自制营养餐

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篇首语:水往下流,人争上游。本文为你选取作文自制营养餐四篇,希望能帮到你。

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1、自制营养餐(1)

自制营养餐

在现在这个丰衣足食的社会,许多人都喜欢吃各种山参海味。而我却喜欢一种最简单的食物--蛋炒饭。

别看蛋炒饭简单易做,但它也是很难做的一道饭(有歌为证)。于是,我在“牛大厨”的指导下当了一回“牛小厨”。

首先,在碗中打个鸡蛋,搅拌均匀。然后把蒜苔、火腿肉、葱、胡萝卜、黑木耳切丁。再准备一碗熟大米备用,接着把锅烧热,倒入少许油,再把鸡蛋倒入锅中翻炒,炒碎后放入葱,爆香后放入蒜苔丁、火腿肉丁、胡萝卜丁、黑木耳丁,翻炒几下后加点盐出锅。再往锅中倒入少许油,放入大米翻炒,待大米炒散后,在锅中跳起来时放入炒好的菜一起翻炒两下后出锅。一道香喷喷的蛋炒饭就在我手中诞生了。

这就是我最爱吃的营养餐,既好吃又有营养,你学会了么?

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