运动是推进健康的能源

Posted 2023-04-19

篇首语：识字粗堪供赋役，不须辛苦慕公卿。本文为你选取作文运动是推进健康的能源四篇，希望能帮到你。

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运动是推进健康的能源

运动是一切生命的源泉。（达、芬奇） ——题记

美国思想家爱默生说：“健康是人生第一财富。”假如健康是一列火车，运动就是推动这列火车前进的能源。生命在于运动，只有运动，才能让身体变得更加健康，才能让生命更有价值。

对美国人来说，总统布什堪称他们运动及锻炼身体的楷模。布什每周跑步4次至5次，举重至少2次。因工作繁忙，布什经常利用一切可以利用的空隙跑步。有一次，在访问墨西哥途中，他就在会议室的跑步机上跑了起来。他的身体也并没有因为繁忙的工作而被累垮，因为热爱运动，相反更加健康了。

有一个小故事：有一个人，他得了癌症，下肢瘫痪了，他原先是一名长跑健将，他非常渴望重回跑道，于是，他每天就拄着拐杖走一小段路，他渐渐习惯了这种生活，慢慢地，他可以忍着剧痛小跑，最后，在他的坚持下，渐渐丢掉了拐杖。他报名参加市级跑步比赛，赢了第一名。当他再去医院检查的时候，医生向他宣布了一个令人震惊的消息，他的身体已经彻底康复了，癌细胞竟然神奇地消失了。可以设想一下，假如他不坚持运动，可能等待他的只有死神，运动使他摆脱了病魔，找回了健康，重拾了自信，也带动了他人。

我是个健康、快乐的女孩儿，这一切都来源于运动。小时候，我的身体不太好，总是往医院跑，大把大把吃药，严重时就要输液，甚至连学习都耽误了。为了提高免疫力，有个好身体，我爱上了运动。我每天早晨和妈妈一起跑步，不再让妈妈接我上下学，而是我自己骑车去，有时甚至走着去学校。每天的坚持锻炼让我的身体免疫力大增，从此，我摘掉了“小病号”的帽子，五年的学习生涯中，还荣幸地当选了四年的体育委员。

去年暑假，妈妈终于同意我去学游泳，我只用三天的时间，就熟练地掌握了游泳的技巧，从此，我就像一条快活的鱼儿，每天都要抽出一个半小时泡在水里。外面酷暑难当，游泳池里却是凉爽舒适，当我游泳的时候，我忘记了一切烦恼，这份惬意真是难以言喻。半年过去，我竟然连感冒都没得，学习也更上一层楼。

在今年的春运会上，我代表我们班参加了接力赛、跳高、投实心球三个项目的比赛，都取得了优异的成绩，其中接力赛还获得了全校第一名。当我抱着奖品的时候，心里总是充满自豪。运动让我健康，让我快乐，更让我对自己充满自信。

我们生活在运动的世界，万事万物都在运动，宇宙，在运动中演化；人类，在运动中进步；我们，在运动中成长。

正如卢梭所言：“身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。”一个人，只有拥有了健康，才谈得上快乐，才谈得上为社会作贡献，而运动是保证健康这列火车前进的能源。