留点健康给自己
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篇首语：丈夫志四海，万里犹比邻。本文为你选取作文留点健康给自己四篇，希望能帮到你。
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留点健康给自己
健康，不只是身体上的健康，它是广义的，它还包含着精神上的健康。
十多年前，父母把我们带到了这个世界。从此，我们在他们的呵护下慢慢长大，渐渐长高。但是随着岁月的流逝，叛逆在心里萌芽。许多人做出了对自己健康无益甚至有弊的事情。
炎热的夏天，下课铃刚一响起，同学们便像无尽的流水一般涌到便利店的冰柜前，挑选着自己衷意的雪糕。一根不够刺激，便又来一根，直到自己吃满意了为止。随后，又奔向零食架，这儿瞅那儿瞧，过一会儿就拿着薯片麻辣制品付了钱，开始又一趟"吃"的旅程。
吃饱喝足才迈起步伐向家里走去。一进门，便听到父母的催促："怎么现在才回来？快去洗手吃饭。"只见孩子懒懒散散的回答："我不饿，不吃了。你们吃吧！"说完，便走进自己的"小天地"，锁上房门，打起了CS。
第二天早上，又是急匆匆的拿着个三明治便出了门。碰到了同学，又相约着去吃那些所谓的"美味"。
中午更是离谱。直接打电话回家，说作业很多，不回家吃饭。挂了电话，又邀着同学来到一个烧烤排档，点了很多吃的，还有两瓶啤酒。他们吃的津津有味，过一会儿就大汗淋漓，于是又点了几支冰棍，混着啤酒一起下肚 看起来很享受。
到了晚上，仍旧和昨天一样，回到家里还是不吃饭。半夜，孩子直叫肚子疼，到医院检查才发现，是急性胃炎。而得病原因是因为东西吃杂了，"垃圾食品"吃太多了。
孩子们用父母给的零花钱，在外面"采购"着自己认为美味的食品，每一次都要吃到自己心满意足才肯罢休。
这似乎是大多数青少年必经的生活模式。现在人们生活水平提高了，到孩子手上的零花钱也日益增加。而这些，有时反而是"健康的克星"的根源。
然而，他们没有意识到，他们身体的健康正慢慢地遭受着打击。直到它撑不住，倒下，也就是你进医院的前一刻。
不仅如此，许多青少年也在给自己或社会给他们灌输着不健康的思想。许多人认为，他们长大了，不再需要父母的保护。便整日和社会上一些不三不四的人混在一起，抽烟、喝酒和赌博渐渐从外行升级到内行。虽然精神是无形的，但它却是在有形的事物上表现出来。
种种会危害到自己健康的行为不能为，会损害到自己健康的食品不能食、、、、、、总之，健康是无价的。它是我们实现任何事情的根本，没有它，何谈未来？又何谈梦想？没有它，生命也只不过是一棵枯萎的、失去了养分的枝干。没有了健康，任何的一切都没有意义，都只是空壳。
留点健康给自己，不只是身体上的，还有精神上的。它们是同源共生的，只有身体上的健康，没有精神上的健康，就像万顷良田没有水的滋润；反之，就像万棵作物没有土地依存。要记住，健康的重要！
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