...用，这时候饮用的效果是最好的，因为蜂蜜本身是一个补中气的药物，而且除了补中气以外，有润肠通便的效果。2、同时有滋腻的效果在里面，什么叫滋腻？说白了就是会影响脾胃的运化、影响食物的消化，如果饭后喝蜂蜜水...

...表示。而“气”则指的是气候。在前的为节气，在后的为中气，后人就把节气和中气统称为节气。两个字合起来就是指一年当中某个阶段的天气变化。清明在节气上代表天清地明的意义。二十四节气中又是节气又是节日的只有清...

...天进行太极拳或者五禽戏练习，也有助于升提脾阳，升提中气。4、肾阳虚引起的阳气下陷，最好的办法是吃复方玄驹胶囊和右归丸。5、平时要多进行体育锻炼，促进雄性激素的释放，有助于恢复阳气。

...。还可选择鸡鸭等一些禽类来搭配玉竹。不仅能改善由于中气亏虚引起的头晕乏力，还能改善因肾阴亏虚引起的五心烦热、盗汗等现象。玉竹能够消内热，有养阴生津的作用，可以治疗消渴，也就是常说的糖尿病以及甲亢这种消...

...养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

...养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。3、烧羊肉。“烧羊肉”是北京清真馆白魁老号的名肴。“烧羊肉”的制作，还适用于整只羊的其它部位...

...有鼻塞，全身肢体疼痛或头痛，脉浮。4、大部分青少年中气足，身体强壮，阴阳基本处于平衡状态，铁皮石斛属于补养药物，青少年食用铁皮石斛反而会破坏身体平衡。所以除基本营养过剩以及生活方式不当等原因导致的个别...

1、豆腐兔肉紫菜汤：能降血脂豆腐性味甘凉，能益中气、和脾胃，而兔肉也有补中益气的作用。中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用。豆腐和紫菜一起吃，可以有促进消化和吸收的作用，对于降脂有好处，特别是有高血脂...

...性平；归脾、胃、大肠经。2、医学经典《食经》：“补中气、壮筋骨、止泻、止痢、止咳。”3、中医辨证鹌鹑肉，补中益气、利尿消肿、止痢、止咳，对脾虚腹泻、水肿、百日咳等症有食疗促康复之效。4、现代研究鹌鹑肉是含...

...用。3、功能：乳鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。去水肿中医认为，鲶鱼味甘性温，有补中益阳，利小便，疗水肿等功效。滋补佳品鲶鱼是名贵的营养佳品，早...