，比赛的哨音却吹响了……“加油！加油!三（1）班加油！”我们班同学的呐喊声明显盖过了其他班的加油助威声，我想里面的比赛一定是非常激烈，便使劲地在人群中找空隙，希望能看到紧张而激动人心的比赛场景……当我在空隙中看到我们班第一个高高举起接力棒时，我幸福地笑了，陶醉在胜利的喜悦之中……

运动会虽然结束了，但同学们的心情却久久不能平静下来；我想在明年的运动会上，我们班一定会再创佳绩，再续辉煌……

体育达标趣事多

咦？五小的校园内怎么又一阵欢笑声？哦，原来我们在举行体育达标呢！本来紧张的体育达标，这次却充满了欢声笑语。不信，我就给你说说看。

我们这次的测试项目有一项实心球，这一项我们都不怎么拿手，投不了多远。怕什么来什么，实心球考的还真靠前。我们排着队来到了实心球场地面前，准备接受“分数”的裁决。老师不断报出同学们的成绩，都是惨不忍睹。快要该我了，我盯着我前面的一个人，看看他能投多远。他两只手抱住球，举过头顶，准备往外投。就在出手的一瞬间，我发现他的两只手偏向了左边，然后又赶紧回到头顶了。要知道，动作不在头顶投出去是犯规的啊！他果然投了9米的好成绩，不过这哪能逃过老师的眼睛，老师冷冷地说：“这个不算，重新来！”

一听诡计被发现了，他竟然不慌不忙，抱起另一个球来，重新投了一次。我站在他的旁边，看得清清楚楚，这次他竟然还敢向左偏。但是因为幅度太小，不仔细看很难发现。但老师的目光紧紧地盯着他的手，这个小动作还是被老师看见了。老师叹息一声：“何必呢？两次都作弊，你实心球的成绩没分了。”再看那个同学，耷拉着脑袋，懊恼地挤出了人群。这不是他自找的吗？

这次我们又新增了一测试项目——肺活量。这个项目可真稀奇，怎么测肺活量呢？好玩吗？我们都换着期盼的心情，排队来到了肺活量测试台旁边。只见台子上有一个读数机，上面插着一根管子。每人从消毒液中拿出一根吹嘴，插进管子里。对着吹嘴吹起，那个读数器上面就会显示你的分数。哈哈，我班的中级胖子上场了。只见他肥胖的手一把抓起一个吹嘴，插入管子里。然后深吸一口气，肚子就像吹气球一样，忽的一声变的老大。他对准了管子，吹了起来。读数器就像长了飞毛腿一样，百位数基本上一秒钟变一回。八百，九百，一千二百……我们正盯着显示屏看令人吃惊的数目时，突然，屏幕上一团乌黑——黑屏了！测试器顿时关机了。“啊？”我们都惊叫了起来。胖子还以为自己吹得太多了，还在不停的吹呢。

等他气喘吁吁吹完要成绩的时候，我们无奈地告诉他——刚才机器坏了，成绩丢了。他差点躺在地上。经专业人员一检查，机器工作长了，加上他刚才用力过猛，机器自动关机了。从此我们班就留下一句“千古名言”——胖子吹机器，一吹就爆。

我最害怕的项目还是要数立定跳远了，我最多能跳个及格。我们班的第二胖子上场了，只见他吃力的摆着胳膊，脸上的肉一颤一颤的，让人发笑。忽然，他腾空而起，接着是一声巨响——轰！好悬没把地面给砸进去。只见他的脚在刚落地的一刹那往前滑动了一下，整整多了5厘米。老师无奈地笑了笑，重新来。又是一声巨响，好想他已经成了习惯性犯规，竟然又往前滑动了3厘米。老师无可奈何，对记分老师说：“这个孩子的成绩不定，就按减少5厘米算吧！”他顿时无语了，摇着头离开了。

我们体育达标的趣事千千万万，说上一天也说不完。等到你体育达标的时候，把你的趣事也分享给大家好吗？

秋季运动会

上学期，我校一年一度的秋季运动会再次召开了。前一天下午进行了我校第二届田径运动会的田赛。

前一天下午进行了投掷实心球、跳高、跳远等三个运动目。我参加的是投掷实心球，我是我们六（2）班的第一个运动员。看着别人（1）班每个都是投了个七、八米多的，自己心里不禁有些发虚。很快，前面三个对手都投完了，轮到我了，我抱着试一试的心理，抓起一个铅球，尽力向远处投去。只见那黑色的铅球在空中划过一道弧线，正在下落，我心里不断祈祷：“拜托，拜托，求求你飞远一点再落下来，拜托！！”我将我知道的所有的神灵都求了一遍，什么宙斯、雅典娜、阿波罗、观音、如来等等。可是，球不遂人愿，只飞了大约六米就一个跟头，栽在了地上。我无奈地叹了口气。此后的两球，距离都相差不大，所以在投掷实心球项目中没能取得名次。

前一天下午的立定跳远，邢天益同学一下就跳了一个一米九，夺得第二。在最令人瞩目的跳高比赛中，李敏杰跳过了高打一米二五的高度，独占鳌头。以“背跃式”跳高的邢天益，今天仍旧使用他那种独一无二的跳法。只见他先快速助跑，来到竿前转身，跳起，他那在半空中弯曲的身子，多像弯弯的月牙呀。然后，他的后背摔在了软软的海面垫上。经过十多轮的角逐后，李敏杰荣获第一，邢天益屈居第三。虽然邢天益没能获得第二，但他那优美的姿势和新颖的跳法，足以给全校师生留下深刻印象。

这一天都将开展径赛。径赛项目也不少，有50米、400米、800米跑步，和50*20（10男10女）的接力跑。

我在我们班中，跑50米是中等较上水平，不算太好，这次我跑50米。只听一声哨响，红领巾向下一挥，我与另外三名对手向终点飞奔而去。我反应最快，第一个跑向终点，但毕竟速度不如别人，所以被别人超了过去，只得了小组并列第三，跑了个8秒6，没能进入决赛。在决赛激烈的拼搏后，终于，丁玎取得了第一，而季亿也取得了名次。

在400米的比赛中，我班的叶馨远奋勇拼搏，成为了第二名的得主。

终于到了最最艰难，也是最最精彩的时刻——800米。12名运动员在跑道上“一”字排开，“预备——嘟”12名运动员像脱缰的野马飞奔而去。这时，在混乱之中杀出了一匹黑马——丁玎。丁玎一开始就遥遥领先，与后面队伍拉开了距离。一圈、两圈、三圈，三圈跑完后，丁玎全身似乎仍有使不完的劲，周围的观众都在为他呐喊：“丁玎，丁玎。”“丁玎”成了鼓点，“丁玎”成了节奏，于是丁玎干脆一口气跑到终点。奔跑如风，快乐如风！！

此外，女生王思勉技压群芳，不费吹灰之力，夺得女子长跑800米的“金牌”。

本次田径运动会共有12个项目，我们班夺取了5项比赛的冠军，当之无愧地成为了全年级，乃至全校的第一名。