体育,体育
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篇首语:知识象烛光,能照亮一个人,也能照亮无数人。本文为你选取作文体育,体育四篇,希望能帮到你。
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体育,体育
周二,阳光明媚,下午特长课,我们迎接来了体育测试。经过两节课,我们结束了体育测试。此次考试,1000米我比上一次快了将近一分钟,立定跳远也比上一次远了20厘米。 在此次考试之前,我在锻炼身体方面的意识已比以前提高,在周末的空余时间中,我也会常常的进行锻炼。但我在运动量方面和运动时间控制不好,导致我此前的短两作用很小,然后,在考试是体力还是不够。
经过这次考试,我已经清楚的认识到进行体育锻炼的重要性,老师也让我们在平常的空余时间多进行锻炼。我在下一步锻炼的过程中我要着重注意提高自己的肺活量,我了解到,通过慢跑、变速跑、跳绳或骑自行车来增加肺活量。 体育锻炼不仅需要一个好的计划,还需要有良好的意志品质。 我们只有具有意志品质,才能日复一日,年复一年的进行锻炼下去,循序渐进的锻炼身体,才能使我们自己的身体变得强壮起来,我们才能具有健康的体魄和良好的生活质量。
只有体育满分,我们才能继续去追逐我们的梦想。我们不能三天打鱼,两天晒网,一定要天天坚持,这样锻炼才会有用。 体育锻炼,是一个循序渐进的过程,我们不能更跟开始练就要求量很大,我们要从基础开始,一天一天的把量加上去,这样,我们的身体才会适应。 从明年开始,体育中考会进行改革,这就要求我们必须在平常进行锻炼,我们的身体素质才会真正提升。 我们要爱学好文化课的同时进行体育锻炼,这样,我们才能实现自己的理想
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