做水果沙拉
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篇首语:学向勤中得,萤窗万卷书。本文为你选取作文做水果沙拉四篇,希望能帮到你。
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做水果沙拉
晚上我一个人在家做作业,到了8点钟感觉有点饿了,我就想到做水果沙拉吃。
首先我去楼下拿来沙拉酱,勺子,一只大碗,再拿出一个红艳艳的苹果,一个黄橙橙的香梨,一个又黄又大的涌泉蜜桔,一根像月牙一样弯的香蕉。准备好了一切,我就开始做沙拉了。说到做水果沙拉,最先应该。。。。。。
对呀,大家都知道,先削好水果的皮。 我顺手拿起一个苹果来,用刀子仔细地削了起来,接着削梨,虽然不是很熟练,可也有模有样的。切香蕉就好办多了,剥了香蕉皮,香蕉就像刚出浴的小宝宝,皮肤白白的吗,嫩嫩的,这样软软的香蕉肉可经不起刀子的切,马上就断了,好多的水果都切好了,就剩下一个桔子了。我把桔子剥成三瓣,在每一瓣里都剥出一片片小橘子,撕出小桔子的外衣,再把桔子分成两瓣,放在碗里,最后倒入沙拉酱,搅拌好,就可以吃了,刚好爸爸妈妈回家了,他们一边吃一边直夸我。
吃着自己做的水果少啦,我心里美滋滋的,做出水果沙拉让我体会到了劳动的快乐。
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水果沙拉一般含糖量较高,糖尿病人不宜食用。沙拉偏凉,肠胃不适者不宜食用。水果沙拉营养丰富、口感新鲜,深受广大女性喜爱,是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。了解相关精彩内容请参考小编为大家精心准备的文...
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研究表明,同样的分量,如果能搭配不同种类的水果吃,比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此,做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶,而且...
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