充实暑假，从晨练做起
Posted
篇首语：百闻不如一见，百见不如一干。本文为你选取作文充实暑假，从晨练做起四篇，希望能帮到你。
本文目录
充实暑假，从晨练做起
仅看这几天的早晨，这个夏天，我过的非常有意义。
这个夏天，我们全家都一改从前，“洗心革面”、“重新做人”——行为嘛，自然就是晨练喽。
别看“晨练”仅二字，但若想做到坚持，还是要有毅力的——至少我是这么认为的。
一切似乎都是从我练乒乓球开始的。
乒乓球早班，五点五十就开始了。每天的五点半，我们全家都会准时起床——我去打乒乓球，他们乱溜，想上哪就上哪，真是“潇洒无极限”。
起过一次，我们才知道，早上的环境真是太好了！不信，瞧——
太阳已经升得很高了，整个天穹之下很是明晰。但这个世界还没有苏醒，依然沉醉在朦胧的梦乡中，鼾声平缓、绵长而有节奏……
树上的鸟儿是叫的最欢的。“啾啾揪，啾啾揪……”有的绵长，有的清脆，中间夹杂着“扑棱棱”的扇翅膀的声音，使人真正感受到——世界因动物而更加精彩。不过，也只有在这美妙朦胧的早晨，鸟儿才能如此欢唱；也只有在这个时候，这个世界才属于那些可怜又可爱的小鸟儿……
五点多钟人还不多，六点一过，人便多了起来。这些人中，老年人居多，全都是乐呵呵的，很容易使人想其“贵人鸟”中的那位可爱的老爷爷；这些爷爷奶奶们虽已步入老年，但他们仍然精力旺盛、活力四射，本着“锻炼与享受”的精神，深入晨练的队伍，壮观地在花园中慢舞，使人赏心悦目，心情也随着舒畅起来……
晨练很舒服。动动胳膊动动腿，活动活动身体，把身体运动到半热，再去深呼吸新鲜的空气，真是人生中最美妙的事情——而获得这些免费的美的享受，只需一点：意志稍微坚定一些，一鼓作气，在早晨起来罢了。
晨练很容易使人想起“健康”这两个字眼。其实，晨练更意味着活力与价值。暑假长达两个月，如果每天只是睡懒觉、看电视或者玩电脑，那真的是没有一点意义。对于我们学生来说，暑假相当于调整期，我们应该在暑假中，把上学期的内容完全消化掉，还要大致了解一下下学期的内容。把握好它，学业中就不会碰到大的挫折。
暑假是承上启下的，把握好，就会过的很充实，朝大的方面说，就是实现了人生价值的一部分——而晨练，无疑也是一个方法，一个体现——
充实暑假，从晨练做起。
相关参考
早晨，小明和爷爷手拉手，一起去公园晨练。公园可真热闹呀！老奶奶在舞剑，阿姨在跳绳，叔叔在跑步。于是，爷爷认真地打起了太极，小明也做起了早操。只见他扭扭脖子、伸伸胳膊、弯弯腰、踢踢腿，小明做得可用心啊！...
初中暑假日记晨练初中暑假日记晨练1这几天，我的晨练一直没间断过，体质也越来越好，我开心极了。可是我发现，自己跑步是闷着头一鼓作气，跑完就算事了。我突然想起一篇文章《熟悉的地方也有风景》，现在的人们已无...
...盼已久的暑假终于到来了，怎样让孩子过一个平安快乐又充实的暑假呢？和孩子商议后吧，决定从以下几方面做起。放假了，孩子脱离了学校的监管，挣脱了爸妈的束缚，像一匹脱缰的小野马，信马由缰，满世界的的疯耍，所以...
初中暑假日记晨练600字1这几天，我的晨练一直没间断过，体质也越来越好，我开心极了。可是我发现，自己跑步是闷着头一鼓作气，跑完就算事了。我突然想起一篇文章《熟悉的地方也有风景》，现在的人们已无暇去观察景色...
...市，请大家注意文明。有一次，我和爸爸妈妈去峙山公园晨练——打羽毛球。周围都是晨练的人。就在这时，一位叔叔把刚喝完的矿泉水瓶随手一丢丢进了草坪，就走了。我想：这位叔叔太不讲卫生了！我马上跑过去，将矿泉水...
...去。生话便这样匆匆地溜走了。而今天，是一次枯燥而又充实的一天。早上起床后，屋里而是一片灰浊。我睁开了朦胧的双眼，发现已经七点钟了。洗漱过后，开始了晨读、晨练。这是多么枯燥啊！没有了往日与同学一同朗读的
“咚。”当我最后一次将书包扔到沙发上时，暑假生活也随之开始。经过“全家人民代表大会”讨论决定，为帮老爸减肥，令我和我妈协同老爸一起跑步，于是，我们一家早早就睡了。“起来，不愿做奴隶的人们”爸爸放开嗓门...
暑假到了，由于天气很热，晚上很晚才能入睡。我多想美美地睡上一觉，可妈妈一大早把我从睡梦里“拖”出来，说要晨练。在梳洗完毕后，我晕头晕脑地跟妈妈下了楼。漫步在河滨路上，一缕清凉的风迎面吹来。只见整个视野...
这个暑假，父母为了让我过的更充实，让我参加了星光小牛顿夏令营，我和好朋友杨清云约好了一起去。出发那天，我们在八一剧场集合，我那个时候只认识杨清云和他的弟弟。上车时我们怀着兴奋的心情出发了。在夏令营里，...
...奋发图强，艰苦奋斗，只争朝夕，如饥似渴地学习，不断充实自己，提高自己，丰富自己。我要向雷锋叔叔学习，以“助人为乐”为荣，帮助同学、老师、家人、朋友等等。我还要向最美教师张丽莉学习，即使丢掉自己的性命，...
...今年我想过一个不一样的暑假，好好休息，好好学习，要充实的过这个暑假。首先，要规范作息时间，杜绝之前晚上看电视，玩电脑到半夜，第二天睡到中午在起来的情况。早上起来，走到室外，深吸
...参加了书法班、歌唱班、古筝班、语言班……在忙碌而又充实的暑假里，最让我难忘而又开心的便是参加语言兴趣班。第一次听说这个兴趣班，我觉得很奇怪。语言班？到底是学什么的呢？我们不是每天都在说话吗？语言还需要...
...是这一个又一个的细节，恰是这一个个细节是我们的糊口充实，使我们的人生丰硕多彩，从而更有意义。细节是一种习惯，一种聪明，一种长期的积累。在我们的身边，细节不可计数，无处不在。时间是一种细节，爱心是一种细...
...，小鸟说，早早早，你为什么起的这么早。”今天是这个暑假的第一次晨练，还是蛮高兴的。早晨六点，正是家人们酣睡之时，我独自悄悄地起床，随便洗几把脸，随意的把头发绑起来，换上运动装，轻轻带上门出去。叫着约好...
2013我的暑假生活夏天的早晨，天总是亮的特别早。我5点没到就从闷热的床上醒来了，窗外，蓝天白云呈现，大地一片光明。我拉上爸爸妈妈的手，一起去晨练喽！早上的仙林空气特别清新，小鸟儿站在枝头，叽叽喳喳地开着会...