留点健康给自己

Posted 2023-04-17

篇首语：亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。本文为你选取作文留点健康给自己四篇，希望能帮到你。

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留点健康给自己

大千世界人们常为了工作而忙碌着，就连生病也顾不得，这样的你或许会被被别人褒扬，但你对得起自己的身体吗？所以，留点健康给自己吧！

这个世界里存在一些不积极的人，他们在工作上偷懒，而下班则以折磨自己的身体为乐。甚至有些人会以这种快乐作为生活的动力，然而他却没想到这种慢性病毒已经在他的身体里生了根。

虽然我们常说：苦海无边回头是岸，可也有一步错步步错这句话，一些错犯了就无法弥补了。或许你给别人在心灵上的伤害，你会用时间去慢慢抚平。但你永远的成为了那个伤疤的主人。健康除了指身体没有疾病，也包括思想和行为上有良好的状态，要遵纪守法，有责任心等等。

相信大家都知道“黄”、“赌”、“毒”的危害，也是初二学生必须知道的，可谁又亲身体验过其危害给一个家庭带来的痛苦，那我们就说说其中之一——“赌”吧！

在一个幸福的家庭里，有一个小女孩无忧无虑的生活着，那时的她认为自己是最幸福的人，因为有爸爸的疼爱，有妈妈的关心，有哥哥的爱护，所以她每天都笑得很开心。

随着她的渐渐长大，她慢慢地在别人嘴里听到了关于爸爸的负面消息，而那时的她都一笑而过，从不当真，总是维护她心目中爸爸的伟岸形象。奶奶叫她跟爸爸说点绝情的话，让爸爸不再打牌，而她却怎么也说不出口。

到现在爸爸的腿摔断了也坚持去打牌，一家人已对爸爸绝望到了极点，尤其是女儿现在特别怕硬绝望而外出打工的妈妈打来电话，因为每打一次就会伤心一次，现在的她早就比以前更沉默了。终于有一天，她鼓起勇气打电话给爸爸，可怎么也打不通。之后她想了很多，打牌为什么那么吸引人，爸爸为什么不为家庭关系的和睦而留点“健康”呢？

现在的一个家已经陷入痛苦的气氛中，又有谁能体会其中的滋味呢！故事中的我已经变成现在懂事的女孩，我也希望自己可以走出这个困境。我也希望自己能拥有以前的快乐，不要再承受那些不该自己承受的精神压力。

健康的广义众所周知，让我们为自己、为家人、为社会、为祖国的和谐繁荣留点健康给自己吧！

留点空间给自己，留点美好给距离

心里能装着一些时间带不走的淡淡悲喜，也是一种幸福。在风平浪静的日子里，留点空间给自己，留点美好给距离，不卑不亢，从容优雅，微笑面对一切，多好！

——题记昨夜梦到自己，飘入深邃蔚蓝的天空中，躺。。。-

——题记

昨夜梦到自己，飘入深邃蔚蓝的天空中，躺在柔软如棉絮般的云朵之上，细数身下人世红尘曾予我的那些悲喜……

醒来，透过落地窗，发现，阳光在柳条上洒下了一抹嫩绿。原来，春天带着强烈的呼唤从这头走到了那头。小城里被杨花给装满了，在榆树还没有变黄之前，大街小巷到处飞着。带着希望，带着期盼，暖和的太阳又转了回来了。

年华一次又一次地远逝，翻看日历，才知道今天是七夕，心纠结着疼痛，我忽略这个浪漫的节气已经有两个年头。似乎习惯了你离开后的自己孑然一人，孤独让我学会习惯自己，一个人笑，一个人哭。时光的宁静，让我喜欢一个人安静着、平淡着，听一首同样安静的歌，落寞的时候拥有一种只属于自己的浪漫。

当自己沉浸在回忆里时，记忆里的悲喜，让自己品味着当时的失意与美好，我最庆幸的，是你陪我经历了一切！原来，在我的心间一直有一座装着你的城池，时而宁静凄美，时而热闹繁华，时而苍凉悲切，时而精致典雅，时而低沉黯然，时而温婉甜蜜……

回到那个曾经美好、温暖划过的时光，我用最心动的情怀纪念过往的那些纯爱和思念，回味过去难忘的感动和美丽心情。

记得那时的我们心有灵犀，轻轻地一句问候，心也会随之荡起涟漪；听你的宽慰，解开我愁绪，笑眼里却含着雾水；有你温柔的挂念，围成我幸福的堡垒，所以我不怕天黑。你可知道，你的眼睛如水般纯净温柔，深情流露出春的明媚。那时的我们如此坚定心的永恒，透明清澈的感情，在阳光的照射下，会泛着五彩的光……想起曾有的幸福，我会眼角噙着泪，依然固执着当初的坚韧：我不后悔我们的那份思恋。可我不知道，那些记忆的碎片，多年后的今天还会留在你的心间吗？但我明了，那段曾经如小溪淌过我心头

，就如眷念，曾是心里的温暖所在，回忆起来，是暖暖的。

你曾问我，为何会喜欢淅淅沥沥的雨。你怎知道，浮漾的流光，灰而温柔，迎光则微明，背光则幽暗，对于视觉是一种低沉的安慰；在那细细密密的节奏，单调里自有一种柔婉与亲切，情思缕缕，那种绵密酣畅的细腻，就如同我对你的那无法言表的眷恋！其实，我仅希望听见一点树叶上的雨声。一点雨声的幽凉滴到我憔悴的梦，也许会长成一树圆圆的绿阴来覆荫我自己。

