吸烟的害处
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篇首语：惜时专心苦读是做学问的一个好方法。本文为你选取作文吸烟的害处四篇，希望能帮到你。
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吸烟的害处
现在男子吸烟已经成为潮流，世界有13亿多烟民，其中超过四分之一是中国人。如今中学生在厕所吸烟并不罕见，殊不知吸烟有害健康。有很多成年人将吸烟有害健康这句话理解为“吸烟有害还健康”，实际上这句话的真正意义是吸烟对健康有害。
人体血液中含有血红蛋白，学过生物的人都知道血红蛋白能与氧气结合或分离，但很少有人知道它也能与一氧化碳结合，而且结合能力很强，是氧气的200--300倍，而且一旦结合便不容易分离，吸入大量一氧化碳人就会因缺氧窒息而死亡。这就是煤气中毒的原因（煤气中含有一氧化碳）。人在一氧化碳总浓度在百分之0.02的空气中持续两个小时就会出现中毒症状。香烟的烟气中含有几百种有毒有害物质，其中就有一氧化碳。
除了一氧化碳，香烟中还含有尼古丁和含有强烈致癌物苯并芘、二恶英的焦油。有人曾用小白鼠做过实验：把60支香烟的烟气浓缩后让小白鼠吸入，结果小白鼠因窒息和中毒而死亡。还有人把400支香烟的烟草浸泡在水里，水变成黑色后把它里面含有的水分蒸发掉后锅底沉积了很多黑色的焦油。这些黑色物质除了焦油之外还有剧毒物质尼古丁等几百种有害物质。
吸烟的害处可不仅仅是中毒这么简单。
一包名牌香烟的价格大约是20元，每包一般20支。按每天抽一包来计算，20年一共抽掉14.6万元。即使你不追求名烟，抽每包十元的普通香烟(同样每包二十支，每天抽一包），20年也要抽掉7.3万元！可见，香烟还危害人们的钱财。
更可怕的是，你抽掉的是你的生命！据研究，每抽一支香烟可缩短五分钟寿命，也许有人会问五分钟算不了什么，但每一秒累加起来就会变成一小时，每小时累加起来就会变成一天。按每天抽一包香烟（20支)计算，每天缩短生命100分钟，一年就要缩短大约26天，一个烟民从25岁抽到55岁，每天抽一包香烟，就要少活两年。所以，吸烟会对生命造成严重的危害！吸烟者吸入的尼古丁和焦油会沉积在肺部，久而久之就会酿成肺癌。
综上所证，烟草属于一种强烈的致癌物，长期吸烟等于花钱买罪遭。
禁止吸烟，有利于身体健康、家庭幸福！
为了健康 请勿吸烟
广大烟民们：当我正在写这份演讲稿的时候，也许你正在商场买烟，也许你正拿着打火机准备吸烟，也许你正坐在沙发上悠闲地吐着烟圈，沉浸在“活神仙”的快活之中。今天，不管你信不信我的话，我还是要给你们敲响一个警钟：抽烟对身体百害而无一利！你们可不要把我的话当作耳边风，我可不是信口开河，说起吸烟的害处，要理论有理论，要事实有事实。电视上，报纸上、网络上都写明吸烟的害处，让我这个小学生再来敲醒你们这些被烟迷得晕头转向的烟民们。
就在昨天，我在网上查到吸烟的害处，整个网页都是，我看得眼花缭乱，越看越怕，心惊肉跳。我记得其中说道吸烟会让人多长皱纹，增白发，会让人无精打采。更可怕的是，每抽一支烟会减少2分钟寿命！别看短短2分钟，你1天抽完一包烟就减少40分钟！一个月30包就是1200分钟……如果你有五年、十年甚至更长的烟龄，那么……这个结果难道你不害怕？为了一时的悠闲却让一个鲜活的生命渐渐缩短，让原本幸福美满的家庭支离破碎，这样做值得吗？有医学材料证明，抽烟者患肺癌的几率比不抽烟者高两倍。你想想自己的父母，妻子、孩子、你不留恋美好的生活？宝贵的生命？也许，您会说我是个局外人，可是当局者迷，旁观者清，我认为不让更多的家庭失去顶梁柱，不让更多的孩子在充满烟雾的环境中生活，一定要把禁烟进行到底！有人谈毒色变，对烟却不以为然，其实吸烟就是吸毒，只不过情节轻重罢了。
您说，到现在您还认为烟是你生活不可缺少的一部分吗？我想现在正在吸烟的你犹豫了吧？正要吸烟的放下打火机了吧？那么正在买烟的是否已经打消念头了呢？一般来说，吸烟者大多面黄肌瘦精神不振，难道真是“为‘烟’消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”吗？世上没有后悔药，为了健康，快快戒烟吧！幸福生活不止是让我们憧憬更要共同打造的！
我真希望爸爸能戒烟
一天下午，我在做作业时闻到了烟味，我马上想到了是爸爸在抽烟。果然，我一转头就发现爸爸在抽烟。一阵烟味呛得我喘不过气来，家里顿时变成了烟味王国。所有在家的人都抽了二手烟。我马上跟爸爸说：“爸爸，你不知道抽烟的害处吗？我已经跟你说了很多抽烟的害处了。你每次抽烟，全家就要跟着你一起“遭秧”。爸爸把我当作透明的，继续抽烟。
吸烟的害处可多了，吸烟使血质变坏，血液变浓，血管硬化和血管内径变狭，又普遍降低了人体的免疫力，吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之八九是吸烟客。若患了以上各病，重则夺命在即，轻则绵延多年。吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。吸烟者也会长脾气，任性。
因为爸爸抽烟多了，脾气也大了，而且很任性。爸爸经常无端端的骂某个人，然后在背后说某个人的坏话。爸爸变得比以前懒了许多，他还很爱挑剔。我真的好希望爸爸能变回6年前的爸爸，六年前的爸爸很少抽烟，而且很讲道理，不挑剔，不任性。
爸爸，请您戒烟吧！如果您是因为抽烟而患上某种疾病，我是不会心疼您的。我会觉得您是自讨苦吃。要记住，不听女儿言，吃亏在眼前！我是不会再心软的！
我的爸爸
我有一个疼我、爱我的爸爸，可是我却给他起了一个外号——吸烟爸爸。
为什么叫这个怪名呢？原来爸爸非常喜欢吸烟。对他来说，工作时吸几支烟，回家后再吸几支烟，饭后还要吸着香烟看电视，这都是很平常的事情。要是家里来人了，那可不得了，屋子里会烟雾弥漫。
有一次，我从电视上看到吸烟人的肺部都是黑色的，而且对身体的各个器官都有害处，我很担心爸爸的身体。爸爸回来后，我就告诉爸爸吸烟的害处，要求一定要戒烟。爸爸笑笑说：“我会的，以后不吸了。”果然有大约一个星期的时间，没有看到爸爸吸烟。可是过了几天，他的老毛病又犯了，还和以前一样吸个没完没了。
看吧，他可真是一个爱吸烟的老爸。
相关参考
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