我纠正了躺在床上看书的习惯
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篇首语:努力到无能为力,拼搏到感动自己本文为你选取作文我纠正了躺在床上看书的习惯四篇,希望能帮到你。
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我纠正了躺在床上看书的习惯
“什么,视力0。32”李医生的话音未落,我便追不及待地问道。“嗯,是的。”李医生说道。我一听,好像当头泼了一盆冷水,浑身上下都淋透了。回到家,我闷闷不乐,努力寻找视力降到0。3的原因。
对!一定是我经常躺在床上看书造成的。唉,早知如此,何必当初。因为我躺在床上看书已有一段历史,并几觉得异常舒服,哪会想到影响视力。我似天完成了作业后,就躺在床上看书,如果好着,一连看几个钟头,躺在床卜看"i已经成了我看书的习惯。从那天起,我憋足气儿,决心改掉躺在床上看书的坏习惯。真是“说着容易,做着难。”
开始,我努力使自己不躺在床上看书,而是坐在硬梆梆的小凳上看书。刚坐在小凳上看书,觉得身上这也不舒服,那也不舒服,稍不注意,脑袋就控制不了,要向前倾,很难安静下来看书。我便想了另一个办法,从床上抱来软绵绵的枕头,放在屁股下。这样,看起书来略有些舒服了。可是,看完后根本记不住书中的内容,效果还是不好。于是,我按照《意志和毅力》一书介绍的方法实行硬坐。
硬坐就是一丝不动地在小凳上坐1个小时(可以看书)。果然,经过几次艰难的硬坐,效果明显,我觉得舒服多了,看完书后也能记住书里的内容了,基本上改掉了躺在床上看书的坏习惯。现在,我再也不躺在床上看书了,通过治疗和保护眼ii青,我的视力也上升到了。。8。希望和我患了同症的同学不妨学学我的方法。
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