你我盘中餐 粒粒皆辛苦
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篇首语：幼苗需要土壤的滋养，孩子需要教师的爱护。本文为你选取作文你我盘中餐 粒粒皆辛苦四篇，希望能帮到你。
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你我盘中餐 粒粒皆辛苦
勤俭节约是我们中华民族的光荣传统，可是，随着人们生活水平的不断提高，餐桌上也就出现了不可避免的浪费，特别是在逢年过节的时候，这种现象更加的明显。
以前爷爷奶奶小时候过年的时候会出现吃不完倒掉的情况吗？爸爸妈妈小时候过年有这种情况吗？“光盘”好不好？怎样避免浪费？如何过好一个环保节俭的除夕？在外面吃饭，吃不完会打包吗？……我和班里的四位同学一起商议以后，决定组成一个“光盘小天使”活动小队，印制了我们自己编写的“光盘倡议书”，带着这些问题兵分五路：张毅-诸暨过年；郑星宇-宁海过年；金晨萱-东阳过年；尹馨悦-杭州过年；我-金华过年。我们想用自己的实际行动，和家里的亲人一起过一个没有剩饭剩菜的快乐年。
回到老家，我们的“光盘节俭”倡议得到了家里人的表扬。爷爷奶奶们小的时候生活很艰苦，很多时候饭都吃不饱，吃不完倒掉对于他们来说是一个遥不可及的梦；爸爸妈妈们小的时候饭虽然能吃饱了，但餐桌上也绝对不会出现多余倒掉的现象。大家把自己精心准备的问题一个个向家人，向亲戚，向周围的邻居发出提问；我们还向大家提出了“光盘”的倡议，得到了大家的肯定，特别是一直都是节约的爷爷奶奶们，在烧饭做菜时用拒绝浪费，珍惜粮食，今天不剩饭的实际行动来支持我们。
我们吃在嘴里的每一种食物，是很多人辛苦劳动的成果，来之不易。要人播种，要人养殖，要人收获，要人烹制，所有享受的人都要珍惜，没有任何理由去浪费，如果每个人每次吃饭的时候都能节约一点点，中国那么多人，一年下来能节约多少粮食？我想这个数字会是非常庞大的，更不要说如果大家保持节约的良好习惯，随着时间的推移，相信这个数字还会越来越高。
我们五个同学商量好了，大家回到杭州以后，还要组队一起走进周边的饭店，向在饭店用餐的人发出我们的“光盘”倡议，希望能有越来越多的人参与到“吃多少点多少，吃不完就打包”的“光盘”活动中来，让越来越多的人知道并且懂得“你我盘中餐，粒粒皆辛苦。”
谁知盘中餐 粒粒皆辛苦
城市里长大的我们，虽然知道大米和面粉的区别，却从来不知道稻谷和小麦长得什么模样；课文里所说的“金黄色的稻谷在秋风中笑弯了腰”，我们也只能是在脑子里想象一下，从来没有见到过。2011年12月10日，我和其他小伙伴一起，迎来了这个机会，我们参加了农夫乐园“幸福收获季”—割稻体验活动，到田间地头好好地长了一次见识。水稻也分种类？品种不同口感也不一样？这可是真的。
没想到每天吃的大米，看看长得都差不多，里面包含的学问真多。仔细听完柯老师的讲解，我们带好手套，拿上镰刀，兴致勃勃的跨进稻田里。“身体半蹲，左手握住稻杆的中部，右手用镰刀在稻杆底部使劲一拉。”单独面对沉甸甸的水稻，我想起柯老师的讲解，手忙脚乱地开始了割稻体验。水稻仿佛也在欺负我这个新手，一下，两下……怎么就割不动呢？看看边上的同学，也和我差不多。“用力要均匀，动作要快。。。”，老爸看不过去了，走过来给我做起了现场指导，原来是这样，我按照老爸的话继续操作，镰刀“唰……”的一声响，我人生中第一把稻谷顺利地割了下来，“耶！”我兴奋地举起稻谷大声喊了起来。
可是没过一会，我就感觉腰酸了，背疼了，手也使不上劲了，我这才知道，看是简单的活还需要好的体力支撑。割完水稻，还要把上面的稻谷给打下来，这更是一件费力的事情，还要翻晒，还要去壳，后面还要很多道工序才能变成我们饭桌上香喷喷的大米饭。从播种到收获，一颗颗米饭里包含着农民伯伯们一滴滴辛劳的汗水，想想今天自己的体验，顿时明白了 “谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义，我想自己以后会珍惜这份来之不易的果实的。
谁知盘中餐——读唐诗悯农
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。唐代诗人李绅写的诗词告诉我们：中午太阳当头，农民仍在锄地，一串串汗珠滴进了禾下土中。有谁知道餐桌上盘中的香米饭，一粒一粒都饱含着农民的辛苦。
但是，我们有些同学在中午，饭吃了一半，菜吃了一半，汤喝了一半就倒进了垃圾桶。有的甚至说不好吃，只吃了一两口，就不要了。一餐午饭，浪费的粮食和蔬菜多可惜呀！我不知道，这些同学知道不知道粮食的来之不易？知道不知道爸爸、妈妈工作、劳动得来的钱来之不易？据资料显示说，每年我国浪费的食物，可以供2亿人吃一年了。这是一个多么惊人的数字啊！
同学们，我们不应该浪费粮食，盘中的食物来之不易，我们要珍惜现在有吃、有喝过着的幸福生活。我们要积极响应学校提倡的“光盘”行动，从自己做起，不浪费我们盘中的餐。
二年级:沈辰辰
我节约我快乐
我节约，我快乐
116400辽宁庄河市第二实验小学五年一班刘文
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”它告诉我们，珍惜粮食，要从你我做起。
最近我们学校组织了一个活动……珍惜粮食，看到展览版上的这四个字，脑海中时不时闪现出一个身影，她是我们班的一位女生，高高胖胖的，身体很健康，她可是我们班的“节约大王”。
她以前可不是这样的，自从这个活动开展以后，她像变了一个人似的，跟以前截然不同。以前的她只吃自己喜欢的菜，很挑食，有时候，竟把自己最不爱吃的小豆，一个一个地挑出来，趁老师不注意，就快速倒掉。米饭掉到衣服上，用力地甩甩自己的腿，把它们弄到地上。
现在她可真变了，不管是自己喜欢还是不喜欢吃的食物都要，而且吃得干干净净，一点痕迹都没有，久而久之，她原来不喜欢的菜现在也喜欢吃了。吃完后，还把汤给喝了，碗盘里的饭菜一点不剩。每当她去放餐盘的时候，食堂的叔叔都会对她微微地笑一下，好像在说：“真是好孩子，懂得节约粮食。”她也会对叔叔微笑一下，似乎在说：“谢谢你们的辛苦劳动。”每每走出食堂，她就会对自己画一个圆满的句号，带着好心情，迎接下一次到来。
桌上一粒米，农民一滴汗。我们应该像她一样，懂得节约粮食。节约后的你会惊奇地发现，我节约，我快乐！
指导教师许培忱 推荐 郭训民
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