我的一日三餐

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篇首语:事常与人违,事总在人为。本文为你选取作文我的一日三餐四篇,希望能帮到你。

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1、我的一日三餐(1)

我的一日三餐

妈妈告诉我,健康的饮食应该是荤素搭配,营养均衡。今天我的三餐是这样的:

早晨起来,先喝一杯温开水,帮助清除体内积淀。用牛奶泡燕麦加点蜂蜜,再吃一个煮鸡蛋,最后吃三个小圣女果。

中午回家,吃红烧鸡腿、拌海带丝、炒青菜、紫菜汤。

晚上回家,吃的是青菜包、萝卜条、干切牛肉、水煮面。

一天下来,我的身体都很乐活。

我感谢妈妈为我搭配营养菜谱。在妈妈的照顾下,我一定会健康成长,天天向上。

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