单杠和双杠新的高难度动作
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篇首语：吾生也有涯，而知也无涯。本文为你选取作文单杠和双杠新的高难度动作四篇，希望能帮到你。
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单杠和双杠新的高难度动作
今天我又去了水头二中，又在那里练单双杠了。
你们肯定对我这个文章觉得没意思了，因为我以前就已经写过了。可是你们有没有看见题目上的字：“单杠和双杠新的高难度动作”这九个字啊，所以说得细心点。好了，说正事吧，我来给你们讲讲吧。
吃过晚饭，我来到体育器械旁，先向双杠鞠躬，再向单杠敬礼，接着互相握手，像是要进行拳击比赛一样。
训练开始了。我先去练单杠，在单杠上睡觉是我的拿手绝招，就是用双脚倒钩着横杆，头朝下方紧贴杆身，很刺激啊。接着玩双杠了，我除了在双杠上扣纽扣、打蚊子以外，还有一招，就是在向上爬的同时跳。不过我只玩了一次，因为这很危险。
我又打破了我原来的记录！
校园一角
校园一角
东风东路小学课间时的操场，是最热闹的！同学们有的在打篮球，有的在玩单杠，有的在玩捉人。其中，我最喜欢玩单杠，也是那里的“常客”。
一进校门，往右看，只见黄黄的单杠上挤满了，穿绿色校服和蓝色校服的同学。一排排单杠和它的兄弟“双杠”，个个英姿飒爽、挺拔刚强。身披黄绿相同的“ 运动装”立在操场的一角，宛如意气风发的“奥运健儿”。在阳光的照耀下，单杠和穿校服的同学，已经化为了校园的一道风景。同学们一会儿360度翻身下杠，一会儿悬吊在单杠上……随着太阳渐渐西斜，单杠和同学们的影子也渐渐越拉越长，甚至比我们的身高还要高出几倍。在夕阳下，同学们露出了可爱的笑脸，给下山的太阳留下了美好的回忆。一道道风景犹如一幅幅画，时不时会浮现在我眼前，让人流连忘返。
我喜欢我的校园，希望你也喜欢这温暖的大家庭！
校园一角
校园一角
我们学校课间时的操场是最热闹的！同学们有的在打篮球，有的在玩单杠，有的在玩捉人游戏，有的￣￣
其中，我最喜欢玩爬杠，也是那里的“常客”。
下课铃响，只要往右看，只见绿绿的杠上挤满了穿蓝白校服的同学。一排排单杠和它的兄弟“双杠”个个英姿飒爽，挺拔刚强，身披绿绿的运动服立在操场一角，宛如意气风发的“奥运健儿”。在阳光的照耀下，单杠和同学们，已经化为校园的一道风景。同学们一会儿360度翻身下杠，一会儿悬吊在单杠上——随着太阳渐渐西斜，单杠和同学们影子也渐渐拉长，在夕阳下，同学们露出可爱的笑脸，给下山的太阳留下美好的回忆，道道风景，犹如一幅幅画，时不时浮现在我眼前，让人流连忘返。
我喜欢我的校园，喜欢这个温暖的大家庭，更喜欢校园的那一角。
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我与杠杆的酸辣苦甜
酸
曾几何时，我抱着一大叠厚厚的辅导书从沙池旁经过，那单杠，双杠上轻盈的体态、标准的动作总把我深深的吸引。可是，想玩，不会玩，想学，没人教。我心里就酸酸的，滋溜滋溜的酸。没办法，我只好抱紧了那厚重的书本，转身离开。
辣
终于有一个机会，让我接触到它。盛夏的太阳照耀四方，蝉百无聊赖的在树上吵闹，每个人只有一种感觉——辣。体育考试伴随着紧张的心情逝去，离下课还有一段时间。听说小婷她们要玩单双杠，我，当然要跟着去。
沙地上，金黄而柔软的沙子在阳光的照耀下闪闪发亮。第一次这么近距离地观赏单双杠，我的心情难免激动。啊，这一个个铜色的单双杠屹立着就像一个个有着钢铁般意志的保卫者，守护着学校的一角。
作为我的好朋友兼玩单双杠的好手，小婷，教我玩单双杠是义不容辞的事。
只见小婷两只手分别扶着双杠的两边，紧接着两手一用力，双脚就轻易地架在双杠两边。最后把身子往前推，坐稳了。一旁看着的我要呆了，却也止不住崇拜。
我迫不及待地来到双杠上，两只手紧紧地抓稳了双杠的两边，一次一次地尝试把脚往上弹。可脚还没架上去，手心却早已有了辣辣的感觉——比火烧还难受。可我不想放弃，内心总有一种力量促使着我，只许成功不许失败。虽说手已难受得不得了，可我一如既往。
终于，我的一只脚架上了双杠的一边——这是我向成功迈进了一步啊！接着，我可是费了九牛二虎之力才把另一只脚架上去了。高兴之余，还得把身体往前推呀。我用两只手一点一点地往前扶，身体随之前去……最后，我迎来胜利的曙光！
低头看看那双被火辣的感觉折磨许久的小手，磨掉一层薄薄的皮的手心红通通的。可我觉得还是值得的。
苦
自此，我成了沙场的常客，每次总要让那辣辣的感觉折磨够了才愿离开。可天有不测风云，在一次玩单杠的时候，我的手一时没抓稳，就摔下来——脚扭伤了。
每当我一拐一拐的经过沙场时，心里的悲痛感就爆发出来。看着那只伤脚，所有堆积的苦就凝聚在眼角的一颗晶莹剔透的水珠，被重重的眼皮一压，它落了下来。
甜
日子一天天过，脚伤慢慢好了。沙场上再次有我的足迹。我向往着一个个高难度的动作，每每做到了，心里就像吃了蜜一样，甜得腻腻的，腻到心底。
回望学习单、双杠时的一路曲折，这不亦是一种享受？
广东省开平市金山中学初二:梁绮华
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