体育达标
Posted
篇首语：当生活如同炼狱，必须自己创造阳光。本文为你选取作文体育达标四篇，希望能帮到你。
本文目录
体育达标
开学了，我们所喜欢的体育课又迎来了体育达标考核。这学期，市教育局要在我们学校抽查两个班，我们班很“荣幸”地被抽到了。 虽然说我往年的体育成绩也算优秀，可今年是市里抽查，怎么也得来个更优秀吧，再说刚经过了“少运动”的暑假，所以，为了我们都达标优秀，让我们运动起来吧，Let's go! 这学期我们的体育达标项目和往年略有不同，这次的达标项目有：肺活量、50米*8，男生的实心球和立定跳远，女生的跳绳和坐位体前屈。
为了达标更加优秀，我制定了如下合理的达标计划： 50*8是锻炼我们的跑步速度，我跑步的速度在班里不是数一数二，但怎么也是良好以上，为了向优秀冲刺，我决定制定魔鬼训练计划：以后上下学放弃自行车，改为跑路。另外每天早上到楼下跑两圈，尤其是周六周日，再打打羽毛球和乒乓球，怎么样？我的50米跑定能跑个优秀。
跳绳是我的强项，每天晚上到楼下跳个10分钟就完全可以了，不跳个优秀+决不罢休。 坐位体前屈是考察我们身体的柔韧性，我们班有些同学还不及格呢。像我四岁开始跳舞，基本功是很扎实的，(*^__^*) 嘻嘻，不是自夸，现在我的前桥后桥劈叉还很溜的，虽然我暑假把舞蹈课停了，可我的“舞功”还在，所以，每晚上床睡觉时，在床上练练前体屈，也就两三分钟的时间，争取拿个100分。
这三项都搞定，身体强壮，肺活量自然就大了。再说，肺活量随时随地都可以练习，深呼吸、扩胸、唱歌等，我刚看到资料说，吹泡泡糖可以增加肺活量，太好了！妈妈老是限制我吃糖，包括泡泡糖，说对牙齿不好，这次可以名正言顺的大吃泡泡糖了，哈哈。 怎么样，我的达标计划也很简单吧，关键是坚持，坚持就一定能胜利！ 其实体育达标就是为了检查我们的身体素质，使我们每一个学生都拥有健康强壮的身体，让我们更快乐的成长，所以，我要对每一位同学、朋友说：体育达标，Let's go!
相关参考
...假生活，新的学期如期到来，这两天老师通知我们要开展体育达标测试了，我有点难过，因为我的跳绳和仰卧起坐的成绩好差，爸爸说这几天要陪我每天一起完成体育达标，通过两天的练习，跳绳和仰卧起坐成绩上升了，但是和...
“体育达标测试马上到我们班了！”不知哪位仁兄吼了一嗓子。这一嗓子太突然了，本来玩得兴致勃勃的同学们呆住了。呆住的几秒钟，空气和时间仿佛被凝固住了，接着一窝蜂似地散开了。练跳远的，练仰卧起坐的，练跑步的...
今天星期四，是我们学校五年级体育达标测试。第一项是50米乘8，就是跑四个来回50米，可惜我和陈迪亚没有参加，要是我们俩参加的话，我们组就赢定了。第二项和第三项是测体重身高，肺活量。体重我是42公斤，身高是1米5，...
篇一:《运动会作文00字1篇》运动会作文00字（一）：这天下午，我们在学校举行了第十五届夏季运动会。运动会很快就开始了，我们围着跑道坐下。五十米短跑、四百米长跑、掷沙包、立定跳远一项项地在的加油声中欢乐地度过...
啊！经过了这几天的体育魔鬼式的训练，我们的体育都有了不少的长进，我们锻炼除了为了锻炼身体，还是要为征战春季达标运动会做准备，春季达标运动会可是我小一年一度的体育锻炼测试，我一定要在这次测试上发挥最大最...
...的最后一次达标运动会了。我们605班只有12个同学没有在体育考试时达到优秀，其余的40个同学都当上了小裁判。由于我从小体育成绩就不好，因此，也成了这12个人中的一个。达标运动会开始了，第一个项目是投实心球。张老师...
...的最后一次达标运动会了。我们605班只有12个同学没有在体育考试时达到优秀，其余的40个同学都当上了小裁判。由于我从小体育成绩就不好，因此，也成了这12个人中的一个。达标运动会开始了，第一个项目是投实心球。张老师...
星期三中午最后一节是体育课。上课了，老师严肃地让我们站好队形，大声下达命令：“今天我们每人都要1000米达标!”老师话音未落，全班一片哗然，就连我这个短跑冠军也显得特别紧张。几组同学都顺利达标，我也充满信心...
这个星期三我们进行了体育模拟考试，体育是我的强项，我信心满满的走进了操场。首先，我们做了准备活动——慢跑三圈。跑完之后我们就开始考试了。这次考的是立定跳远，男生跳一米八算达标，女生只需要跳一米六就算达...
...这一胖，给我的生活和学习带来了许多麻烦，比如，上次体育达标，由于我胖的原因，活动起来很笨拙，达标成绩才刚刚及格，因此没被评为三好学生。我很懊恼，要是我不胖，要是我体育达标成绩好一点，那该多好啊!还有一...
十兴、九米、八米、七米……近了、近了i教体育的刘老师喊着:“三十秒、三十一秒……三十九秒!’，话音刚落，我一步跨过了白线，达标了!四百米，·我达标了!可你知道吗?这里有我的班主任张老师多少心血啊星我上四年级时...
...怒，我后悔，我无可奈何，我仰天长叹！我号称不可能在体育界创造奇迹，这个绝对货真价实。每一次的春季达标运动会都是我不擅长的项目：立定跳远、50米8往返跑、仰卧起坐、50米跑。上帝啊，这春季达标运动会比个游泳和...
十米、九米、八米、七米……近了，近了!教体育的刘老师喊着:“三十秒、三十一秒……三十九秒!”话音刚落，我一步跨过了白线，达标这里有我的班主任张了!四百米，我达标了!可你知道吗?老师多少心血啊!我上四年级时，转...
...为别人喝彩!今天我要说，请为我们自己喝彩!从小，我的体育成绩就一直很不理想，受尽了同学的嘲笑，久而久之，我也对自己丧失了信心，但在那件事之后，我又重新拾起了自信。那天放学后，我闷闷不乐地走在去上补习班的...
新开学的日子过得好快，前两天的体育课测试了，老师说要严格按照要求来做，我在家做得原来都不标准。一考马上糟糕了，跳绳和仰卧起坐都没达标，我非常郁闷，回到家拼命练习了，好象没怎么进步。老师说每个星期都要测...