清风拂来，细细嗅嗅，我能感受到爽爽欣欣的阳光气息。不让自己沉溺在想你的纷乱中，想让自己换一种灿烂心境。于是披衣离开家，一人跻身在这座城市最繁华的街上，享受着与自己无关的热闹熙攘。天气温和，我却包裹得严严实实，我感到寒冷至极，那冷冽，大抵来自心里。寂寥的我愈发与这热闹的街格格不入起来，我想转身离去，找一个可以让自己感受到暖意的天地，让心绪尽情宣泄。

就在这短暂的转身里，我竟被路边骑着自行车的男子十分“不合理”地撞到了膝盖。他懊丧而又紧张地看着我，似乎是做了坏事的孩子等待家长必定的训责。疼痛袭来，我装着若无其事地拍了拍裤筒上的尘灰，然后对他淡然一笑，轻柔地说了一句：“我没事，你以后骑车小心点，你走吧。”他投来一个歉然的眼神，就径直骑车离开了。

留点宁静给自己

回想昨天，回忆今天，憧憬明天；丢掉心中的烦恼，抛开城市的喧哗，舍弃凡俗的虚荣，只为了，留点宁静给自己。

--------题记

“丢掉该丢掉的”

处在青春期的我，有太多的年少轻狂，有太多的无可奈何，有太多的情绪变化，有太多的烦恼。放下心，不想想了，有点累了，有点郁闷，该怎样描摹我的青春，这个让我萌动的青春期。梦醒，曲终，人散，从没有开始，也没有结束，就只是一场梦。清醒了。回到现实，面对事实，创造一切，在这个时候的我，理智到连我自己都觉得陌生，也许这就是难忘的青春吧！它开始让我懂得，不该想的，就不会跃雷池半步，该丢掉的，就丢掉。因为，我要学会规划人生，我不能因为这些烦恼，毁掉我的前途。我的前途一片光明，该丢掉的，我会毫不犹豫的丢掉！

“让自己离喧哗远点”

抛开灯光的耀眼，丢掉所谓的繁华，固守那份自己的安静，让自己离喧哗的城市远些，去用自己的视觉感官感受乡村生活的宁静。坐在田野里，看着数不清，说不出的野花和野草，听着水牛搞笑的喝水声，闻着属于泥土的清香，享受着大自然带给我的独特礼物——一点安静。去遥远的乡村，感受自然，让自己离喧哗远点。

“虚荣如草”

丢掉那些可笑的名利，丢开那些烦人的功利，把虚荣当做草，把名利、功利看清些，一切都风淡云清，人，不需要华丽的装饰，自然美，才是真的美，不要让自己的那颗虚荣心在作怪，你若是真的不美，再怎么浓妆艳抹，也改变不了事实，朴素，才适合我们。把一切都不必要看淡点，因为虚荣如草。

不要让自己随着世态凄凉地改变，丢掉该丢掉的，让自己离喧哗远点，虚荣如草，留一份宁静给自己！

留点快乐给自己

遇见的人，每一天都不同，偶尔失去什么，偶尔学到什么。慢慢地厌烦夏秋，走出日落，每一天的我要比昨天快乐。

在下一个天亮时就是我最开心的时候，心里时刻默念着：加油！往前一步一定是快乐！懒懒地伸个腰，转身背着沉重的背包向学校跑去。我慢步奔跑着，感受微风带给我的凉爽，一缕缕阳光带给我温暖。看看手表，呀，快迟到了。我放快了脚步。

其实，我的青春一直在微笑。

当想到留点什么给自己时，我不禁会说出：留点快乐。可不知道是怎么的，脱口而出，我似乎觉得自己有点自私。仔细回想，又有什么不对的呢？不让自己那么孤单，又不留得太过于放肆，我只要一点点，只是一点点。

每当有人从我身旁擦过时，我只觉得他们是快乐的，不会有烦恼，但细心观察，会觉得太过了。我不喜欢太安静，也不喜欢过于喧嚣，偶尔似乎是我想要的。

留点快乐给自己，如果能留住，我将会把它留在内心深处的抽屉里，用锁紧紧扣上不让任何人发现，这也许将是我快乐的荧光。

在寂静的暗夜里，这也许是大多数人在梦境的时刻，这时转眼却发现有一个窗户里的灯亮着，是谁？在干什么？哦，原来是我房间灯还亮着。这时我在写信，这是写给自己的第一封信。我记得很清楚，有句话是这样写的：当你想要留点东西给自己的时候，你会想很多，想要留很多。当然，我也不例外，我也这样想过很久，可我却凭空选择了快乐。我没有头绪，更没有理由，但经过一件件事后才明白，原来自己缺少它，缺少快乐。

我不知道该怎样留下快乐给自己，也经常痴想留下的快乐到底是什么样的。我找到了一套方法，积累了所有快乐的事，记在了笔记本里，渐渐地，挪移到了心里，一点点的温暖，一丝丝的幸福。

快乐，让自己轻松度过明天的明天；快乐，让每个微笑时时保存着；快乐，唯有你快乐，我才会快乐！

(作者：四川省宜宾市筠连县筠连镇古楼小学峰丛文学社吴顺芳指导教师：四川省宜宾市筠连县筠连镇古楼小学蒋蜀均)

四川宜宾筠连县筠连镇古楼小学校初二:吴顺芳