正能量的读后感

Posted

篇首语:缥帙各舒散,前后互相逾。本文为你选取作文正能量的读后感四篇,希望能帮到你。

本文目录

1、正能量的读后感(1)

正能量的读后感

《正能量》这本书活了,最近,我怕看到身边许多人都在讨论正能量,而我,最近刚好确少正能量,于是,我便去买了《正能量》来看。

虽然这是一本关于心理学的书,感觉和我们的生活和学习没有什么太大的关系,但是这本书让我收获了不少,给了我很多的帮助,让我们在生活中获得了更多的正能量,更加积极的面对生活,面对对未来。我们常常无奈的说,我笑并不是我真的开心。但是当我舒开眉心,嘴角上翘,心情会微妙变的好起来,于是变成“我笑了于是我开心了”。其实快乐是可以是自找的!

当我们弯着身子窝在椅子里的时候,觉得疲劳与心情低落。我们认为这是精神状态不好的正常表现。但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢?如果我们坐直身体,上调电脑显示屏,这样微微抬头的看着屏幕,一副很自信与胸有成竹的样子,然后,我们的精神状态变好了,感觉正能量在充斥进来。

这些是身体的小小的改变,使我们产生正能量。

如果行为上改变的多一点,我们的正能量会更多一点。

从来都被告知交流知识可以获得更多,我却很少与师长交流。我是因为恐惧才不与他人交流吗?事实上,我们的老师和蔼可亲,并不会给人恐惧的感觉。其实是我一直不与他们交流,渐渐不知道怎么开始,怎么说话,从而产生了交往恐惧。

詹姆斯说:“如果你想拥有一种品质,那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样”。作者将这一简单而强大的主张表述为“表现”原理。我最近也在试着实践这句话。

如果不想赖床,那就好像自己从不赖床那样,闹钟响了就坐起来穿衣服,告诉自己我一向按时起床的。如果害怕与人交往,那就表现的自己很活泼与外向,见到认识的人主动打招呼,寒暄两句,就像平时一直都是这样的。

我向来就胆小,对未知的事情有担忧与恐惧。我一直认为,控制情绪的唯一力量是个人的自控力,是意识的东西,原来身体行为这一外在的东西也很重要。不知道是不是我才开始实践一些小事,才感觉这个方法很有效,至少我的观念被改变了。我以后再也不会说,我心情不好,不想做事了。

看完《正能量》,我已经找到让自己充满的能量的方法了。以后,我一定会更好的控制好自己的情绪。

相关参考

《我是正能量小孩》读后感

假期,我看了《我是正能量小孩》这本书,觉得非常的好看,非常的有用。《我是正能量小孩》的主人公永哲是一个胆小害羞、不善表达、没有朋友、对自己也没有信心的小男生。来自霹雳霹雳正能量星球的钟点工,许诺可以每...

正能量读后感

最近,全国都在流行正能量这本书,于是,抱着好奇心,我也看起了查德•怀斯曼的《正能量》,看看到底什么是正能量。这本书里用了很多心理学例证来证明和解释作者的论点:身体行为影响情绪。作者的这一观点来自于美国...

《团队正能量》读后感

今天,我看了不久前买的一本《团队正能量》,这本《团队正能量》让我看了后有很多的感想。《团队正能量》中有个专业名词印象比较深刻的:微观管理。之前理解,只有专业技术、专业知识最好的人,才是团队负责人的不二...

我是正能量小孩读后感

最近,我看了《我是正能量小孩》这本书,非常的有感悟。我是正能量小孩的主人公永哲是一个胆小害羞、不善表达、没有朋友、对自己也没有信心的小男生。来自霹雳霹雳正能量星球的钟点工,许诺可以每天帮他三个忙。永哲...

《我是正能量小孩》读后感

今年寒假,妈妈给我买了一本书,名字叫[我是正能量小孩]。整个寒假里,我每天都津津有味的阅读这本书。这本书里讲的是一个胆小害羞,不善表达,没有朋友,内向,对自己没有信心的小男生-----永哲。他每天的负能量感到...

《正能量》的读后感

最近,感觉自己整个人都没有精神,累累的,于是,我买了一本《正能量》的书来看。《正能量》是一本心理励志书,本书作者拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,他的研究在英国超过...

《正能量》读后感

自从我拿到林正刚先生的著作《正能量》这本书,我就爱不释手的看了起来,才读完第一章,发现这一小部分内容就已经很触动自己的内心,迫不急待的要将这些感触写下来。《正能量》这本书中,林正刚老师讲到,对于职业人...

《正能量》读后感

《正能量》这本书真的是让每个读他的人都觉得很有激情。书中说的没错,至于当你热爱你的工作,热爱你的生活,你才有可能活的有激情,活得开心,过得幸福。什么是幸福,我觉得做好自己的事情也是一种幸福。自己的事情...

《青春正能量》读后感

今天,我读了一本名叫《青春正能量》的书。这本书主要是围绕富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信和友善这十二个方面来写的。当我读到第二章民主的时候,有自己独特的见解:通俗地讲,...

“传递正能量,共筑教育梦”观后感

今天下午,我们学校在场幼儿园的大礼堂举办了“传递正能量,共筑教育梦”三位一体主题教育大会,我的感触很深。其中有一个环节是为在教育岗位上工作了三十多年的老教师献花。她们有的一直工作在教育一线,有的成为了...

“我的中国梦,传递正能量”听后感

把每一次听讲都视为一个宝贵的机会,并且十分珍惜这个机会,我不顾病痛,顶着严寒酷暑的学习,抱着想当作家的梦想,年复一年,才取得了成功,这就是我的中国梦!”听到这里,台下响起了经久不息的掌声。这不禁激起我...

总有一种正能量呼啸前行 ——电影《白鹿原》观后感

...虽然难以摆脱打打杀杀历史周期率的宿命,但总有一种正能量呼啸鼓荡,维系了中国乡村的纲常操守,维系了人类社会的根本准则和价值底线。电影中的族长就是这样的角色。在和平时期,他是乡规民约的传承制定执行者;当大...

《小时代》读后感

在提出正能量这个词之后,韩寒似乎也就成了正能量的代表一样,韩寒总是比郭敬明显得正面,可是,在怎么样,也无法抵挡我们对于小四的喜欢,对于小四的文字的喜爱。他的文字是那么的美丽有令人心碎,哪些路过心上的句...

正能量800字作文 传递正能量作文800字

篇一:《正能量作文00字》正能量作文00字乐观、豁达、宽阔的胸襟传递出正能量。济公的“数枝淡竹翠生光,一点无尘自有香”传递出豪放不羁的正能量;苏轼的“竹杖芒鞋轻胜马,一蓑烟雨任平放”传递出淡定从容的正能量;...

乔布斯传读后感

一个闲暇的周末,偶然翻开《乔布斯传》,细细看完这位苹果创始人乔布斯的传记,受益匪浅。我一向对传播正能量的传记书籍不太感兴趣,因为我认为每个人都有自己的境遇,我们生活的环境有所不同,就算看了那么多正能量...