假期黄金学习时刻表
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篇首语:日日行,不怕千万里;时时学,不怕千万卷。本文为你选取作文假期黄金学习时刻表四篇,希望能帮到你。
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假期黄金学习时刻表
6-8点:一日之计在于晨,此时疲劳已消除,头脑清醒,体力充沛,是学习的黄金时段;8-9点:耐力处于最佳状态,可安排难度大的攻坚内容;9-11点:短期记忆效果很好,对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍;
13-14点:饭后人易疲劳休息调整一下,养精蓄锐,但午休切莫过长;15-16点:此时长期记忆效果佳,可合理安排那些需永久记忆的东西;17-18点:适宜安排复杂计算和比较消耗脑力作业;晚饭后:应根据各人情况妥善安排。
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