保护眼睛
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篇首语：莫问天涯路几重，轻衫侧帽且从容。本文为你选取作文保护眼睛四篇，希望能帮到你。
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保护眼睛
眼睛是心灵的窗户，保护眼睛是我们每一个人都应该要注意的。保护眼睛，无论是我们现在任何年龄，任何时候都需要做的一件事，而且是非常重要的事情。爱护眼睛，保护眼睛，不仅对我们的眼睛负责，也是对我们的健康负责。
眼睛，是我们的心灵窗户，我们需要好好的保护它们，爱护它们。我们千千万万的学生，就要特别的要照顾好，保护好自己的眼睛。在上课的时候，我们要端正自己的坐姿，不要埋头看书，也不要在阳光底下看书，在晚上也不要挑灯看书，这样会伤害自己的眼睛。我们需要在敞亮的地方和柔和光亮的地方阅读书籍和学习，在学习一段时间，应该停下来做做眼保健操，或闭起眼睛休息一会儿，这样才会保护好自己的眼睛。
在现今科技发达的社会，越来越多的人拥有自己的数码电子设备，如手机，电脑，平板电脑等等。但是这些科技产品也让大家更加不注意保护好自己的眼睛。尤其是在晚上，许许多多的人会窝在床里玩手机，平板电脑等，在平时经常上网，不注意劳逸结合，不保护自己的眼睛，反而在玩电子产品加大对眼睛的伤害。因此，在玩科技产品时，我们也需要注意在保护好自己的眼睛前提下，正确的使用产品，保持在使用时眼睛与产品的距离，这样才有利于保护好自己的眼睛。
眼睛是我们重要的心灵窗户，我们需要保护好它们。只有保护好，我们才会远离近视等眼睛疾病，我们只有保护好自己的眼睛，才会有健康的，明亮的，漂亮的眼睛。
保护眼睛
俗话说得好，眼睛是我们人们心灵的窗口，我们一定要好好的保护眼睛才行。
记得有一次，我们班主任老师专门给我们开了一场别开生面的班会，这次班会的内容就是讲关于如何保护眼睛的。记得刚开始的时候，班上的同学一听到这次班会讲保护眼睛的事情，都觉得十分的无聊，但是在听完老师的讲解以后，才真正的认识到保护眼睛的重要性以及保护眼睛的方法。
老师告诉我们，如果我们在小的时候，没有很好地保护眼镜，那么等我们渐渐的长大以后，视力就会变得越来越差，所以一定要在小的时候，就开始保护眼睛。
我们一定要在看书的时候，和书本保持适中的距离，并且在光线变暗以后，就不要看书了。平时不要用脏手使劲的揉眼睛，否则就会有细菌进入，对眼睛也会造成伤害。
听完这场班会以后，我才意识到保护眼睛的重要性，并且决心注意保护眼睛。
保护心灵的窗户——眼睛
保护心灵的窗户——眼睛众所周知，眼睛号称“心灵的窗户”，我们理应保护它才是。可是现在，有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏，变得越来越不明亮了。 眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。
读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉 人的眼睛非常敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以每个人都更应该保护自己的眼睛。
在学校里，随着年龄的增长，戴眼镜的同学也越来越多。
其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢？原因主要有3点：一是写作业时没有做到“三个一”；二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降；三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。 还有就是写字读书姿势应该正确，否则形成近视、散光、远近与斜视。
我们有些同学写字都爬到桌子上，看书弯着腰。如果这样，时间长了，就会得上近视。还有就是看电视和用电脑一定要注意距离要合适，电视机应该与眼睛平视，看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时，而且每用一会儿就要歇一下，让眼睛放松放松。
还有就是应该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素A、D，有助保护我们的视力。最后就是应该坚持做眼睛保健操，姿势要正确，这样才能起到保护眼睛的作用。 俗话说得好：“眼睛是心灵的窗户。
”眼睛可以看到光明，可以看到多姿多彩的世界，眼睛还可以传递信息。我们不要常用脏手擦眼，适当的用电脑、看电视，而且不挑食，一起努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧！
保护眼睛
眼睛是我们每个人心灵的窗口，保护好眼睛十分的重要。
我在写作业的时候，经常不注意保护自己的眼睛。妈妈经常提醒我，写作业的时候要挺直腰板，不能够距离书本太近，要不然的话，长久下去眼睛会近视的。除此以外，妈妈还经常跟我说，一定不能再光线不好的地方看书，在路上走路的时候，也不能够看书，要不然光线太强的话，也是对眼睛很不好的。
在妈妈的经常提醒之下，我特别注意用眼，妈妈提醒的我这些不仅仅不做到了，而且我还经常做眼保健操保护视力。现在我的视力还是很好，我要继续好好保护自己的眼睛。
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