健康从我做起

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篇首语:家资是何物,积帙列梁梠。本文为你选取作文健康从我做起四篇,希望能帮到你。

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1、健康从我做起(1)

健康从我做起

健康从我做起

日照市金海岸小学 六(2) 曹嘉仪

我做过一道趣味题,题的大体内容是这样的:金钱,智慧,地位,健康。

你要把这些选项一个一个的去掉,最后只留下一个,你会选哪一个?有的人可能会选择金钱,有的人可能会选智慧,而我,选的是健康。因为我觉得,健康是基

本,没有了健康,什么也做不了。有了健康,你才能去获取金钱,获得地位,收获知识。而这些东西,恰恰是有一样最基本的,也是最坚实的东西做基础的,这就是————健康。

现在,可能有好多同学对这些不已为然,觉得离我们很远。是,那些病痛,都是人们从小养成的不良好的习惯一点一点积累成的,所以,那些可怕的病症离我们其实并不遥远,但是,只要你从小养成良好的生活习惯,我们就可以对那些讨厌的病魔说“拜拜”了,接下来,我就给大家讲一些小知识吧!

有些同学清早来到学校,一双眼睛肿肿的。哈哈,是没睡好,昨晚又熬夜了吧,养成良好生活习惯的第一步,就是有规律的作息时间,早睡早起,第二天早上起床就会变的精神抖擞啦。同学们有晚上吃夜宵的习惯吗,我以前晚上就经常吃夜宵。但是,妈妈对我说,这样会造成胃的负担,长时间这么做,会的胃病的,所以以后,我就渐渐的改掉这个坏习惯了。同学们也一定不要学我哦。还有,吃饭时不能挑食,否则的话,会造成营养不均衡的,也要少吃零食,呵呵,当然了,也不要太胖,特别是女孩子,长的太胖可就不漂亮了。

好了,关于良好的生活习惯,我就讲到这里了。不要忘记哦,健康生活,从我做起!

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