皮划艇
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篇首语：寸阳分阴须爱惜，休负春色与时光。本文为你选取作文皮划艇四篇，希望能帮到你。
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皮划艇
今天，我很早就起床了，跟着妈妈一起去安吉旅游，还有其他的老师一起。
我们的客车大约开了五个小时就到了安吉。那里有刺激的皮划艇漂流。排队的人像一条长长的龙。我们排了好长时间才轮到。我和妈妈还有张老师共乘坐一只皮划艇。我们先在湖面上玩了一会儿。大家用水枪和水勺相互攻击。我们还没开始划整个人就湿透了。尤其是体育老师射得我眼睛都睁不开了。后来湖面上的闸门开了。我们从高坡上急冲下来，溅起了无数水花。我怕得闭上眼睛大声尖叫。真是刺激啊！接着我们又冲了好几个高坡，感觉非常好玩！
时间过得非常快，皮划艇就快要开到终点了。下次再有机会我还要玩皮划艇漂流。
盼望很久的中英人寿组织的划皮划艇亲子活动终于在今天举行。地点是华阳麓湖。
早早地我与妈妈就吃过早饭来到集合地点——棠湖公园侧门。我们是去的最早的哟，其他的人也陆续地来了，结果大巴车由于堵车晚到了半个小时。
由于路程有点远，又因起来得早，再加上车子轻轻地摇晃，我靠着妈妈甜甜地睡着了。还在睡梦中就被妈妈叫醒了，下车来到湖边，乘上快艇一路上吹着凉爽的湖风，心情甭提有多高兴，绕了一个小弯就到达皮划艇基地。
稍稍自由活动了下，一个身穿白色防晒衣衣的女教练就招集大家集合，按小孩前排，家长后排的顺序两手侧平举站开，教练与我们简单交流了一下，就开始了她的教学课程：
正确的握桨姿势：双手平伸与肩同宽，掌心朝下，握住桨的中部，再各往外延伸一拳宽度，舒适程度根据自己的臂长而调整。
正确的上艇姿势：顺着艇的方向将桨放在岸边，一手扶岸边，一手抓艇边，尽量保持身体平衡，重心逐渐由岸上转移到艇上。双人艇后位先上艇，以保持艇的稳定。大人坐后位，小孩坐前位，有利于艇快速前行。
正确的划桨姿势：划桨的时候，左手握虚，右手握实。桨叶面积小的一侧朝下入水，双手协调运动，尽量把动作做完整。在桨入水前，须用右手转动桨，使之与水面形成一个切角，以45的角度入水。桨划出去至髋关节处，右手需要一个转拨的动作，以保持艇身按照直线前进。划行中，手腕放松，靠臂力、腰腹力量，单纯用腕力容易造成手腕受伤。
转弯时，可以通过划水的力量，或用桨拨水。
艇身晃动时，学会用桨推水面，使桨与艇形成点与线的支点。
双人艇两人动作要协调，前后一致，避免撞桨，初学者可喊着号子前进。
相关参考
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