400米测试
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篇首语：面对艰难困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。本文为你选取作文400米测试四篇，希望能帮到你。
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400米测试
400米测试
“叮叮叮”声打响了，我们都纷纷跑到走廊上。你可能会问“上课了为什么还走到走廊上？”原来着节是体育课
体育课课代表—-余海莲带着我们来到了操场。慢跑，热身运动 。。。。。。都做完了。我们又等者应老师给我们下达新的“命令”，这次“命令”是小组400测试”余海莲大声说着。“晕！又是跑步，要累死人啊！”詹兴说“呵呵！你不是怕跑得成绩差，丢面子吧！”我回答到“比就比！谁怕谁。”三，二，一。冲！随这应老师的口哨声，我冲出了起跑线。“啊！这路是怎么修的，差点拌到了我。”顾不得想那么多了。跑着跑这，体力有点不支了。“还剩一100米了，你一定行！”我鼓励自己。胡杨也跑到我前面对我说：“把它想成平时的抓人游戏，你现在就来抓我！”大家都这么鼓励我，我怎么能让大家失望呢？我咬咬牙，拿出最后一点力气，朝这希望的终点冲了过去。
“一分二十八秒！”应老师拿这秒表说。另外选手也陆续到达了钟点，虽然达到了考试要求，可是我对自己还是不满意，我对自己的目标是一分二十五秒以内。
相关参考
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...短跑、跳绳和武术操。先说0米短跑吧，满分7秒，第一次测试用时9秒09，不理想，妈妈又让我从测一遍，用时秒0；立定跳远需要跳2。2米，我第一次跳的是1。9米，跳了几次，都达不到满分，我就根据体育老师给我们说的技巧，...
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...体育项目——跑步吧！每次体育老师进行60、100、400米等测试，我的成绩都是全班第一！这可不是吹的，其中60米与400米我最拿手。在60米测试上，我的最好成绩是7。秒，怎样，还不错吧！而400米，我的最好成绩是1分19秒，厉害...
今天，体育老师为我们进行了五十米测试，我又紧张又激动，紧张的是万一我再跑不好怎么办，要是同学问起来，我这个“男子汉”可就哑口无言了；激动的是我多想血洗去年的“大耻”网，去年我竟跑了十秒零五，达标是九秒...
今天，体育课上老师让我们进行200米跑步测试。首先，2号—6号一组进行跑步。老师一吹哨子，同学们就飞也似的冲出了起点跑了起来，陈皓楠一下子超上了两个人，不一会儿，他居然又用尽了力气超越了所有人，自己看快到终...
...分重要。此外，我还教了他一个战术。一会儿后，他开始测试了，他真的用了我教他的战术，那就是——第一个50米、第三个50米、第五个50米、第
星期六上午，体校进行了一次体能测试，有30米、400米跑步和跳远。马上就要开始400米跑步了，我们体操部的所有队员全都站在了起跑线上。我站到了第一跑道上。随着老师的一声令下，跑步比赛开始了，我们像射出的箭一样飞...
为什么跑800米也算在面试里面了啊！正站在旁道上等待跑步的我，抱怨起来，想起上一次跑步时我喉咙出血这次又要跑我就害怕，想起了上次初中有人跑步猝死的事件！好可怕！那如果我猝死了怎么办？我的肚子又开始隐隐作痛...
测评项目为10米×4往返跑，男子1000米跑、女子800米跑，纵跳摸高标准 10米 4往返跑
篇一:《公安体能测试标准》海南华图咨询电话:09-667694地址：海口市大同路3号财富中心10楼海南华图咨询电话:09-667694地址：海口市大同路3号财富中心10楼三、纵跳摸高场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在...