1、买一些刚出土的新鲜红萝卜若干个，不要清洗，稍微带一点点土。2、找一个腌制萝卜的大缸子，清洗干净。3、往缸中放一层红萝卜，撒一层盐；再放一层红萝卜，撒一层盐，直至萝卜高度达到缸子的2/3。4、腌制3/4天，往缸...

1、准备好材料，把红萝卜切成片，瘦肉切成片。2、下油，把蒜末葱白爆香。3、放入肉片。4、加入适量盐巴，料酒，酱油。耗油可以多放。5、加完调味品，然后进行翻炒。6、加入红萝卜。7、放入红萝卜后进行翻炒。然后加入...

1、花胶红萝卜可以煲汤。2、主料：猪骨500g。3、辅料：花胶10g、红萝卜200g、红枣10粒、姜适量、精盐适量。4、猪骨斩件，洗干净，备用。5、红枣拍裂，除去核。姜拍碎。6、红萝卜削皮，切成滚刀块。7、花胶提前一个晚上用温...

1、胡萝卜最好不要削皮食用。2、胡萝卜是一种常见的蔬菜,通常都是削皮食用,但是其实胡萝卜皮中含有大量的营养成分,削皮食用的话会造成营养物质的大量损失。胡萝卜皮和胡萝卜的组成成分相似,因此水分、碳水化合物、脂肪...

...及保眼睛视力一切正常、医治夜盲症和眼干燥症等作用。红萝卜能提高人体免疫力，有防癌功效，并可缓解癌症患者的化疗反应，对多种多样内脏器官有维护功效。女性进餐红萝卜能够减少卵巢癌的患病率。红萝卜含有琥珀酸钾...

1、黑豆红萝卜可以一起煲汤。2、黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解...

1、东北大红萝卜应该炒着吃，炒着吃比较好吃。2、先把东北大红萝卜切成条状。3、然后起锅烧油，油热放入辣椒，辣椒炒香过后，把大红萝卜放到锅里面进行大火翻炒，加入盐，鸡精，味精，生抽，蚝油进行调色，调味儿。4...

1、红萝卜和鸡可以煲汤。2、因为鸡肉中含有丰富的蛋白质，维生素和多种矿物质，对身体有一定的滋补作用，营养价值是非常高的，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，维生素，叶酸，氨基酸钙等，能够起到清肝明目的功效，两者...

1、消化能力差者不宜生食胡萝卜。胡萝卜性平，但是生吃的时候会带有一些凉性，而且生胡萝卜中的纤维素、木质素含量丰富，果胶也没有软化，口感较脆，是比较难消化的。一般脾胃运化能力弱、消化能力不强的人群，生吃...

1、胡萝卜切开以后，在常温状态下不能够放两天，因为很容易腐败变质，影响食用的味道和口感。2、想要保持时间长一些，可以用保鲜膜包好放在冰箱保鲜室里低温保存，这样可以有效延长保质期，基本上保存两三天的时间都...