太极拳,诞生数百年以来,不但逐渐完善了其踢、打、摔、拿的拳式技法,而且还逐渐丰富了其阴阳、动静、虚实、刚柔的理论体系。太极拳,已由生死拼杀攻防格斗的技击术,逐步发展成为一种太极养生文化。它既有外在的人
太极拳是我国传统的运动项目,是以“太极”哲理变化无穷为依据,以太极图形浑圆一体、阴阳合抱编组动作的一套拳法。其形在太极,意在太极,故而取名太极拳。太极拳动作柔韧、稳定、圆活、缓慢,是典型的“有氧运动”
“练拳之事,首在认识,认识对路,惟练而已”,尤其是中老年人。欲学好太极拳,首先要认识太极拳。欲认识太极拳,则不可不读《太极拳论》,并辅之以相关知识,先要搞清楚太极拳是什么。王宗岳的《太极拳论》是中国武
这里说的太极拳,是指打拳盘架子而言,不涉及技击。太极拳是“太极”的一种派生事物,不等于是“太极”。太极拳的动静,只是“太极”动静的一种,不是“太极”的其他动静或全部。太极拳是有形有质,是形质相成的体育
学练太极拳,不应仅仅满足于掌握太极拳的套路,而应把精力落在探索太极拳的规律上——掌握太极拳之放大、缩小、螺旋、方圆、松紧、快慢、刚柔、拥、捊、挤、按、探、捌、肘、靠、进退、顾盼、中定等规律。只有对太极
小儿太极丸的基本资料,相关中药材4味。小儿太极丸的基本资料小儿太极丸(现代标准)名称小儿太极丸拼音Xiao'erTaiJiWan成份胆南星、天竺黄、僵蚕(炒)、大黄、朱砂、麝香、冰片。性状本品
太极丸的基本资料,相关中药材5味。太极丸的基本资料太极丸(现代标准)名称太极丸拼音TaijiWan成份大黄僵蚕冰片胆南星蝉蜕朱砂麝香天竺黄性状本品为棕褐色的蜜丸;气芳香,味苦、微辛。功能主治清热祛风,
太极升降丸的基本资料,相关中药材4味。太极升降丸的基本资料太极升降丸(现代标准)名称太极升降丸拼音TaijiShengjiangWan成份僵蚕蝉蜕姜黄大黄天竺黄冰片胆南星性状本品为深褐色的小蜜丸;味苦
太极拳是我国妇孺皆知、群众喜爱的健身运动项目,已有近千年历史。一直长盛不衰。伟人邓小平同志生前曾亲自为太极拳题词“太极拳好”。科学研究证明,太极拳运动符合生理规律,确有显著的健身效果。笔者练习太极拳已
适应不同年龄的患者及体育爱好者,简化太极拳更适应于慢性病患者,太极拳动作分虚实,虚实互相转化,动作多呈圆弧线、圆形。太极拳在锻炼时练意、练气、练身,构成了太极拳锻炼方法上的整体性和内外统一性,太极拳理