教您几招来制怒
Posted
篇首语：人凭志气，虎凭威势。本文为你选取作文教您几招来制怒四篇，希望能帮到你。
本文目录
教您几招来制怒
每个思维正常的人遇到不痛快的事，都难免要发点脾气。喜怒哀乐，人之常情，无可非议。如不适当地控制自己的感情，盛怒之下，容易做出傻事、蠢事，过后连自己都后悔。更重要的是，这样对身心健康是十分不利的。一些人办公桌的玻璃台下或床头常常可以看到“制怒”二字，意在提醒自己：不要发火。在这个问题上，严格要求自己，加强思想修养是完全必要的。清朝林则徐官至两广总督，一次，他在处理公务时，盛怒之下把一只茶杯摔得粉碎。当他抬起头，看到自己的座右铭“制怒”二字，意识到自己的老毛病又犯了，立即谢绝了仆人的代劳，自己动手打扫摔碎的茶杯，表示悔过。
与人相处，不分是非曲直、动辄发火，这是一种不文明的表现。火气太大的人，应像林则除那样，要有自知之明，加强修养，注意“制怒”，心平气和，以理服人，不可放纵心头无名之火，像火柴头似的一擦就着，触物即烧。当你大发雷霆时，不妨试试下面几招：
1.坐下来，身子往后靠。如果站着跟人吵，会使人更加紧张；
2.用冷水洗脸，可让人冷静下来，降低皮肤的温度，消除一部分怒气，有利于平静下来；
3.不要钻牛角尖，老往坏处想“这个人太讨厌了”或“我非得教训他一顿不可”，这样会使你更加愤怒而气上加气、不能自拔；
4.盛怒之下，不妨跟自己说“我就不信毫无办法处理此事”，这样可以化愤怒为力量，设法找出解决问题的办法；
5.话尽量讲得平缓一些，自己就会变得轻松起来，气随之也会减少；
6.自我按摩肩部或太阳穴10秒钟左右，会有助于减少怒气和肌肉紧张；
7.赶快转变一下思路，想象一些轻松、愉快的情景，例如风和日丽的天气，青山秀水的风景，鸟语花香中的感受，或闭眼几秒钟，这样就能从矛盾中逐渐解脱，使你激动的情绪慢慢平静下来。
相关参考
别看妈妈一副严厉的样子，乍一看，就像一位老师，可她那股爱吃又爱玩的兴奋劲儿，俨然就是一个还没长大的孩子。尤其是在我面前，她就像一个争强好胜的孩子，一点妈妈的威严都没有。你不信？那就来我家看看吧！这学期...
...则徐虽然天性耿直，嫉恶如仇，但在广州禁烟时他写了“制怒”两个大字悬挂在书房，每当发怒时就注视着“制怒”二字，把火气压下去，依然用理和智来处事。这说明在我们生活中确实需要理智来处事。当我们在生活中遇到一...
篇一:《侯境远教您如何布局厨房风水》侯境远教您如何布局厨房风水2010--149:2:0按照五行划分，厨房属火，西北方和西方五行属金，如果厨房设在这两个方向，就是火金相向的格局，会使运气反复。西南方属土，土泄火气，不利...
餐桌底下招来一群蚂蚁。晚上，我把吃了一半的饼干放在桌子上。第二天，妈妈擦地的时候尖叫了一声，我和姐姐跑过来一看，“哟，少说也有几十只蚂蚁！”有的蚂蚁在向对方碰碰触角，有的在齐心协力地搬着大块的饼干沫。...
...，能不去做的事情尽量就不去理会它，可是有一天居然还招来了麻烦事，令我苦不堪言啊!接下来我将以第三人称的方式来诉说我的日子苦难。一个小小的身影躲在衣柜的背后，她仿佛在沉思着什么，一屁股坐在冰冷的地板上，...
春意将严冬的寒意送走，和煦的春风吹拂着青葱的小草，粉嫩的小花，夹杂着一缕芬芳吹在每个角落。秒针在表盘上缓慢地爬行着，墙上日历的厚度也一点一点地减少着，离中考的日子也是屈指可数了。初三的一练已经开始了，...
一、要活好，心别小；善制怒，寿无数。二、饭前一碗汤，气死好药方。三、若要百病不生，常带饥饿三分。四、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。五、刀闲易生锈，人闲易生病。六、三分医，七分养，十分防。七、药方无贵...
一、要活好，心别小；善制怒，寿无数。二、饭前一碗汤，气死好药方。三、若要百病不生，常带饥饿三分。四、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。五、刀闲易生锈，人闲易生病。六、三分医，七分养，十分防。七、药方无贵...
...病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。想了解更多相关内容，接下来请欣赏：健康日记30字。#健康日记30字1#运动能带给我们很多好处，所以我们每个人都需...
...病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。想了解更多相关内容，接下来请欣赏：健康日记30字。#健康日记30字1#运动能带给我们很多好处，所以我们每个人都需...
一个人工作积极，走在同伴的前头，可能会招来嫉妒；被评为先进，荣登榜首，可能会招来嫉妒；在工作中显露出才干，被提拔，可能会招来嫉妒；甚至个人的天赋、相貌也会招来嫉妒。嫉妒，作为一种精神畸形的社会现象，对...
...年幼时看电影《虎门销烟》的林则徐在官邸里贴一条幅“制怒”。由此知道怒是种凶恶而丑的东西，需要时时去制服它。长大后当了医生，更视怒为健康的大敌。师传我，我授人：怒而伤肝，怒较之烟酒对人为害更烈。人怒时，...
...我突然想到政治考试中合理宣泄，于是便在打草纸上写出制怒二字。然后又运用物理中力学的相互作用，对着墙壁一阵拳打脚踢，又说道：你竟敢打我？也许这会很无聊，但它的的确确能在我气馁时给我提供一点动力，并且这会...
...写作业。我发现姥姥的拼音说的不好，就说；“姥姥，我教您拼音吧。”“好呀！”我画了四线格，学着老师的样子把jit写在格里，姥姥一会就学会了。姥姥高兴地说；“我孙女可不简单呀！”我今后要坚持每天教姥姥学拼音！
...让，有一副谦恭待人的好气度。修心必先修德，养身须先制怒。也许有人会说，喜怒哀乐是人之常情，生活在充满矛盾的世界上，谁不曾遇到过生气别扭、令人气愤发怒的事呢?然而，生气发怒无论从人体养生还是修心养性上讲...