留点健康给自己
Posted
篇首语：知识是为老年准备的最好食粮。本文为你选取作文留点健康给自己四篇，希望能帮到你。
本文目录
留点健康给自己
你健康吗?
现在的人们都把金钱、工作、学业盯得太紧了，你们有注意你的健康吗？如果你没有了健康的身体，你怎么工作、学习？
‘‘身体是革命的本钱’’，我认为我的老爸就是一个对自己身体不负责的人。他爱喝酒、吸烟，这是我们一家人最看不来的。每一个烟盒上都有一行字‘‘吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康’’，那些制造烟的人都知道吸烟有害健康，为什么还要生产烟呢？而且据我所知，烟里含有一氧化碳、二氧化碳、尼古丁、苯丙芘、焦油、氮氧化物等有毒物质。那些无知的人们，还在疯狂的吸烟，他们不知道有毒物质正在侵蚀着他们的身体。全球每年因吸烟死亡的人数高达600万，我国则突破了100万。吸烟有害健康的道理尽管人人皆知，但对烟民来说，烟瘾上来了，很少有人能控制得住。想吸就吸，根本意识不到不仅危害自己，还危害了别人。而不吸烟的，谁又能主动劝阻他人吸烟呢？
少儿频道的‘‘健康小贴士’’你们有关注过吗？健康无小事。健康小知识:
一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。
二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。
三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。
四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物，以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。
五、健康小常识之吃一些稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等；饮食要清淡，油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。
六、多吃富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黄绿色蔬菜。
留点健康给自己，身体最重要。
相关参考
随着国家的迅速发展，有许许多多的先进的东西逐渐融入了我们的生活。这些“先进的东西”有好有坏，我们也应该学会去分辨，使那些健康向上的留在我们的身边。健康不仅包含着身心健康，还包含着身体健康。这两方面我们...
...况下吸毒、贩毒，变成了人们的公敌，社会的“渣子”。留点健康给自己吧！走进餐厅，当你品尝美味的烤鲸肉的时候
健康给自己吧！因为健康是我们生活在这个世界上的基础；是我们实现美好理想的前提；是我们享受美丽人生的基石。俗话说“身体是革命的本钱”。由此可见，拥有一个健康的身体是多么的重要。可是，我们好像并没有把这句...
每个人一生都会经历生老病死。这是我们躲不掉，逃不脱的。有的人对于自己的健康并不重视，在他们的眼里最重要的就是——钱。他们觉得只要有了钱，就可以拥有一切，总是奋不顾身地想尽一切办法挣钱。为了钱，自己的健...
...。玩通宵，你可曾想过你的身体器官承受得住吗?请大家留点健康给自己吧！现在的社会，工作和生活的节奏不断加快，如果都不注意调整自己的生活作息，就容易产生疲劳感，感觉自己活得很累。要改变这种状态就要学会时不...
“祝你健康哈。”“身体健康”，这些朴实的祝福语中，却也蕴含着的是深深的情谊，是对朋友、家人真挚的祝愿，但是，在当今社会，每个人都太”大方“自己的健康了，为何不对它“吝啬”一下？烟，从口入，从口出，缭绕...
健康，不只是身体上的健康，它是广义的，它还包含着精神上的健康。十多年前，父母把我们带到了这个世界。从此，我们在他们的呵护下慢慢长大，渐渐长高。但是随着岁月的流逝，叛逆在心里萌芽。许多人做出了对自己健康...
...或许会被被别人褒扬，但你对得起自己的身体吗？所以，留点健康给自己吧！这个世界里存在一些不积极的人，他们在工作上偷懒，而下班则以折磨自己的身体为乐。甚至有些人会以这种快乐作为生活的动力，然而他却没想到这...
21世纪最重要的是什么，每个人最希望自己不失去什么，很多人的答案都是健康，失去了健康，一切也就不复存在。虽然很多人都很重视健康，但是还是有人在危害自己和他人的健康。我国的烟民是非常多的，而且青少年中的很...
人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，莫过于忽视健康。——题记情绪是健康的主要因素之一，调整不好自己的心态，过于夸张化的去联想一些事情，会使你的思维出现混乱，导致健康受到损害。近几天才听父母说起，某...
当你还沉迷在游戏中不认分心旁听时，你知不知道，自己离健康已经很远了？你虽然沉浸在自己所认为的虚拟快乐中，但其实，你的眼睛、身心都已经或正在受到伤害。让自己恢复健康，从那虚拟的世界中走出来吧！何不到外面...
“人是铁，饭是钢”虽然是一句没有多少色彩的语句，但这是个不争的事实，因为只有健康的体魄才会有坚强，但你又会发现原来他没有那么简单。。。。。。健康与才智，为人生两大财富，但我认为，健康一定是才智的基本。...
我们每个人生下来就是健康的，天真无邪，有着一颗纯洁的心。但是，随着时间的推移，你便融入了这个不健康的社会。面对着那种种诱惑，你禁得住吗？面对熙来攘往的人群，你是否能静下心来？诱惑，它可是个坏家伙：烟、...
健康是一个人生活的保证，是一家人幸福生活的保证，是一个社会和谐进步的保证。“健康”二字，是谁都能念出来，可并不是每个人都能做到的。比如吸烟、喝酒、打牌等都是对人的身体和心理有双重伤害的。然而知道此道理...