忘记生气
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篇首语：孤独如影随形，我们不能杀死他，只能与他和解。本文为你选取作文忘记生气四篇，希望能帮到你。
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忘记生气
说到治疗生气的处方，先让我们来试试下面的练习：紧握拳头，开始数数直到60。如果你的指甲很长，最好剪掉，免得指甲伤害到双手。当你数到40之后，每数一声就更用力握紧拳头；即使你的手已经握得很痛了，而且愈来愈痛，你还是要将拳头愈握愈紧，直到数到60为止。这时候你身体的痛正代表着你心里的痛，也正是伴随生气带来的痛。然后，慢慢地让紧握的拳头松开来，放松时注意到心里面快乐的感觉，想象你的疼痛和压力在这时候完全消失。当你正松开双手时，就如同是要让生气远离你，也等于是给自己自由，让自己不再受精神和情绪上的痛苦，如此才能够让自己真正敞开胸怀，再次体验到生命的新鲜和丰富。没有管理的生气就像是蝴蝶在茧里面一样，它们被完全困住、受限，而无法展开双翅翱翔于大自然。同样的，生气也会使你无法发挥你的正面潜能。然而就像是蝴蝶破茧而出飞向天空一样，你也可以远离生气，带着全新的视野，重新出发，迈向人生的新旅程。当你听到有人说:“我无法忘记！”其实他是在说:“我不想忘记！”他们似乎为了表示珍视生命，所以坚持要留住生气，但事实上如果他们能够放开生气，反而会让他们的生命更丰富。然而有时候你可能会面对一些你无法原谅的事。这是因为我们每个人都有自己的忍耐力，也就是让自己感觉舒服的程度。不管你的忍耐度在哪里，当你遇到你不能轻易原谅的情况时，你可以选择让生气主宰你的生命，你也可以选择忘记生气，放它走，让自己自由，不再受生气控制和束缚。忘记生气、放它走的过程，对每个人而言都不同。你可以想象生气就在你的背包里，而你正背负着沉重的负担，然而每走一步你就一点一点地放走生气，减轻重量负担，直到生气完全消散，你的生气背包将不再成为你未来旅途的阻碍。这个想象的过程最重要的原则是，你选择忘记生气的想象，一定要能够让自己感觉舒服和放松，那么就放它走吧！相关参考
...楼等妈妈的时候，我玩了妈妈的手机，走的时候把飞行棋忘记了，爸爸有点生气了，我们三个又跑回去找，最后还是在三楼找到了，我特别珍惜，爸爸跟我说“不能拿了西瓜丢了芝麻”，我以后会记住的！
...写完作业，昨天你在干什么？”那个同学小声地说：“我忘记了。“我瞪着眼睛看着她，生气地说：“别找借口，立马给我补回来，知道吗？”她点了点头，但我心里还是在冒着熊熊烈火，之后，到她补回来时，我心里终于平静...
六年生涯中，我有个最想忘记的人。他是我最恨的人。我想起他的嘴脸，我的心就一刻不肯安宁，真的，我无法去说出他哪不好，我就是很恨他，恨的深之入骨。他伤害我的每一件事，我都想十倍百倍的还回去。但我思绪了很久...
...当当”！呀！放学了，我们一起拥出了教室，我当然不会忘记上课时李端婷给我传的小纸条，上面写着，“落日的余晖洒在地面上时，我们在体育场见。”回到家，我吃了一口饭，就匆忙跑到了体育场，因为我给她回了一句：“...
１，记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。２，能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。３，怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告...
...久她才反应过来，说：“我只是要给你补补身子啊，一时忘记了才买的。”我暴跳如雷：“忘记了！你一次忘记了，两次忘记了，怎么一次次都忘记了！”我几乎是用吼的。妈妈正要张口解释些什么。但我还没等
...人类的，是千万年难得一回的安睡。”这是我读完《月亮忘记了》后的第一直觉。——题记故事讲述了一个男孩救了从天上掉下来睡着的月亮，人们为了“看”月亮便自己“造”了一堆来安慰自己，而男孩也渐渐照顾月亮长大，...
...儿，当时我就像活泼乱跳的小兔子一样，根本把值周的事忘记了。突然，老师对我说：“你值周就别去了。”当时，我的脑子实然出现了两个字那就是值周。当时，我就打消了去体育馆的念头，并且还想认真值周。同学们整整在...
1>记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。2>能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。3>怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中...
记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。怨言是上天...
记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。怨言是上天...
人生最经典的10句话（一）1、记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能接受的。2、流水不腐，水流百步自净，人生也如此，生命在于运动。3、苦和乐都是自己工作的结果。4、如果敌人让你生气，那说明你还没有...
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篇一:《那一刻作文》那一刻作文那一刻作文（一）我生命的生命啊，知道你生气勃勃的爱抚抚在我的四肢上，我一定努力使我的躯体永远保持纯洁。——题记人来到这世上，就有它存在的价值，不管年龄大小，地位高低。生命...
...数极丑和少数极聪明的姑娘例外）。3，记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。4，能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。5，怨言是上天得至...